PERMAREXIA: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 치료

"내일 다이어트 시작한다", "야 너랑 무슨 다이어트 하고 있어?", "이 새로운 다이어트 해봐야지, 다 먹었다고 덩어리 그래서 지금이 너무 좋아 보입니다. 그것은 기적이 틀림없다!" 우리 문화에서 매우 흔하고 우리에게 매우 친숙한 문구입니다. 우리 몸을 있는 그대로 받아들이는 중요한 움직임이 있지만, 식단의 노예화를 하고 좋은 영양만을 장려합니다. 제한; "건강하고 실제적인 음식 세계"에서 이러한 행동이 특정 사람들에게 강박적으로 될 수 있는 것도 사실입니다.

결과적으로 이것은 섭식 장애(ED)의 전형적인 행동을 채택하도록 할 수 있습니다. Permarexia는 가장 최근의 섭식 장애 유형 중 하나입니다. 그것에 대해 더 알고 싶다면 이 심리학 온라인 기사에서 permarexia: 그것이 무엇인지, 증상, 원인, 치료, 뿐만 아니라 그것을 방지하는 방법.

색인

1. permarexia 란 무엇입니까
2. permarexia의 증상
3. permarexia의 원인
4. permarexia에 대한 치료
5. permarexia의 예방

permarexia는 섭식 장애 어느 곳에서 그 사람은 그가 먹는 모든 것이 그를 뚱뚱하게 만든다고 생각한다 그리고 대부분의 경우 불균형하고 건강에 해로운 다양한 유형의 식단을 시도하도록 합니다. 그들은 많은 사람들이 말하는 기적의 다이어트입니다. 연예인 특히 몇 년 전에 주연을 맡았습니다.

소모된 칼로리를 계산하고 태우는 것에 대한 집착은 주로 여성에게 영향을 미치는 심리적 증후군입니다. 거식증을 유발하는 것은 무엇입니까? 영향을 받은 그들은 항상 음식과 먹는 칼로리에 대해 생각합니다. 슬리밍 다이어트를 엄격히 따르십시오. 우리 사회에 상당히 통합되어 있는 것 같습니다.

DSM-5에서 찾고 싶다면^[1], 우리는 섭식 행동 장애 또는 불특정 음식 섭취 장애의 진단에 틀을 잡을 수 있습니다.

거식증이 무엇인지 알기 위해서는 이 섭식 장애의 다양한 징후를 식별할 필요가 있습니다. 특히 permarexia의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 칼로리의 지속적인 계산 체중 증가를 피하기 위한 음식.
• 보상 행동. 예를 들어, 섭취한 칼로리의 "과잉"이 있는 경우 운동을 늘리십시오.
• 보충 소비 종합 비타민, 단백질, 이뇨제와 같은.
• 에 제출 생활비.
• 죄책감 음식에 탐닉하기 위해.
• 매우 제한적인 행동 먹은 음식의 양에 비해
• 고뇌의 느낌 체중 증가로 인해.
• 과민성 옷을 사기 위해.

섭식 행동 장애의 원인을 결정하는 단일 요인은 없습니다. permarexia의 가장 흔한 원인은 다음과 관련이 있습니다. 유전과 환경의 상호작용 그리고 이 경우 확실히 환경이 훨씬 더 큰 비중을 차지합니다.

섭식 장애 일반적으로 청소년기에 나타난다., 12세에서 18세 사이의 여성에서 유병률이 더 높습니다. 신체적, 심리적, 사회적, 생물학적, 생리학적 변화는 청소년기에 경험되기 시작하는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 permarexia를 유발하는 다음 요인이 나타날 수 있습니다.

• 불안이 나타난다 그리고 젊은이들이 통제할 수 없는 상황.
• 호르몬 변화 여아의 경우 월경 주기의 특정 단계에서 더 큰 신체적 변화와 체중 증가를 유발할 수 있으며, 이로 인해 이러한 부류의 질병에 걸리기 쉽습니다.
• 사회적 압력 젊은이들이 소셜 네트워크에 종속되는 것. 압력과 불협화음, 왜곡된 신체 이미지를 유발하는 "완벽하고 모범적인" 신체.

거식증에 대한 치료는 섭식 행동 장애(ED)의 경우에 사용하는 것과 동일합니다. 왜냐하면 이러한 행동이 변경되기 때문입니다. 게다가 편리하다. 좋은 영양에 대한 정신 교육, 건강하고 균형 잡힌, 이것이 제한적인 것과 동의어가 아님을 이해하게 합니다.

최상의 치료법을 적용하기 위해서는 각 경우의 구체적인 원인을 아는 것이 항상 중요합니다. 이를 바탕으로 아래에서 permarexia를 치료하는 가장 효과적인 메커니즘을 보여줍니다.

• 인지 치료: 심리적인 측면에서 가장 큰 효과를 보인 것은 치료입니다. 그것에는 신체 이미지와 관련된 부정적인 생각으로 인해인지 구조 조정이 우선시됩니다. 이 기사에서 찾을 수 있습니다 당신의 몸을 받아들이는 요령.
• 패스트 푸드 섭취: 거식증의 치료에 효과를 보인 또 다른 기술은 빨리 먹고 환자를 따뜻한 방에 가두는 것입니다. 이것은 그들의 불안과 활동 수준을 감소시킵니다.
• 정신약제학: 필요하다면 식욕 부진은 일반적으로 식욕을 증가시키는 정신 약물로 치료됩니다. 그 발견 정신 활성 약물의 종류 그것들은 존재하고 그것들이 무엇을 위한 것입니다.

청소년의 89.6%는 패스트푸드를 선호하며 학교에서 학교로 돌아와서 섭취합니다. 가정과 가정에서 건강에 해로운 이러한 제품의 소비가 펼친. permarexia를 예방할 수 있는 방법이 궁금하시다면, 가장 중요한 것은 좋은 식단을 유지하고 모든 섭취량을 패스트푸드에만 의존하지 마십시오..

예방 문제에서 가장 중요한 것은 항상 정보입니다. 인구가 이러한 행동 패턴을 알고 있다는 사실은 위험 행동을 크게 줄일 수 있습니다. 예방 캠페인의 예는 다음과 같습니다. permarexia의 존재, 그것이 건강에 미치는 영향에 대해 알립니다., 그 결과는 무엇이며 건강한 식생활의 중요성을 강조합니다.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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1. 미국 정신과 협회, (2014). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 DSM – 5. 마드리드, 스페인. 팬 아메리칸 메디컬 퍼블리싱.

• 칼슨, N. 아르 자형. (2014). 행동의 생리학. 마드리드. 피어슨 교육, S.A.
• Constantino, S., Peñafiel, J. L., 나스퍼드 A. 엘., (2017). 인터넷 광고와 청소년의 섭식장애 존재. 에 제3차 국제 교육 과학 회의의 절차: 통합 교육을 위해: 모두와 함께, 모두를 위해. 볼리바리아 고등 기술 연구소. 890-897