어떤 사람들은 많은 것을 주고 대가로 적게 받는 이야기에서 고통을 멈추고 싶다는 결론을 내리면서 인생의 한 지점에 도달합니다. 또는 비슷한 패턴을 반복하는 것 같은 이야기도 있습니다. 그 사람이 사랑에 냉담하게 일어날 때입니다.
실제로 이 메시지는 사랑과 혼동하지 않기 위해 사랑에 빠질 때 감정적 거리를 더 크게 두는 것도 좋다는 취지로 표현될 수 있다. ¿차가운 사람이 사랑에 빠지는 법? Psychology-Online에서는 심장을 보호할 수 있는 열쇠를 제공합니다. 그러나 이 생각을 느낌이 없는 것과 혼동하지 마십시오.
많은 사람들이 사랑에 있어서 냉정하고 계산적이고 싶다고 결론짓는 상황 중 하나는 한 사람을 잊고 싶고 이것이 그것을 달성하는 가장 좋은 방법이라고 믿을 때입니다. 이 목적을 달성하는 방법?
1. 이 자세로 결의를 다져라
이것이 정말로 당신의 바람이라면 왜 당신이 이러한 태도를 취하고 이 목적과 일관되게 실천하기를 원하는지 곰곰이 생각해 보십시오. 예를 들어, 상대방이 당신에게 메시지를 보낸다면 답장하지 마세요.
2. 목표를 분명히 하라
이것을 채택하면 차가운 태도 무관심의 기제로 이 행동의 이유는 그 사람의 관심을 불러일으키기 위해서가 아니라 그를 영원히 잊기 위함이라는 것을 명심하는 것이 중요합니다. 즉, 유혹 전략이 아니라 망각의 필수 과정이다.
3. 기억을 없애다
예를 들어, 그 사람의 사진을 찢을 수 있습니다. 그들의 whatsapp 메시지나 당신에게 감상적인 가치가 있는 모든 세부 사항에 대해서도 동일한 작업을 수행하십시오. 이러한 기억을 제거한다고 해서 그 사람의 존재가 마음에서 즉시 지워지는 것은 아닙니다. 그러나 중요한 조치를 취했다면 정서적 애착 제거.
4. 당신의 외로움을 소중히
그리고 그곳에서 기분이 좋고 고요한 안식처를 찾으십시오. 이 외로움은 건강한 거리 당신과 당신이하고 싶은 것에 대해 생각합니다. 그러나 외로움을 문자 그대로의 메시지로 받아들이지 마십시오. 이것은 당신을 사랑하는 사람들과 함께 할 수 있는 좋은 시간입니다. 당신이 전 애인과 재회하고 싶은 욕구가 있을 때 그들은 매우 중요한 발판이 될 수 있습니다. 예를 들어 친구에게 연락하는 대신 친구에게 전화를 걸 수 있습니다.
이것은 차가운 사람이 사랑에 빠지는 방법을 아는 것이 편리한 또 다른 상황입니다. 이 경우 확고한 결정을 내리기 위해 헤어지기로 한 결정 그것은 시간이 지남에 따라 새로운 화해로 이어지지 않는다는 것입니다. 스킴을 따라가는 스토리에 몰입했을 때 대처법"너 없이도 너 없이도"?
- 궤적 분석 이 관계 이전에. 그 사람에게 몇 번이나 기회를 주었습니까? 그리고 그 결과는 항상 어떠했습니까? 이전에 일어난 일은 다시 같은 방식으로 행동하면 지금 다시 일어날 일입니다. 다른 결과를 얻으려면 다른 조치도 취해야 한다는 점을 기억하십시오.
- 심리적 도움을 요청. 이러한 유형의 관계의 위험 중 하나는 자신의 행복이 전 애인과 함께하는 데 달려 있다고 믿을 때 경험하는 심리적 훅입니다. 심리적 지원은 이별에 대한 초기 향수에 직면하여 전 애인에게 전화하지 않는 힘을 줄 수 있습니다.
- 또렷하게 말하다 당신의 전 애인과 헤어지고 그를 영원히 잊으려는 의도를 표현하십시오. 두 사람의 미래에 대한 혼란을 야기할 수 있는 어떤 메시지도 말하지 않고 이 관계가 끝났다고 그에게 말할 때입니다.
- 다시 괴롭히는 관계로 고통받고 싶지 않다고 가정하십시오. 방법으로 내면의 평화를 느끼십시오. 자기 사랑을 키워라 그리고 자존감을 키웁니다.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.
