의존성과 CODEPENDENCE의 차이점은 무엇입니까

정서적 의존과 상호 의존이란 무엇입니까? 감정적 의존성에 대해 이야기할 때 상호 의존성 문제를 간과해서는 안 됩니다. 상호 의존성은 여전히 ​​많은 사람들에게 진정한 의미를 모르는 자주 발음되는 용어입니다.

따라서 이 심리학 온라인 기사에서 우리는 함께 볼 것입니다. 의존성과 상호 의존성의 차이점은 무엇입니까, 각 유형의 관계가 주요 특성과 함께 의미하는 바를 알게 될 것이며, 또한 삶에서 유지하는 독성 연결을 식별하는 데 도움이 되는 징후를 알게 될 것입니다. 계속 읽으세요!

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1. 정서적 의존이란 무엇인가
2. 정서적 상호 의존이란 무엇입니까 
3. 의존성과 상호 의존성의 차이점

정서적 의존성은 최근에야 발견되었습니다. 1945년 정신분석가 Fenichel은 의존적 사랑이란 다른 사람들이 음식이나 의약품.

1970년대에 처음으로 미국 심리학자 로빈 노우드(Robin Norwood)의 책 "너무 사랑하는 여성(Women Who Love Too Much)"이 논의되었습니다. 자신을 인식하고 여성의 불편함의 원인을 이해할 수 있는 도구를 제공하는 '의존적 사랑'에 훨씬 더 가까운 관점에서 문제를 접근했다.

현재까지 정신병으로 분류되지는 않았지만 다른 학자와 치료사들은 이를 심리적 트라스톤 자신을 위해.

감정적 의존은 자신을 사랑하는 사람에 대한 의존이며 때로는 갈등적인 방식으로 때로는 갈등을 야기합니다. 두 사람의 관계에서 불균형 균형, 그러나 적어도 부부 장면에 새로운 요소가 등장할 때까지는 두 연인을 만족시킬 수 있습니다.

그러나 오늘날 대다수를 차지하는 다른 경우에는 정서적 의존의 징후 중 하나가 불균형이 깊은 고통을 가져온다, 그리고 서서히 의존하는 연인을 지치게 하는 상황에서 벗어날 수 없는 완전한 무능력.

정서적 의존은 모든 연령대에 영향을 미치며 주요 증상 목록은 다음과 같습니다.

• 타인의 집착.
• 자신과 타인을 분리할 수 없고 자신의 의지를 타인과 분리할 수 없습니다.
• 사랑을 잃는 것에 대한 두려움.
• 버려지는 것에 대한 두려움, 이별.
• 외로움과 거리감에 대한 두려움.
• 자신의 모습을 드러내는 것에 대한 두려움.
• 죄.
• 파트너에 대한 열등감.
• 그들이 당신을 떠나면 분개와 분노.
• 완전한 참여와 제한된 사회 생활.
• 질투 그리고 소유물.

관계에서 이러한 감정적 의존의 징후 중 일부를 식별하면 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 정서적 의존성 테스트 당신의 의심을 끝내기 위해.

엄밀히 말하면, 상호 의존성은 돌보는 직원과 누군가 사이에 생성되는 용접을 의미합니다. 인생에서 중요한 사람들(남편, 아버지, 아들, 친구) - "다른 것"에 의존(술, 마약, 도박 등) 사람. 이제, 상호 의존성의 원인은 무엇입니까? 두는 것은 중독이다. 어린 시절의 정서적 모델의 뿌리.

상호 의존성의 개념은 많은 파트너가 알코올 중독자와 마약 중독자 중 한 사람이 과거의 대본을 반복하는 경향이 있었고, 부모 중 한 사람과 같은 중독을 가진 사람들과 연결하는 경향이 있었습니다. 에게 다른 사람의 행복을 삶의 중심에 두십시오: 어린 시절의 가족 유대가 있어야 하는 것처럼, 아이와 그의 웰빙은 결코 관심의 중심이 아닙니다.

일부 학자들은 상호 의존을 진정한 의미로 정의합니다. 심리적, 만성 및 진행성 병리학; 이러한 경우 공동의존자는 건강에 해로운 형태의 웰빙을 위해 의존하는 사람들과 관련되어야 합니다.

공동의존자는 도움, 애정, 안전, 보호를 제공하면서 다른 사람이 필요로 하는 인정과 자신의 가치를 추구합니다. 안정적인 관계를 추구하고 버림을 두려워하므로 인내심 있고 확고한 부모의 모습이 필요한 사람들과의 관계로 눈을 돌립니다.

그는 자신이 행복하지 않고 조금이라도 만족스럽지 않을 때에도 관계를 유지합니다. 버림이 두려워서 그리고 바로 그 사람이 제공한 보상 때문입니다. 상대방이 필요하다고 느끼다. "내가 상호 의존적인 사람인지 어떻게 알 수 있습니까?"라고 스스로에게 묻는 경우 다음 특성에 주의하십시오.

• 당신의 인생을 다른 사람들에게 집중하십시오.
• 그는 자신의 가치와 행복을 자신 밖에서 찾습니다.
• 그는 자신에 대해 생각하는 것보다 다른 사람들을 더 많이 돕습니다.
• 당신은 다른 사람들의 존경과 사랑을 원합니다.
• 그는 도움이 필요한 사람들에게 매력을 느낍니다.
• 다른 사람의 행동을 통제하고 그들의 필요를 예상하십시오.
• 당신은 다른 사람과 당신의 행동에 대해 책임감을 느낍니다.
• 당신의 불편함을 다른 사람들의 탓으로 돌린다.
• 그는 이전에는 용납하지 않았을 다른 사람들의 점점 더 많은 행동을 참습니다.

이 독성 결합 모델에 대한 지식을 넓히려면 다음 게시물을 읽으십시오. 부부 상호 의존: 정의, 증상 및 치료.

이제 정서적 의존과 상호 의존이 무엇인지 알았으므로 둘의 차이점을 훨씬 더 쉽게 이해할 수 있을 것입니다. 아래에서 이를 정당화하는 몇 가지 이유를 나열합니다.

종속성 유형

공동의존자는 자신의 생각과 행동을 주변에 조직하지 않기 때문에 정서적 의존성에 대한 이야기가 없습니다. 물질이지만 사람 주변: 이 사람과의 관계는 일종의 "마약"이 됩니다. 마약 중독과 매우 유사한 역학.

필수적일 필요가 있다

최근 몇 년 동안 상호 의존성의 개념은 다음을 포함하도록 확장되었습니다. 상호 의존성, 다른 이유가 있지만 하나는 다른 하나를 필요로 합니다. 그러나 그것은 정확히 동일하지 않습니다. 왜냐하면 공동 의존자는 필요하다고 느낄 필요가 있지만 마약에 의존하는 사람은 자신을 돌보는 다른 사람이 아닌 자신의 약물에만 연결되어 있다고 느끼기 때문입니다.

심리적 프로필

공동의존자는 어떤 면에서 "전형적인" 정서적 직원입니다. 낮은 자존감, 해외에서 가치를 찾아야 하며, 외로움에 대한 두려움 그리고 우리가 본 바와 같이 포기는 의존의 전형입니다.

기능 장애가 있는 사람들과의 관계

정서적 의존과 공동 의존의 차이점은 첫 번째 경우에는 그렇지 않은 파트너를 선택할 수 있다는 것입니다. 두 번째로 중독의 대상은 특별한 문제가 있습니다. ㅏ 병리학적 의존.

상호 의존성에서는 감정적 의존성에 존재하는 행동과 매우 유사하고 일반적인 경향이 있는 행동에 덜 중점을 둡니다. 오히려 극도로 역기능적인 파트너를 선택하고 일반적으로 외부에 있는 의존 역학으로 특징지어집니다. 관계.

사용할 수 없는 사람과의 연결

상호의존성에서 모토는 "내가 너를 구해줄게", 아마도 병적 변화로부터 다른 사람을 변화시키고, 구하고, 회복시키는 관리를 통해 자신의 가치를 느끼고 입증해야 할 필요성과 관련이 있을 것입니다. 반면에 감정적 의존에서는 감정적으로 이용할 수 없는 파트너를 선택하는 경향이 있습니다.

이러한 파트너는 종종 다른 관계에 관여하거나 감정적 애착을 저지르거나 피하는 것을 꺼립니다. 또한, 그들은 가질 수 있습니다 성격 장애 또는 건강하고 보람 있는 관계를 구축하는 것을 거의 불가능하게 만드는 심리적.

다른 경우에, 공동 의존에 의해 선택된 사람들은 성격이 매우 자극적입니다. 분명히 강하고 단호하고 매혹적이며 흥미롭고 관계가 확립된 사람 강한 성적인 본성의 열정적인 요소.

따라서 우리는 모토가 오히려 "내가 당신을 정복 할 것입니다"라고 말할 수 있습니다. 다른 사람을 정복하다, 그를 사랑에 빠지게 하고 그의 눈에 특별해지고 그의 삶에서 그의 가치와 친절을 느낄 수 있는 것이 양도할 수 없는 목표가 됩니다.

의존성과 상호 의존성의 차이점에 대한 이 기사가 마음에 들면 기사를 읽는 것이 좋습니다. 파트너에게 정서적으로 의존하지 않는 방법.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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• 바비에, A. (2019). Dipendenza 감성 전자 codipendenza. 에서 복구: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
• 카발리에, R. (2017). 내 사랑이 아니라 당신이 사랑하지 않습니다. 나는 (혼자가 아닌) 정서적 이중의 악순환을 끊을 것입니다. 밀라노: 프랑코 안젤리.