우리의 애착 스타일은 파트너 선택에서 관계가 어떻게 발전하는지에 이르기까지 우리의 삶에 영향을 미칩니다. 이 때문에 우리의 애착 유형을 인식하면 관계에서 우리의 강점과 약점을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 애착은 어린 시절에 부모나 돌보는 사람과 형성되며 성인이 되어서도 관계를 위한 작동 모델로 계속 기능합니다. 애착의 개념은 60-70년대에 등장한 애착이론에서 유래한다.
현재 심리학자들은 우리가 평생 동안 관계를 맺는 방식에 영향을 미치는 4가지 주요 유형의 애착을 인식합니다. 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 다음과 같이 설명합니다. 애착 유형과 그 결과.
인덱스
- 애착이란 무엇입니까?
- 아동 애착과 그 결과
- 안전한 부착
- 양가적 첨부
- 회피적 애착
- 혼란스러운 애착
애착이란 무엇입니까?
첨부 파일은 특별한 감정적 관계 그것은 위안, 보살핌 및 즐거움의 교환을 포함합니다. 애착에 대한 연구는 프로이트의 사랑 이론에 그 기원을 두고 있지만 존 보울비는 사랑의 아버지로 간주되는 저자입니다. 애착 이론. 이 저자는 애착을 "인간 사이의 지속적인 연결"로 정의하면서 연구에 집중했습니다.
Bowlby는 다음과 같은 정신 분석적 견해를 공유했습니다. 초기 경험 어린 시절에 그들은 평생 동안 그 사람의 발달과 행동에 중요합니다.
또한 Bowlby는 애착이 생존을 돕는 진화적 요소를 가지고 있다고 믿었습니다. "특정 개인과 강한 감정적 유대를 형성하는 경향은 인간 본성의 기본 구성 요소입니다." 예를 들어, 우리는 특별한 모자 유대감에 대한 애착.
아동 애착과 그 결과.
이 연구는 12개월에서 18개월 사이의 아이들이 잠시 혼자 있을 때와 어머니와 재회했을 때의 반응을 관찰하는 것으로 구성되었습니다.
이 연구는 검사할 5가지 시퀀스:
- 엄마와 아들은 방에 단둘이 있습니다.
- 아이는 엄마의 감독하에 방을 탐색합니다.
- 낯선 사람이 방에 들어와 엄마에게 말을 걸고 아이에게 다가갑니다.
- 어머니는 조용히 방을 나간다.
- 엄마가 돌아와 아이를 위로합니다.
이러한 관찰을 바탕으로 Ainsworth는 다음과 같은 결론을 내렸습니다. 세 가지 유형의 애착: 안전, 양가적-불안정, 회피-불안정 애착. 나중에 연구원 Main과 Solomon은 무질서-불안정으로 알려진 네 번째 애착 유형을 추가했습니다. 수많은 연구에서 Ainsworth의 발견이 뒷받침되었고 후속 연구에서는 초기 애착 유형이 성인기의 행동에 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다.
안전한 부착.
애착의 유형 중 하나는 안정 애착으로 우리가 살고 있는 기간에 따라 다르게 나타납니다.
어린 시절의 안정적인 애착
아동기의 안정 애착의 특징은 다음과 같습니다.
- 부모와 헤어질 수 있다는 것, 즉 다른 사람의 보살핌을 받을 수 있고 그들의 위안을 어느 정도 받아들일 수 있다는 것입니다. 그들은 낯선 사람보다 부모를 선호하지만.
- 두려울 때 부모의 위로를 구하십시오.
- 부모가 떠나면 눈에 띄게 속상하고 한동안 보지 못했다가 돌아오면 기뻐합니다. 부모가 시작한 접촉은 안정적인 애착을 가진 아이들에게 쉽게 받아들여지기 때문에 아이들이 돌아오면 반갑게 맞아줍니다.
안정적으로 애착된 자녀의 부모는 자녀와 더 많이 노는 경향이 있습니다. 또한 이러한 부모는 자녀의 필요에 더 빨리 반응하고 일반적으로 불안정한 자녀의 부모보다 자녀를 더 잘 수용합니다. 연구에 따르면 안정적으로 애착을 갖는 아동은 아동기 이후 단계에서 더 공감적입니다. 또한, 그들은 또한 양가적이거나 회피적인 애착 스타일을 가진 아이들보다 덜 파괴적이고 공격적이며 더 성숙합니다.
형성하려면 보안 링크 부모에게 그것은 정상적이고 예상되지만 항상 일어나는 것은 아닙니다. 연구원들은 안전한 애착의 발달에 기여하는 여러 요인을 발견했습니다. 특히 생후 1년 동안 아기의 필요에 대한 엄마의 반응 일생. 무의식적으로 반응하거나 아이의 활동을 방해하는 엄마들은 덜 탐색하고, 더 많이 울고, 더 불안해하는 아기를 키우는 경향이 있습니다. 아기의 필요를 끊임없이 거부하거나 무시하는 엄마들은 접촉을 피하려고 애쓰는 아이를 키우는 경향이 있습니다.
성인기의 안정적인 애착
성인기의 안정 애착의 특징은 다음과 같습니다.
- 가지고 있는 경향 다른 사람들과 좋은 관계, 내구성과 신뢰성.
- 좋은 자존감을 갖는 경향.
- 친밀한 관계를 즐기십시오.
- 사회적 지원을 구하십시오.
- 파트너 및 친구들과 감정을 나눌 때 기분이 좋습니다.
한 연구에서 안정된 애착 스타일을 가진 여성은 불안정한 애착 스타일을 가진 다른 여성보다 성인의 낭만적인 관계에 대해 더 긍정적인 감정을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
양가적 애착.
불안정 애착 유형 중 하나는 양가적 애착입니다. 어린 시절과 성인기에 다르게 나타납니다. 다음으로 각 경우의 주요 특징을 살펴보겠습니다.
어린 시절의 양가적 애착
어린 시절의 양가적 애착은 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 극도로 의심하라, 그들은 낯선 사람을 믿지 않는다.
- 부모가 떠나면 매우 스트레스를 받습니다.
- 부모님이 돌아오셨을 때, 그는 그들에게서 위안을 찾지 못합니다. 어떤 경우에는 부모와의 접촉조차 거부되거나 폭력을 사용하여 부모를 쫓아냅니다.
양가 애착은 흔하지 않으며 낮은 모성 이용 가능성과 관련이 있습니다. 이 아이들이 자라면서 교사들은 아이들을 불안정하고 지나치게 의존적이라고 설명합니다.
성인기의 양가적 애착
성인기에 양가적 애착의 특징은 다음과 같습니다.
- 다른 사람에게 접근하는 것을 꺼립니다.
- 당신의 파트너가 당신을 사랑하는지 걱정하세요. 다음으로 이어지는 잦은 이별 관계가 차갑고 멀게 느껴지기 때문입니다.
- 관계가 깨지면 큰 슬픔.
일부 저자는 양가적 애착을 가진 성인이 안전의 원천으로 어린 아이들에게 집착하는 또 다른 병리학적 패턴에 대해 이야기합니다.
회피적 애착.
또 다른 유형의 애착은 회피 애착입니다. 유년기와 성인기에 이러한 애착의 결과가 무엇인지 봅시다.
어린 시절의 회피적 애착
아동기의 회피적 애착의 특징은 다음과 같다.
- 부모를 피하십시오. 이러한 회피는 부모가 없는 기간 후에 특히 두드러집니다.
- 부모의 관심을 돌릴 수는 없지만 그들에게 연락이나 위로를 구하지 않습니다.
- 낯선 사람보다 부모를 거의 또는 전혀 선호하지 않습니다.
성인기의 회피적 애착
한편, 성인기의 회피적 애착의 특징은 친밀감에 문제가 있고, 낭만적 인 관계의 작은 감정 또는 다른 사람들과 생각과 감정을 공유할 수 없을 때 사회적이고 약간의 고통.
회피형 애착 성인은 종종 핑계로 친밀감을 피하거나 섹스 중에 다른 사람에 대해 환상을 가질 수 있습니다. 이 애착을 가진 사람들은 캐주얼 섹스를 할 가능성이 더 높습니다.
혼란스러운 애착
우리는 첨부 파일의 유형, 특히, 와해된 애착. 그 특성은 성인과 소년 소녀에서 다릅니다.
어린 시절의 와해된 애착
어린 시절의 와해된 애착의 특징은 다음과 같습니다. 행동의 혼합 부모에 대해 회피적이고 저항적이다. 이것은 명확한 애착 행동의 부족을 보여줍니다.
- 부모 앞에서 멍해 보이거나 혼란스러워 보입니다.
- 부모의 역할을 가정하고 부모를 돌보는 역할을 합니다.
일부 저자는 부모의 일관성 없는 행동이 이러한 유형의 애착을 선호할 수 있다고 제안했습니다. 아이에게 두려움과 안심의 역할을 하는 부모는 아이가 부모 자신에 의해 너무 위로받고 두려워서 혼란스러워하기 때문에 혼란스러운 애착 유형에 기여합니다.
성인기의 와해된 애착
성인기의 와해된 애착은 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 심각한 왜곡 없이 다른 사람을 보는 데 어려움을 겪습니다.
- 정서적으로 중요한 관계와 애정을 형성하는 능력의 심각한 기능 장애.
- 그들의 관계는 불안정한 경향이 있습니다.
- 어떤 사람들은 성격 장애 정리되지 않은 애착 스타일을 가지고 있습니다.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
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서지
- 두아르테 멘도사, K. 디. (2019). 와해된 애착, 아이의 정서적 발달에 미치는 영향 (학사 논문, BABAHOYO: UTB, 2019).
- 가고, J. (2014). 애착 이론. 링크. 아긴차리 S. 비좁고 갑갑한 곳. 사회 이니셔티브의. 바스크 나바라 가족 치료 학교.
- 가르시아 데 레온, S. (2019). 애착 행동: 다양한 요인: 새로운 종류의 애착? 스페인어 학술 사설.
