많은 청소년들은 태어나면서부터 기술과 접하고 기술의 발전과 함께 성장하기 때문에 인터넷이 없는 세상에서 살아본 적이 없습니다. 인터넷과 기술에 대한 이러한 관심은 집착이 될 수 있습니다. 청소년기는 기분과 기분의 급격한 변화를 특징으로 하는 단계입니다. 그러나 과도한 인터넷 사용으로 인해 청소년이 앉아있을 수 있습니다. 하루 종일. 이 Psychology-Online 기사에서는 다음 중 일부를 보여줍니다. 십대의 인터넷 중독 증상, 그 결과와 문제를 해결하기 위해 따라야 하는 지침.
그것은 제어할 수 없는 사용 충동 인터넷 가족, 사회, 교육 환경과 같은 삶의 특정 영역에서 개인의 발달을 방해하는... 일부 젊은이들은 인터넷을 통해 만난 친구들과 그들이 인터넷에서 만드는 활동에 대해 정서적 애착을 발달시킵니다. 컴퓨터. 다른 사람들을 인터넷으로 끌어들이는 것은 인터넷을 통해 다른 사람들과 만나고, 사교하고, 아이디어를 교환할 수 있다는 것입니다.
다른 중독과 마찬가지로 인터넷 사용에 중독된 사람들은 가상 환상을 사용하여 실제 사람들과 연결합니다. 인간의 대면 커뮤니케이션을 대체 만족스럽게 설정할 수 없다는 것입니다. 또한 인터넷에 중독되면 내성이 생깁니다. 즉, 청소년은 인터넷에 더 많은 시간을 할애해야 같은 즐거움을 얻거나 얻으므로 중독성 행동에 소비되는 시간이 매번 증가합니다. 더.
인터넷 중독이 있는 청소년은 다음 증상 또는 그 중 하나를 나타냅니다.
인터넷에서 보내는 과도한 시간
청소년은 인터넷을 사용하는 데 많은 시간을 보냅니다. 여기에는 메시지 보내기, 이메일 보내기, 웹 페이지 방문, 숙제하기, 정보 찾기 등 네트워크에서 일어나는 모든 활동이 포함됩니다. 아이러니하게도 많은 부모들은 자녀가 숙제를 하기 위해 인터넷을 사용한다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 그래서. 일부 청소년들은 학업 성적이 좋지 않기 시작했음에도 불구하고 인터넷 사용을 제한하지 않습니다.
친구의 포기 및 기타 유형의 활동
그들은 인터넷에서 많은 시간을 보내기 때문에 친구들과 함께 운동, 영화 관람과 같은 다른 유형의 활동을 중단합니다.
거짓말
인터넷 사용 유형 및 인터넷 사용 시간과 관련된 질문에 직면하여 청소년은 거짓말을하고 응답을 피하고 변명을합니다 ...
피로 및 기타 신체 증상
중독 행동에 소비하는 시간이 증가함에 따라 수면 시간이 방해받고 제한됩니다. 인터넷 사용은 수면 시간뿐만 아니라 수면의 질에도 영향을 미칩니다. 이 때문에 피곤해 보이고, 피곤해 보이고, 다크서클이 생기고, 주의력 결핍이 생길 수 있습니다 ...
부정
우리가 그들에게 컴퓨터에 너무 많은 시간을 할애한다고 물으면 그들은 그것을 부정하고 모든 사람이 하는 정상적인 것으로 인터넷 사용을 설명하고 정당화할 것입니다.
학업 또는 업무 수행의 변경
중독에 소비하는 시간이 학업에서 제거됨에 따라 학교 성적이 저하되기 시작합니다. 또한 수업 시간에는 수면 부족으로 주의력이 저하될 수 있습니다.
정서적 장애
그는 인터넷을 사용하지 않을 때 쉽게 짜증을 내고 이유 없이 갑자기 화를 낸다.
컴퓨터, 인터넷 또는 신기술에 중독된 청소년 다음을 나타낼 가능성이 더 큽니다.
- 주의 문제.
- 외로움의 감정입니다.
- 우울증.
- 자살 생각.
- 슬픔 감정입니다.
많은 시간 동안 화면을 보는 것도 두통과 요통을 일으키고 공격성, 사회적 고립감 등을 겪기도 하고... 사회공포증에 걸리거나 학업 성적이 좋지 않을 수도 있다. 또한 범죄 행위가 발생할 위험이 있습니다.
자녀의 중독은 전체 가족 시스템과 일상에 영향을 미치며 집을 스트레스가 많고 부정적인 환경으로 만들 수 있습니다.
자녀가 인터넷에 중독된 경우 도움이 되는 단계:
- 인터넷 사용 시간 제한
- 비디오 게임, 텔레비전 및 기타 장치의 사용을 제한하십시오.
- 자녀가 인터넷에서 보내는 시간을 모니터링하십시오.
- 자녀가 선호하는 비디오 게임에 대해 알아보고 사용 및 시간을 제어합니다.
- 아이의 행동을 이해하기 위해 아이와 함께 시간을 보내십시오. 부모가 자녀가 인터넷에서 그렇게 많은 시간을 보내는 이유를 아는 것이 중요합니다.
- 학교 문제가 있는 경우 교사와 상의하여 학교 문제에 대해 의논하십시오.
- 가정에서 긍정적인 환경을 조성하십시오. 청소년이 가정에서 문제를 피하기 위해 신기술과 많은 시간을 보내는 경우가 있습니다.
- 그것은 인터넷 사용에 관한 확립된 규범과 그것에 전념하는 시간이 준수되지 않는 경우에 결과를 설정합니다.
그리고 상황을 바로잡을 수 없다고 느낀다면 가장 좋은 것은 전문적인 도움을 구하다 영향을 받은 사람은 인터넷 중독 치료를 돕는 심리학자의 손에 맡겨집니다.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
