1950년대에 심장 전문의는 성격 특성을 조사하기 시작했습니다. 스트레스 대처 반응 및 건강 요인과의 관계 동료. 현재 최대 네 가지 성격 패턴: A, B, C, D. 성격이 어떤 유형인지 알고 싶다면 이 심리학 온라인 기사를 계속 읽으십시오. 유형 A 성격: 특성 및 특성.
분류 성격 유형과 스트레스와의 관계 그것은 심장 전문의 Meyer Friedman과 Raymond Rosenman에 의해 개발되었습니다. 그들의 연구에서 그들은 스트레스나 스트레스 자극에 대한 반응이 식별 가능한 성격 특성 따라서 스트레스에 대한 반응은 공통적이거나 공유된 성격 특성을 나타내는 사람들에서 유사했습니다.
다른 한편, 그들은 또한 특정 유형의 질병에 걸릴 확률이 성격 패턴과 관련이 있다는 것을 깨달았습니다. 심리적 측면에 따라 사람들은 특정 유형의 병리를 나타낼 가능성이 다소 있었습니다. 종단 연구에서 그들은 네 가지 성격 패턴의 존재를 제안했습니다. 그 중 첫 번째, A형 성격유형, 1976년에 정의된 일련의 안정적인 행동 패턴으로 광범위하게 특징지어집니다. 뻣뻣하고 강한 기능, 뿐만 아니라 관상 동맥 질환을 앓는 더 큰 소인.
그것은 중요하다 혼동하지 마십시오 A형 성격장애가 있는 A형 성격. A형 성격유형은 Friedman과 Rosenman이 제안한 분류를 말합니다. 반면에 심리적 특성과 외부 요인 및 질병에 대한 반응에 미치는 영향 그만큼 A형 성격장애 편집증, 분열 및 분열형 성격 장애를 포함하는 성격 병리의 그룹을 나타냅니다.
A형 성격은 어떤가요? 그만큼 A형 행동패턴 그것은 세 가지 성격 특성과 심리적 측면으로 구성됩니다. 경쟁심, 적대감, 긴박감. 성격 유형 A를 가진 사람들의 주요 특성은 다음과 같습니다.
1. 경쟁력
A형 사람들은 경쟁적인 경향이 있으며, 목표와 목표를 달성하고 성공을 추구하며 많은 경우 과정이 아닌 결과만을 향유합니다. 후자는 도전에 대한 그의 정신적 강직성과 성취에 대한 개인적인 필요, 성공은 자기 확인 및 자존감 보호의 기능을 수행합니다. 그들은 자신의 최선을 다할 수 있고 다른 사람들로부터 긍정적으로 눈에 띄기를 원합니다. 그들은 매우 자기 요구적이고 자기 비판적이며 완벽주의적인 사람들입니다. 여기에서 에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.
2. 적의
스트레스가 많은 상황에서 A형 성격 패턴은 짜증을 느끼기 쉬운. 이러한 적대감은 특히 자신의 목표나 계획이 위태로운 상황에서, 또는 다른 사람들이 같은 방식으로 행동하지 않아 성취를 달성하기 어려운 상황에서 표면화됩니다. 때로는 공감 부족, 좌절감 또는 공격적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
3. 긴박감
조바심은 A형 성격 패턴의 또 다른 특징입니다. 그들은 기다리고 지체하는 데 어려움을 겪고 있으며, 충동적인 경향. 또한 마감일, 일정 및 규칙을 엄격하게 준수해야 합니다. 그들은 시간이 부족하다는 느낌을 갖고 산다. 불안.
이러한 성격 특성이 A형 성격을 특징짓는 것이지만 고정되어 움직이지 않는다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 즉, 스트레스가 많은 상황이나 도전에서 나타나는 성격의 측면이며, 동일한 사람에게 존재할 필요가 없는 환경의 요구나 요구가 없는 경우입니다. 따라서 이러한 행동 패턴은 상황에 따라 외부 상황에 따라, 연구는 스트레스 대처에 중점을 두었기 때문입니다.
위에서 언급되고 설명된 성격 특성은 A형 성격을 가진 사람들에게 일련의 정의적인 특성을 일으키며, 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 강한 사람들 성취 지향, 그래서 그들은 그들이 제안한 것을 달성하기 위해 많은 노력을 기울이고 때로는 희생합니다.
- 인격 규율 있고, 자기 요구가 많으며, 엄격하다. 규칙과 자체 성능 기준에 따라
- 성격 스타일 지배적이고 권위적인.
- 경향 직장에 과도하게 관여, 그래서 그들은 삶의 다른 영역을 소홀히 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 일 중독.
- 긴장을 풀고 일과의 연결을 끊는 데 어려움이 있습니다.
- 그들은 일반적으로 극단적이거나 과장된 반응 그들이 실패라고 생각하기 전에.
- 스트레스에 대한 능동적이고 능동적인 반응.
- A형 성격의 또 다른 특징은 무모하거나 충동적인 의사결정이다. 다음 기사에서 찾을 수 있습니다 충동성을 작동하는 방법.
- 인격 완벽주의자와 야심가이 사람들은 너무 높고 비현실적인 목표를 설정하는 경향이 있으며 작은 실패도 패배로 간주합니다.
- 비타협 자신과 다른 사람들과의 관계에서 사회적 관계가 영향을 받을 수 있습니다.
- 과잉 경계 또는 주의, 실수를 피하기 위한 과도한 경계성능과 생산성에 대한 큰 관심이 있기 때문입니다.
- 높은 통제감이 필요하다 상황과 불확실성에 대한 낮은 내성.
- 과부하와 책임을 떠맡는 경향이 있습니다.
- 그들은 일반적으로 하는 것과 같은 방식으로 스트레스가 많고 힘든 작업을 개별적으로 수행하는 것을 선호합니다. 팀워크의 어려움 그리고 위임합니다.
- 때로는 속도에 대한 성향이 성능과 생산성에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 높은 어조, 빠른 말, 몸짓, 때때로 정신운동적 동요를 동반한 빠른 움직임.
- A형 성격의 또 다른 특징은 좌절에 대한 낮은 내성그래서 그들은 원하는 것을 얻지 못하거나 일이 계획대로 되지 않으면 화를 냅니다.
- 긴장과 동요 일반적으로 손톱 깨물기, 치아 갈기 또는 잦은 머리 만지기를 통해 나타날 수 있습니다.
Friedman과 Roseman은 건강과 A형 성격 패턴 사이의 연관성을 연구했습니다. 이러한 성격 유형의 특성과 이러한 특성으로 인한 생활 방식이 구성하다 위험 인자 p특정 질병의 경우:
- 관상 동맥 병리: 관상 동맥 질환은 가장 흔한 심장 질환입니다. A형 성격에 존재하는 적개심 요소는 이러한 유형의 질병 발병에 가장 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 심혈관 과민성 교감 신경계의 활동 수준을 증가시킵니다. 이 그룹의 다른 일반적인 심장 질환은 심장 마비, 허혈성 심장 질환 또는 동맥 협착 및 뇌졸중입니다.
- 고혈압: A형 성격의 특징은 스트레스에 대한 높은 반응성 때문일 수 있습니다.
- 더 높은 수준의 콜레스테롤, 고콜레스테롤혈증 및 트리글리세리드.
- 고통받는 경향 수면 장애, 특히 잠 잘 수 없음.
- A형 성격도 성격발달의 위험요인이다. 불안 문제, 스트레스를 받는 경향이 있기 때문입니다. 다음 기사에서 찾을 수 있습니다 스트레스를 관리하고 조절하는 방법.
- 가장 큰 트렌드는 흡연 및 물질 사용.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
