양극성 장애는 세계 인구의 많은 부분에 영향을 미치는 가장 잘 알려진 병리학 중 하나입니다. 그것으로 고통받는 사람들은 일반적으로 우울한 단계에서 조울증의 순간에 이르기까지 짧은 시간에 다양한 기분을 나타냅니다. 이러한 변이는 고통받는 사람의 독립성을 제한할 수 있으며 독립적인 삶을 영위하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
양극성에 대한 연구는 답이 필요한 질문을 제기할 수 있습니다. 특히, 이 Psychology-Online 기사에서는 양극성 장애가 있는 사람은 혼자 살 수 있습니까?, 그렇게 할 경우 어떤 어려움에 직면하게 될지, 삶의 질을 어떻게 향상시킬 수 있는지.
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- 양극성 장애가 있는 사람이 혼자 사는 것이 바람직합니까?
- 조울증 환자가 혼자 살면 어떤 어려움을 겪게 될까요?
- 조울증 환자가 삶의 질을 향상시킬 수 있는 방법
양극성 장애가 있는 사람이 혼자 사는 것이 바람직합니까?
양극성 장애가 있는 사람이 나타내는 행동과 감정을 고려하면 우울 단계에서와 같이 조증 단계에서는 불안정성이 BE. 자신과 제3자 모두에게 해를 끼칠 수 있는 징후가 있습니다. 양극성 장애가 하는 일은 다음과 같습니다.
- 무제한 성행위.
- 전반적인 조직의 부족.
- 정서적 조절 장애.
- 충동을 제어할 수 없습니다.
이 기사에서 당신은 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다 양극성 장애의 종류와 증상. 이러한 모든 이유 때문에 자신의 삶의 과정을 조절하기 위해서는 그 사람이 전문가의 보살핌을 받다. 그 지원 없이는 다음과 같이 말할 수 있습니다. 그것은 권장되지 않습니다 양극성 장애가 있는 사람이 혼자 살기 위해.
조울증이 있는 사람이 혼자 살면 어떤 어려움을 겪게 될까요.
양극성 장애가 있는 사람은 혼자 살 수 있습니까? 최근에 기술된 정보를 통해 양극성 장애를 적절하게 치료하지 않으면 부정적인 결과를 초래할 수 있음을 알 수 있습니다. 사실, 가족 환경은 이 임상상에서 조증과 우울 에피소드의 중요성에 큰 영향을 미칩니다. 이런 의미에서 아래에서 양극성 장애가 있는 사람이 혼자 살 때 어떤 어려움을 겪는지 살펴보겠습니다.
- 통제력 부족: 충동을 제어할 수 없으면 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 집에 다른 사람이 없으면 위험할 수 있는 행동을 수행할 때 사전 숙고가 제한됩니다.
- 갈등 관리 문제: ~의 결과로 정서적 불안정 치료받지 않은 양극성 장애가 있는 사람들은 갈등이나 어려운 상황을 관리하는 데 어려움을 겪는 것이 일반적입니다. 조증에서 우울 단계로 또는 그 반대의 지속적인 변화는 프로젝트, 아이디어, 일상 업무 등을 완료하기 어렵게 만드는 초기 킥이라는 점에 유의해야 합니다.
- 해체: 장애의 두 단계에서 나타나는 특징적인 특징은 일상 활동의 혼란입니다. 따라서 양극성 장애가 있는 사람이 혼자 살면 집과 생활에 질서를 세우기가 어려울 것입니다. 예를 들어, 경험하는 끊임없는 위기로 인해 제안된 시간을 지키지 못할 수 있습니다.
양극성 장애가 있는 사람이 삶의 질을 향상시킬 수 있는 방법.
조울증 환자가 겪는 모든 복잡성을 넘어 불편함을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 조치를 취하는 것이 가능합니다. 다음으로 양극성 장애가 있는 사람이 어떻게 더 나은 삶에 적응할 수 있는지에 대해 이야기하겠습니다.
- 생각, 감정, 행동의 기록: 당신에게 일어난 일을 기록하십시오. 성찰의 부족은 부정적입니다. 왜 일이 일어나는지 이해할 수 없기 때문입니다. 따라서 생각, 감정 및 행동을 기록하면 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 알 수 있습니다. 이러한 방식으로 이러한 패턴을 수정하는 기동을 수행할 수 있습니다. 이러한 경우에는 감정 일기 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 루틴을 설정: 양극성 장애의 정서 불안정은 특정 일정, 활동 및 습관을 따르면 극복할 수 있습니다. 마찬가지로 자신의 관심사에 맞는 시간 엄수 루틴을 반복하면 마음의 평화와 정서적 균형을 얻을 수 있습니다.
- 심리치료 받으러 가기: 그럼에도 불구하고 양극성 장애가 있다면 정신 건강 전문가의 도움을 받아 치료하는 것이 필수적입니다. 한편으로 심리 치료는 삶의 질을 향상시키는 도구를 개발하는 데 도움이 됩니다. 또한 치료는 전문 정신과 의사의 감독 하에 정신과 약물 복용을 동반할 수 있습니다.
이 기사는 유익한 정보일 뿐이며 Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.
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서지
- 아리에타, M., 몰레로 산토스, P. (2019). 양극성 장애. 의학 잡지, 12 (86), 5052-5066.
- 바스케스, G. (2014). 오늘날의 양극성 장애: DSM-5 이상. Psychodebate 잡지, 14 (2), 9-24.
