거울아 거울아 이 나라에서 누가 제일 미인이냐"고 묻자 거울은 "폐하가 가장 아름답지만 다른 존재가 있다. 너무 귀엽고 아름다운 생물이라 온 땅에서 가장 아름답습니다." 백설공주 시작 부분의 이 단편은 거울 증후군을 매우 그래픽적으로 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 거울과 어떤 관계가 있습니까? 가장 아름다운 사람이 누구냐고 물으면 그는 뭐라고 대답합니까?
그것은 당신이 당신의 대답을 어떻게 느끼는지에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 거울 반응이 항상 당신의 몸과 당신의 사람에 대해 부정적이고 비판적이라면 어떻게 될까요? 그러면 우리는 Ballantyne Runge 증후군 또는 삼중 부종으로도 알려진 거울 증후군에 대해 말할 수 있습니다. 그에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽으십시오! 이 심리학 온라인 기사에서 우리는 다음과 같이 설명합니다. 심리학에서 거울 증후군이란 무엇입니까, 그 증상, 원인 및 치료.
미러 증후군 또는 발렌타인 룽게 증후군은 신체적 결함에 대해 자신의 모습을 바라보는 사람들. 그것은 거울을보고있는 사람의 육체적 인 현실이 왜곡되어 그들이 가지고 있다고 믿는 결함을 왜곡하거나 확대하는 것과 관련이 있습니다. 따라서 그것은 다음과 밀접한 관련이 있을 것입니다. 신체 이형 장애.
따라서 우리는 그것을 관찰할 수 없거나 다른 사람에게 중요하지 않은 것처럼 보이는 신체적 외모에서 감지되는 하나 이상의 결함이나 불완전성에 대한 집착으로 정의할 수 있습니다. 그래서 반복적으로 거울을 보며 임상적으로 심각한 불편함을 유발하는 외모에 대한 집착의 징후일 수 있습니다.
Ballantyne Runge 증후군 또는 삼중 부종이라고도 하는 거울 증후군이 있는 사람들이 나타날 수 있는 일부 증상은 다음과 같습니다.
- 참조 망상과 다른 사람들이 외모 때문에 특별한 관심을 보이거나 조롱한다는 믿음.
- 높은 수준의 불안, 사회적 불안과 사회적 회피.
- 우울증.
- 신경증과 완벽주의.
- 낮은 외향성과 존중.
- 그의 모습이 부끄럽다, 외모에 과도한 중요성을 부여합니다.
- 자신의 관심사를 다른 사람에게 공개하는 것을 꺼립니다.
- 외모를 개선하기 위해 에스테틱 또는 미용 치료를 수행할 수 있습니다.
- 표정과 모호한 상황에 대해 부정적이고 위협적인 해석을 하는 경향이 있습니다.
- 자살생각.
- 심리사회적 기능의 변화: 집을 떠나기, 친구나 가족과 외출하지 않기, 직장이나 학교에 가지 않기 등).
- 거울 좀 그만 봐.
- 사회적 격리.
- 섭식 행동의 변화.
신체 이형 장애의 거울 증후군 또는 삼중 부종을 이해하면 이러한 지각 변화의 원인 중 하나가 다음과 같이 여겨집니다. 집행 및 시각 처리 기능 장애, 시각 자극의 통합적이거나 전체적인 측면 대신 세부 사항의 분석 및 코딩에 편향을 생성합니다.
일부 관련 위험 요소 Ballantyne Runge 증후군은 다음과 같습니다.
- 어린 시절 방치 및 학대의 높은 비율.
- 1촌 친척이 있다 강박 장애 (강박증).
- 수줍음.
- 완벽주의
- 불안한 기질.
- 어린 시절의 불리한 상황.
- 나쁜 부모 관계.
- 사회적 격리.
- 피부과적 또는 물리적 낙인의 존재.
거울증후군이나 신체이형장애에 가장 큰 효과를 보인 치료법은 인지 행동 치료 파괴적인 생각과 회피 행동을 줄이고 자존감을 높이는 것을 목표로 합니다.
거울 증후군 치료를 위한 연구 분야에서 청소년을 대상으로 한 연구에서는 전자는 상담의 이유와 구체적인 문제를 탐색하고, 그 안에서 수집된 정보의 반환을 목적으로 합니다. 인내심 있는.
마지막 두 가지는 달성된 개선을 평가하기 위해 위험 상황에 대처하고 치료 후 평가를 목표로 합니다. 나머지 세션은 3개의 큰 블록으로 나뉩니다.
- 인지 구조 조정: 신체 이미지에 대한 현재의 생각과 고민의 내용을 기록, 작업 이러한 왜곡된 생각에서 벗어나 현실에 더 가깝고 불편함을 일으키지 않는 것으로 재조정하기 위해 주제.
- 불안 관리 및 이완 기술 훈련: Jacobson의 점진적 이완과 횡격막 호흡 거울 앞의 상황에서 생리적 활성화를 조절하기 위해.
- 대응 예방과 함께 노출: 또한 이 후속 세션에서 이전에 습득한 이완 및 불안 관리 기술을 기억합니다.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.
