라임런스가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

사랑은 이 세상에 존재하는 가장 아름다운 감정 중 하나이며 연인으로서 낭만적이고 깊은 관계를 맺고 싶어하는 사람들이 많습니다. 문제는 부부 중 한 사람이 애착 행동이 너무 강해서 병리적이고 부정적이 될 때 발생합니다.

사랑에 빠지는 단계는 일반적으로 다른 감정을 동반한다는 사실에도 불구하고 일반적인 것은 관계를 강화하기 위해 감각이 조금씩 균형을 이룬다는 것입니다. 이것이 일어나지 않는다면, 당신은 관계에서 많은 스트레스와 불안을 야기할 리머런스의 경우에 직면하고 있을 수 있습니다. 궁금하다면 라임런스가 있는지 확인하는 방법, 이 Psychology-Online 기사에서 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다. 리머런스가 무엇인지, 이를 인식하는 열쇠를 알려줄 것이기 때문입니다.

색인

1. 리머런스란?
2. 하루 종일 강박적이고 침입적인 생각의 존재
3. 과도한 정서적 의존
4. 그들이 당신에 대해 같은 감정을 느끼고 싶은 강박적인 욕구
5. 당신은 자신의 본질을 잃습니다
6. 거절에 대한 과도한 두려움
7. 영구적인 강박적 집중
8. 실제 생활은 배경으로 사라집니다.
9. 모든 것에 대해 파트너로부터 확인을 구합니다.
10. 과도한 이상화
11. 영구적인 강박 행동
12. 정서적 통제력 부족 및 자살 관념

"강박적인 사랑"으로도 알려진 Limerence는 사람이 표현하는 정신 상태입니다. 부부의 변화 또는 영구적인 집착 사랑받고 보답받고자 하는 욕구로 인해 상대방에 대한 과도한 애착을 유발할 수 있습니다.

희열과 절망을 수반하는 감정적 흥분의 일종으로 사랑에 빠지거나 첫눈에 반하는 것과 혼동될 수 있다. 이 용어는 1970년 미국의 심리학자 Dorothy Tennov에 의해 만들어졌습니다. 사람들은 특히 결혼의 첫 순간에 부부에게 매혹적인 감정을 느낍니다. 관계.

반면에 누군가에게 사로잡힌다는 것은 처음에는 그렇게 억지스럽게 들리지 않고 그 증상이 잘 알려져 있지 않기 때문에 리머런스를 간과하는 경우가 많습니다. 그러나 사랑과 리머런스 사이에는 미묘한 차이가 있습니다. 다음으로, 우리는 당신이 균형 잡힌 건강한 사랑이 아니라 리머런스에 빠지고 있다는 것을 알 수 있는 주요 징후를 보여줍니다.

응 당신의 파트너에 대한 당신의 생각은 당신을 소비 하루 종일 잠을 자지 못하더라도 리머런스의 주요 증상 중 하나에 직면할 수 있습니다. 마찬가지로 짧은 시간 동안만 연애를 했어도 함께 미래를 상상할 정도로 사랑하는 사람과 함께 있고 싶은 환상과 강박관념을 가질 수도 있습니다.

이것은 사랑과는 다릅니다. 그들이 사는 순간은 관계의 견고함을 허용하지 않는 불안 상태에 끊임없이 있기 때문에 진정한 감정적 연결을 생성하지 않기 때문입니다.

리머런스의 또 다른 증상은 당신의 감정이 보답하기를 갈망합니다 당신이 그것을 경험하는 것과 같은 힘으로. 그러나 각각의 현실이 다르고 감정을 강요할 수는 없음을 기억하십시오.

리머런스가 있을 때, 리머런스가 있는 사람들과 마찬가지로 영구적인 불안 상태를 경험합니다. 정서적 의존 또는 중독. 갑작스런 기분 변화, 우울증, 분노를 경험할 수도 있으며 언제라도 그들이 당신을 버릴 것이라고 생각하기 때문에 당신은 끊임없는 비밀 속에 있습니다.

리머런스 상태를 겪고 있다면 파트너가 다음을 수행해야 할 수 있습니다. 항상 그가 당신에 대해 같은 느낌을 당신에게 표현. 그러므로 매 순간 당신은 그 사람이 당신에게 그들의 감정을 보여주기 위해 사랑의 표시나 증거를 요구할 것입니다.

이러한 유형의 행동은 상대방의 감정이 보답되기를 바라는 강렬한 절망이 종종 불편함을 유발하기 때문에 비생산적입니다.

환상은 리머런스를 가진 사람의 관계에서 대부분의 시간을 채우는 것이므로 실재의 본질과 개념이 상실된다. 마찬가지로 현실에 대한 제한된 시각을 만들어냄으로써 관계는 깊어지지 않고 매우 취약해진다.

그것은 구성된 환상적 버전에 기반을 두고 개인적인 필요의 진정한 만족에서 멀어지는 영구적인 환상의 상태입니다.

리머런스의 경우 신체 및 신체 증상이 가장 작은 형태의 거부에도 나타나고 사람은 다음과 같은 경향이 있습니다. 과호흡, 떨림, 빈맥, 영구적 불안. 이러한 증상은 부부 사이에 불편하고 부정적인 분위기를 조성하기 때문에 부부의 강화를 제한합니다.

이 주제에 대해 더 알고 싶다면 기사를 읽을 수 있습니다. 거절에 대한 두려움을 극복하는 방법.

리머런스의 또 다른 특성을 알고 싶습니까? 영구적인 집착은 가장 특징적인 특성 중 하나입니다. 리머런스의. 일상의 소소한 일에 집착하고 알고 싶어지는 것이 일반적이다. 당신의 파트너가 항상 하는 것, 그들이 누구와 이야기하고 당신이 그들의 하루를 완전히 통제하기를 원하는지 일일.

그만큼 질투 그들은 또한 당신의 파트너가 당신을 다른 사람으로 대체할 것이라고 항상 생각할 것이기 때문에 리머런스의 특성이기도 합니다.

리머런스로 인해 사람들은 자신의 삶에 대한 초점을 잃고 개인, 가족 및 직장 수준의 다른 영역에서 실패하기 시작합니다. 당신의 모든 에너지는 파트너와 함께하는 데 집중되어 있으므로 그들은 그들의 의무를 소홀히 할 가능성이 있습니다.

사실, 어떤 경우에는 실생활로 돌아가는 데 시간이 걸린다고 생각하게 됩니다. 사랑하는 사람의 품은 다른 사람의 성공을 가로막는 집착이 된다. 상들.

리머렌시아는 당신에게 유일하게 중요한 것은 파트너의 승인. 게다가, 감정에는 보답이 없다, 하지만 인정받고 싶은 끊임없는 갈망 / 자신의 성격을 숨길 것입니다.

반면에 당신은 파트너의 역사나 감정을 아는 것도 꺼리지 않을 것이고, 깨닫지도 못한 채 그것을 간과하게 될 것입니다.

리머런스의 또 다른 특징은 사람이 파트너를 받침대에 올려 놓으십시오., 귀하의 행동에 대한 부정적이거나 위험한 징후를 보지 못하게 할 수 있습니다. 이상화는 일관된 현실이 아니라 보고 싶은 환상에서 만들어집니다. 따라서 그것은 당신을 현실에서 멀어지게 하는 위험한 일이 될 수 있습니다.

버림받는 것에 대한 영구적인 두려움이 있기 때문에 리머런스는 메시지와 같은 강박적인 행동의 발달로 이어집니다. 끊이지 않는 통화, 부부의 일과를 알아보기 위한 끝없는 대화 등 불편하고 짜증 나는.

이것은 리머런스의 가장 위험하고 복잡한 특성 중 하나입니다. 그들은 사랑하는 사람 없이는 살 수 없다고 느낀다. 이 사실은 그들에게 깊은 우울증과 최악의 경우 자살 생각을 유발할 수 있습니다.

또한 이러한 경우에는 감정 조절이 매우 잘 안되기 때문에 논쟁, 스트레스 및 지속적인 강박적인 태도가 발생합니다.

이 기사는 유익한 정보일 뿐이며 Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.

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• 피셔, H. E., Aron, A., Masek, D., Li, H., & Brown, L. 엘. Fisher et al 2002 Lust, Attraction and Attachment Brain Systems.
• 빈센트, 에이. 비. 에야디야. 부부 유대를 통한 세대를 초월한 여정.