많은 감정이 외부화되고 전달됩니다. 예를 들어, 사랑은 상대방에 대한 애정의 제스처를 통해 나타납니다. 마찬가지로 부부의 친밀함이나 좋은 우정에서 두려움을 공유하는 것이 일반적입니다. 그러나 현실은 모든 감정이 외부화되는 것은 아닙니다. 때로는 겸손하고 때로는 부끄러움에서. 예를 들어, 무의식적으로 감상적인 실패나 거부는 열등감을 유발할 수 있습니다.
표현해야 하지만 의식의 깊이에 남아있는 모든 감정은 끝 특정 순간에 방어적으로 살 수 있을 정도로 좌절과 내적 분노를 일으킨다. 그의 삶. 단순히 화도 화와 마찬가지로 큰 힘을 가지고 있고, 우리를 기분 나쁘게 하기 때문에 우리는 마침내 그것을 끄집어낼 필요가 있기 때문입니다. 그러나 오히려 억지로 억누른 분노는 큰 상처를 입히고 정신적으로나 육체적으로 많은 고통과 고통을 줄 수 있습니다. 따라서 배우고 싶다면 차분한 내면의 분노, 이 기사를 계속 읽으십시오.
하기 위해 차분한 내면의 분노, 무엇보다 먼저 배워야 합니다 자신에게 더 유연하게. 따라서 자신을 가장 친한 친구로 대할 수 있습니다. 어려울 때 긍정적인 메시지를 전하고, 미래를 마주하는 자신감과 어제를 받아들일 수 있는 이해를 전합니다. 많은 경우에 분노는 정확히 과거의 사건을 동화할 수 없는 데서 발생합니다. 그런 오해에 직면한 주체는 어떤 식으로든 스스로를 자책하는 사건의 기억 속에 천 번을 재창조한다.
개인의 발전 능력을 향상시키는 삶을 배우는 데 너무 늦은 때는 없습니다. 현재의 관점에서 실수로 간주되는 과거의 많은 사건은 한때 당신을 행복하게 했던 삶의 일부일 뿐입니다. 그렇다면 왜 자신과 운명의 일부인 무언가에 대해 자신을 비난합니까?
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