분명히 여러 번 비슷한 상황에 처한 자신을 발견했습니다. 모든 사람과 함께 활동이나 프로젝트를 시작합니다. 환상, 특히 이미 시도한 경우 모든 에너지, 시간 및 자원을 투입합니다. 전에. 우리는 예, 이번에는 우리가 그것을 성취할 것이고 이번에는 좋은 것이 될 것이며 우리는 그것을 성취할 것이라고 확신합니다.
하지만 시간이 지날수록 우리는 위축되어 시작하지 않을 핑계를 찾곤 합니다. 프로젝트가 그렇게 중요하지 않다고 스스로에게 말하고 다른 작업을 수행하도록 설정했습니다. 날씨, 프로젝트는 절반으로 남아 있습니다. 우리가 인생의 중반에 남겨둔 모든 프로젝트를 보관하는 상자의 일부가 됩니다. 많은 경우 거의 가득 찬 상자입니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 우리에게 꼭 필요한 것이 왜 그렇게 되지 않는 것일까요?
원인 중 하나는 일반적으로 할 수 없거나 자신의 동기를 유지하는 방법을 모른다, 우리에게 이 중요한 프로젝트를 만든 이유를 잊어버렸습니다. 그럴 경우 우리는 행동 계획을 재설계하고 우리에게 동기를 부여하는 보다 현실적이고 단기적인 목표를 가지고 다시 일해야 할 것입니다.
다른 때에는 실패에 대한 두려움이 우리를 멈추게 합니다. 초기 충동 이후, 이루지 못한 유령은 커져만 가, 그리고 결국 우리의 뇌를 완전히 침범합니다. 결과는 생각하지 않고 과정에 집중하고, 처음이 아니더라도 반드시 이루리라 생각합니다.
마지막으로, 성공에 대한 두려움이 우리를 멈추게 할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 깊숙이 우리는 성공할 자격이 없다고 느끼며, 그래서 우리는 무의식적으로 스스로를 방해하고, 이는 우리로 하여금 그 과정을 중간에 떠나게 만듭니다.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.
