BOGIFOBIA(초자연적인 것에 대한 두려움): 그것이 무엇인지, 원인, 증상 및 치료

분명히 당신이 어렸을 때 그들은 당신에게 bogeyman에 대한 이야기를 해 주거나 설명을 해 준 지인, 친구 또는 가족이 있습니다. 아마도 당신은 괴물을 두려워하는 사람을 알고 있거나 어렸을 때 이러한 존재에 대해 비이성적인 두려움을 느끼거나 느꼈을 것입니다. 이 두려움을 보기 공포증이라고 합니다.

이 Psychology-Online 기사에서 우리는 bogyphobia 란 무엇이며 원인, 증상 및 치료법은 무엇입니까?. 초자연적이거나 상상의 존재에 대한 이 두려움이 무엇으로 구성되어 있는지 더 자세히 알고 싶다면 계속 읽으십시오!

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1. 보기 공포증이란 무엇입니까
2. 보기 공포증의 원인
3. 보기 공포증의 증상
4. 보기 공포증 치료

bogiphobia가 무엇인지 이해하려면 먼저 우리가 소년 소녀였을 때로 돌아가야 합니다. 부기맨에 대한 이야기, 또는 침대 아래나 안에 괴물이 있다는 두려움 옷장에서.

영어권 국가에서 bogeyman(또는 전형적인 "who come from the bogeyman")은 Bogeyman이며, 여기에서 bogyphobia라는 용어가 나옵니다. 따라서 우리는 보기 공포증이 부기맨에 대한 비이성적인 두려움이라고 말할 수 있습니다. 또는 다른 저자들이 정의한 것처럼, 초자연적 인 존재와 상상의 존재에 대한 두려움.

어떤 소년 소녀들은 다음과 같이 말함으로써 그들을 겁주는 일반적인 습관 때문에 그것을 발달시킵니다. 어떤 이상한 존재가 나타나 그들을 데려갈 것입니다. 행동이 좋지 않은 경우, 잠자리에 들기 싫어하거나 접시에 음식을 남기는 것. 이 위협이 점점 더 많이 사용되지 않고 있지만, 우리는 여전히 그것을 사용하는 사람들을 찾을 수 있으며 따라서 bogyphobia의 모습을 향상시킵니다.

따라서 이 공포증은 열악한 학습으로 통합, 소년이나 소녀는 초자연적 인 존재와 상상의 존재로부터의 자극에 직면하여 즉시 극심한 불안에 시달리게됩니다.

bogyphobia의 복잡한 사례의 예

부모가 항상 방을 정리하지 않으면 부기맨이 올 것이라고 위협하는 아이를 상상해 보십시오. 이 위협은 불안, 심계항진을 유발 그리고 미성년자의 과호흡을 일으키기 때문에 그는 보기 공포증이 생길 정도로 자신의 임무를 완수합니다.

이 경우 아이는 방에서 일어나는 불안을 피하기 위해 지나치게 질서정연하게 방을 유지한다. 그의 안에 있지 않은 것은 결코 있을 수 없을 정도로 bogeyman이 올 수 있다고 들었습니다. 대지. 그는 누군가가 제자리에 아무것도 남겨 두지 않도록하여 그를 발전시킵니다. 강박 장애 (OCD) 사회 및 학문 영역에서 수반되는 결과와 함께 질서가 있습니다.

이 OCD는 일반화되어 더 이상 그의 방에만 있는 것이 아니라 아동의 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 이 아이가 상담을 받기 위해 도착했을 때, 이 명령에 대한 강박이 어디에서 왔는지 기억하지 못할 가능성이 높으며 치료는 훨씬 더 복잡합니다.

내가 bogyphobia가 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 다음으로 bogiphobia의 주요 증상을 보여줍니다.

• 부정적인 참조 "bogeyman" 또는 초자연적이고 상상의 존재.
• 과도한 회피와 탈출 이러한 자극의.
• 과호흡 및 심계항진.
• 심한 불안 위협에 대한 잘못된 추정에 직면하여, 즉 자극에 기인한 의미와 두려움의 유발된 반응에 직면합니다. 다른 발견 불안을 진정시키는 천연 불안 완화제.
• 타인의 외모 파생 장애 이 공포증의.

보기 공포증으로 고통받을 수 있다고 생각하고 이것이 일상 생활에 방해가되고 불편 함을 느낀다면, 심리학자에게 가는 것이 중요합니다 관련 테스트를 수행하고 귀하의 사례에 가장 적합한 치료를 수행할 수 있습니다.

그렇긴 하지만, 보기 공포증을 치료하는 열쇠는 자극에 대한 반복적인 노출 특히 부기맨의 출현 가능성에 대한 생각, 두려운 자극이 무해해지는 새로운 학습의 생성 등 특히 두려운 것이다.

인지 행동 치료

작동하는 다른 기술은 인지 행동 전류 심리학: 내러티브 치료 및 안구 운동 처리 및 둔감화(EMDR).

항상 그렇듯이 가장 적절한 치료법의 선택은 많은 요인, 개인, 사회적, 환경적, 그러나 어떤 치료 유형을 선택하든 보기 공포증을 치료하는 것은 필요한:

• 치료자가 적용되는 개념적 모델에 대한 지식을 가지고 있다는 것.
• 좋은 치료 관계가 확립되었습니다.
• 일관된 치료 논리가 전달됩니다.
• 다양한 노출 방식이 효과적으로 구현됩니다.

노출 요법

Wolpe에 따르면 체계적 둔감화는 역조건화에 의해 작동합니다. 반대 반응을 연관시키거나 생성, 이완과 같은 두려움 및 불안과 같이 처음에 생성될 것입니다.

이것은 전문가들이 가장 많이 사용하는 것으로 Maurer의 이중 요인 이론과 습관화 및 소멸 모델을 기반으로 합니다. 보기 공포증을 치료하는 효과는 회피가 안전의 표시가 되는 것을 방지하는 데 있습니다. 이 요법은 여러 가지 방법으로 수행할 수 있습니다.

• 라이브(점진적 또는 역적): 부기맨으로 비합리적인 공포를 유발하는 상황에 직접 노출
• 상징적: 관련된 시각적 또는 청각적 자극을 통해 또는 가상 현실을 통해.
• 그룹에서: 따라서 사회적 지지와 동기 부여 및 치료 순응도가 증가합니다.
• 감수성: 과호흡과 같이 두려움이 나타나는 순간의 전형적인 신체 감각을 유발합니다.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.

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