사이버콘드리아: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 피하는 방법

특정 질병에 관한 과학의 발전을 고려할 때, 우리는 현재 건강에 관한 많은 정보 출처에 접근할 수 있습니다. 이를 감안할 때 많은 사람들은 장기간의 고통으로 이어지는 질병에 걸리지 않기 위해 건강한 삶을 영위하려고 노력합니다. 그렇기 때문에 쾌적하게 살기 위해 네트워크에 대한 정보 검색이 있는 것도 이해할 만하다.

그러나 자신의 건강을 지나치게 걱정하고 데이터에 접근하는 사람들이 있습니다. 디지털 hypochondria에 대해 가능한 방법을 아는 데 유용할 수 있습니다. 접근하다. 이에 대해 더 알고 싶으십니까? 이 심리학 온라인 기사에서 우리는 Cyberchondria: 그것이 무엇인지, 증상, 원인 및 피하는 방법, Google이 건강에 미치는 영향에 대해 이야기하는 것 외에도

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1. 사이버콘드리아란?
2. 사이버콘드리아증의 증상
3. 사이버 연골증의 원인
4. 사이버 연골증의 결과
5. 사이버콘드리아를 피하는 방법

사이버콘드리아는 다음을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 신체적 건강에 대한 과도하고 비합리적인 관심 병에 걸릴까봐. 사이버콘드리아증의 특징은 정보를 얻기 위한 수단으로 가상의 사용.

DSM-V에서 제안한 기준에 따르면 사이버콘드리아는 질병 불안 장애에 속합니다. 이런 식으로 우리는 이러한 유형의 병리를 진단할 수 있는 조건을 언급할 것입니다.

• 모든 유형의 질병으로 고통받는 것에 대한 두려움 또는 악화된 두려움.
• 그 사람은 질병의 증상이 없습니다.
• 건강 상태에 대한 끊임없는 관심.
• 의사 방문을 피합니다.
• 증상은 다른 정신 장애와 관련이 없습니다.
• 증상의 지속 기간은 6개월 이상입니다.

우선, 신체적, 정서적, 행동적 징후가 모두 이 불안 장애의 일부라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이제 사이버 콘드리아로 고통받는 사람의 증상은 무엇입니까? 사이버콘드리아 또는 디지털 하이포콘드리아에 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

• 강박 행동 건강 상태에 대한 지식(예: 인터넷에서 정보를 반복적으로 검색).
• 강박적인 생각 반복되는.
• 몸에 대한 과도한 집착.
• 건강 위험에 대한 믿음.
• 낮은 자존감.
• 불안.
• 격통.
• 우울증.
• 공황 발작.
• 잠들기 어려움.
• 의료 전문가에 대한 불신.

이러한 증상이 있다고 해서 우리가 사이버콘드리아나 디지털 하이포콘드리아에 직면해 있다는 의미는 아니라는 점에 유의해야 합니다. 이건 필수이다 건강 전문가에게 가다 환자 개개인의 특성을 고려하여 임상 상태를 평가하게 되므로 진단이 명확해집니다.

이러한 종류의 병리학의 기원을 결정할 수 있다는 것은 사이버콘드리아증에 대한 적절한 접근 방법을 개발하는 데 중요합니다. 이러한 방식으로 우리는 디지털 hypochondria에서 발생하는 가장 관련성이 높은 원인을 찾을 것입니다.

• 환경적 요인: 여기에서 둘 다 포함하는 것이 가능합니다. 경험한 가족 상황 과거에는 사이버 연골증이 있는 사람에게 부정적인 영향을 미쳤습니다. 다시 말해, 가족 구성원이 어떤 유형의 지속적인 질병을 앓고 있다면 그 사람이 두려움으로부터 건강과 질병에 대한 정보를 알고자 하는 강박관념이 생긴다. 초기의.
• 신체적 요인: 이 불안 장애에서 신체는 중요한 역할을 합니다. 이 때문에, 신체적 질병 그들은 질병에 대한 강박적이고 반복적인 생각에 자리를 내주는 엔진이 될 수 있습니다.

사이버콘드리아의 그림에 나타날 수 있는 몇 가지 결과가 있다는 점에 유의하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 이유로 불리한 결과를 피하기 위해 증상을 조기에 발견하는 데 특히 중점을 두어야 합니다. 다음으로 가장 관련성이 높은 항목을 찾습니다.

• 사회적 고립.
• 현실 상실.
• 정서적 불안정
• 과민성.
• 다른 사람들에 대한 불신.
• 강박 행동.
• 직장 및/또는 학교 성과의 감소.

사이버콘드리아 또는 디지털 하이포콘드리아의 단점에도 불구하고 이를 피할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 접근 방법의 중요성은 개인의 삶의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 다음 단락에서 이에 대해 이야기하겠습니다.

• 심리 치료: 치료는 개인의 일상생활에 영향을 미치는 다양한 문제를 치료할 수 있는 공간으로 구성되어 있습니다. 사이버 연골증의 경우 심리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 원인을 조사하다 증상을 유발하고 주어진 상황에 대처하는 새로운 방법을 구축합니다.
• 전문가와 연락: 많은 내용이 사실이 아니기 때문에 의료 상담을 받는 것이 인터넷 페이지에서 얻을 수 있는 정보로 인해 생기는 두려움을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 의료 전문가는 귀하의 지역에서 다음과 같은 자격을 갖춘 사람입니다. 올바른 지식을 가지고 있다 특정 지역에 대해.

사이버콘드리아가 무엇인지, 그 증상이 무엇인지, 원인과 디지털 hypochondria를 피하는 방법에 대해 이 기사가 유용하다는 것을 알았다면; 우리는 당신이 읽을 것을 권장합니다 질병에 대한 두려움을 극복하는 방법 주제에 대한 지식을 완성합니다.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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