내 파트너가 자신의 실수를 받아들이지 않고 나를 비난하는 이유

아무도 틀리기를 좋아하지 않습니다. 우리 모두는 실수를 하지만 누구에게나 불쾌한 감정적 경험입니다. 당신의 파트너가 자신의 실수를 받아들이지 않고 당신을 비난한다면 그것은 자아의 나약함, 완벽주의, 다른 의견에 대한 편협함, 오만함 또는 가능한 비판을 피하기 위한 요인 때문일 수 있습니다.

순간의 어색함에도 불구하고 사람들은 일반적으로 자신이 틀렸을 때 인정하고 사과합니다. 그럼에도 불구하고 자신이 틀렸다는 것을 인정하기를 거부하는 사람들이 있습니다. 사람이 사실에 반대하고 자신이 틀렸다는 것을 인정하지 않으면 어떻게 됩니까? 이것은 파트너와 관련하여 특히 관련이 있습니다. 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 파트너가 자신의 실수를 받아들이지 않고 나를 비난하는 이유는 무엇입니까?.

색인

1. 자아 취약성
2. 완벽주의
3. 다른 의견에 대한 편협함
4. 거만
5. 가능한 비판의 회피
6. 이익을 얻다
7. 자의식이 강하고 두려운 느낌
8. 개인 이력
9. 파트너가 자신의 실수를 인식하도록 돕는 방법.

어떤 사람들은 자존감이 너무 약해서 자신이 틀렸다는 것을 인정하기가 매우 어렵습니다. 그의 연약한 자아는 그것을 용납하지 않고 현실을 왜곡하려 한다.. 이런 식으로 그들은 자신이 틀렸다는 생각을 피하고, 방어 기제를 통해 현실에 대한 인식을 왜곡하여 덜 위협적으로 만듭니다.

예를 들어, 연약한 자아를 가진 사람은 DNA 증거와 다른 사람의 자백에도 불구하고 도둑을 정확하게 식별했다고 주장할 것입니다. 맞닥뜨렸을 때, 그들은 계속 주장할 것이고 달리 주장하려는 정보 출처를 질책할 수 있습니다.

그래도 인식하려면 자아 취약성 외부 세계에서이 사람들은 확고하고 자신감있는 것으로 인식되기 때문에 어렵습니다. 하지만, 심리적 경직성은 힘의 표시가 아니다, 그러나 취약성의 표시. 이 사람들은 자신의 입장을 고수하기로 선택하는 것이 아니라 약해진 자아를 보호하기 위해 그렇게 할 수밖에 없습니다. 당신이 틀렸다는 것을 인정하는 것은 불쾌한 일이지만, 그 현실에 대처하고 자신의 실수를 인정하는 데는 용기와 힘이 필요합니다.

귀하의 파트너는 실수를 내재적 인 성격 결함으로 간주하기 때문에 잘못된 것을 불쾌하게 여기기 때문에 실수를 인정하지 않을 수 있습니다. 당신은 잘못된 것을 합당하지 않거나 불완전하거나 가치가 없는 것과 연관시킬 수 있습니다.

이것 항상 "완벽"해야 하는 불합리한 욕구당신의 자아를 운전 그들은 실수를 감당할 수 없는 일이라고 느끼게 될 수 있습니다. 실패를 인정하기 어려운 이유는 매번 제대로 해내야 한다는 비현실적인 기대 때문입니다. 이 사람들은 자신이 틀렸다는 것을 절대 인정하지 않는 것이 자신을 더 강하고 가치 있게 만든다고 믿습니다.

완벽의 이미지를 달성하려고 노력함으로써 다른 사람들이 자신을 리더로 인식하게 만들려고 할 수 있습니다. 그러나 어떤 사람이 “나는 100% 완벽하고 나는 항상 100% 옳다”고 주장할 때 다른 사람들이 믿기 어렵습니다. 아무도 완벽하거나 항상 옳지 않기 때문에 그들은 그녀를 믿고 신뢰하기가 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 이 기사에서는 설명합니다. 완벽주의자가 되는 것을 멈추는 방법.

어떤 사람들은 자신과 다른 관점이 잘못되었다는 믿음에 이끌릴 수 있습니다. 결과적으로 자신의 관점에 너무 집착하는 사람들은 자신과 다른 의견을 용납하지 않을 수 있습니다.

이 편협함 신념, 의견 및 아이디어를 고수하는 데 경직될 수 있습니다.. 이런 이유로 그들은 그들에게 동의하지 않는 사람을 참을 수 없습니다. 어떻게 보면 다른 의견에 대한 편협함도 고통을 피하는 방법이다. 이러한 유형의 완고함은 개인의 성장을 방해하고 타인과의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

오만은 자신이 무엇을 하든 다른 사람보다 더 잘할 수 있다는 믿음을 가지고 있습니다. 이는 균형 잡힌 결정을 내리고 실수를 인지하는 것을 어렵게 만들기 때문에 완고한 행동으로 이어질 수 있습니다.

오만한 사람은 자신이 남보다 우월하므로 잘못이 아니라는 믿음 때문에 자신의 실수를 인정하기 어려울 수 있습니다. 그들은 또한 가능성으로 인해 실수를 인정하기를 꺼릴 수 있습니다. 지위나 권력의 상실. 또한 자신의 행동과 그것이 다른 사람에게 미치는 영향을 인식하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이것은 특히 당신이 인도를 받는 사람에게 동의하지 않거나 논리적으로 말하려고 할 때 문제가 됩니다. 거만. 그들은 당신이 전달하려는 것을 듣지 않고 당신의 주장을 무시할 수 있으며, 상호 작용에서 당신이 다른 언어를 말하는 것처럼 보입니다.

당신의 파트너가 실수를 받아들이지 않고 당신을 비난한다면, 그것은 그들이 자신의 실수를 지적하는 주장이 중요하다고 생각하기 때문일 수 있습니다. 따라서 실수를 하면 그에 대한 비판을 받게 될 것이라고 예상하면 인식하지 못할 수도 있습니다.

비판을 받으면 판단을 받거나 공격을 받는다고 느낄 수 있습니다., 이는 자존감과 자아상에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 자신감 부족, 의견을 처리하는 감정적 기술 부족 및 비효율적인 의사 소통으로 인해 비판받는 느낌을 피할 수 있습니다.

그래서 사람이 실수를 하고 그것을 인식하지 못할 때, 그들은 그것을 무시하고 무시하려고 하는 경향이 있습니다. 당신의 관점에 반하는 의견, 특히 당신이 두려워하는 경우, 당신이 그것을 가혹하거나 정당하지 않다고 해석하기 때문입니다. 비판을 받다.

사람은 자신의 실수에 남아있을 수 있으며 그가 얻었을 때 그것을 인식하지 못합니다 당신이 틀렸다는 것을 인정하는 것보다 이 실수를 붙잡는 것이 더 높은 이익. 따라서 그대로 유지하는 것의 보상이 그것을 받아들이는 것보다 더 큰 것을 본다면, 당신은 당신이 틀렸다는 것을 인정하지 않을 것입니다. 예를 들어, 다른 사람이 자신에게 불리하게 사용하거나 해를 끼칠 것이라고 믿는 사람은 자신의 실수를 계속할 수 있습니다.

때때로 어떤 사람은 고집이 자신이 원하는 것을 얻는 데 도움이 된다는 것을 알기 때문에 자신의 실수를 인정하지 않을 수 있습니다. 이 경우 사람은 그것이 좋은 방법이라는 것을 알 때 그의 고집을 사용할 수 있습니다. 당신이 원하는 것을 얻을 또는 성가신 댓글을 피하기 위해

이 행동이 효과가 있을 때 계속해서 보상을 받거나 부정적인 결과를 피하기 위해 반복되는 경향이 있습니다. 이런 의미에서 실수를 인식하지 않는 것이 유용할 수 있습니다.

사람이 자신의 실수를 인정하지 않을 때 당신은 자의식을 느끼고 가능한 결과에 대해 두려워 할 수 있습니다 그가 틀리지 않았거나 옳지 않았다는 것을 인정하면 그들이 올 것이라고 예상합니다. 누군가가 다른 사람의 나쁜 습관, 행동 또는 의견을 지적할 때 그들은 불편하고 두려울 수 있습니다. 기록하고 있는 내용이 원하지 않거나 변경할 의사가 없는 것인지 평가하고 바람직하지 않은 결과를 예상할 수 있습니다.

예를 들어, 다음에 자신을 표현할 때 자신의 견해가 거부되거나 조롱당할 것을 두려워하거나 예상한다면 자신이 틀렸다는 것을 인정하지 않으려 할 수 있습니다. 따라서 귀하는 제기되는 내용을 기꺼이 받아들이지 않거나 귀하의 행동이 적절하지 않음을 인정할 수 있습니다.

개인사와 실수를 인식하지 못하는 것 사이의 관계는 복잡할 수 있습니다. 일부 경우에, 과거 경험이 영향을 줄 수 있음 사람이 자신의 신념과 결정에 집착하는 방식으로 인해 자신의 실수를 인식하지 못하게 될 수 있습니다.

예를 들어, 불안정한 어린 시절 환경에서 자란 사람은 다른 사람의 의견을 신뢰할 수 없다는 믿음을 발전시켰을 수 있습니다. 그들의 부모가 그들의 복지에 관심이 없다면, 책임과 의사 결정은 그들의 손에 떨어졌습니다.

이런 식으로 그 사람은 다른 사람들이 해결책을 제시하지 않고 모든 사람을 불신하는 경향이 있습니다. 그는 올바른 신념과 의견을 소유한 유일한 사람이라고 생각할 것입니다. 그러므로 자신이 실수를 하게 되면 다른 사람이 틀렸다고 해석하게 되고 자신과 반대되는 주장과 추론을 의심하게 됩니다.

어떤 사람이 다른 사람의 잘못된 의견과 행동을 지적할 때, 그 사람은 자신을 방어해야 한다고 생각하기 때문에 그것을 고려하지 않고 이러한 징후를 받아들이지 않는 자신의 동기와 이유 위치.

다음은 파트너가 자신의 실수를 인정하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

• 파트너가 아닌 사실에 집중하십시오.: 파트너가 실수로 보지 않아 실수를 인식하지 못하는 경우, 사실에 대한 구체적인 예와 귀하의 행동이나 의견이 어떻게 유해했거나 현실과 일치하지 않는지. 실수를 개인화하는 것을 피하고 그 사람에게 집중하지 마십시오(“당신은 모든 것을 잘못했고 당신은 "우유를 냉장고에서 꺼내면 상할 것이고 우리는 던지다").
• 정중하고 건설적인 언어 사용: 친절하고 공격적이지 않은 방식으로 말해야 합니다. 당신의 파트너가 판단을 받거나 무시당한다고 느끼지 않는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 상대방이 방어적으로 변하고 당신의 주장에 귀를 기울이지 않을 뿐입니다. 당신의 파트너가 기분이 상하면 당신의 말을 듣지 않을 수 있으므로 사실에 대한 다른 관점을 이해하고 실수를 바로잡을 열린 입장에 설 수 없습니다.
• 파트너의 말에 귀를 기울이고 그를 비난하지 마십시오: 파트너에게 그들의 관점에 대해 물어보고 그들의 대답을 주의 깊게 들어보세요. 당신이 파트너의 말을 들을 때, 당신이 동의하지 않더라도 공감을 보이고 그들의 경험을 검증하는 것입니다. 목표는 파트너가 자신의 실수를 인식하고 실수로부터 배우도록 돕는 것이지 판단하거나 무시하는 것이 아님을 기억하는 것이 중요합니다.
• 파트너가 실수의 결과를 볼 수 있도록 도와주세요.: 그 사람이 실수의 결과를 깨닫도록 도와주면 왜 그것이 잘못되었고 수정해야 하는지 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 파트너가 항상 냉장고에서 우유를 꺼내는 경우 음식과 돈을 낭비하는 결과가 수반되기 때문에 그것이 실수라는 것을 깨닫도록 도울 수 있습니다.
• 해결책을 함께 모색하다: 버그를 수정하는 데 도움이 되는 제안이 있는 경우 이를 건설적으로 공유하고 버그를 수정하기 위한 솔루션을 찾는 데 도움을 주세요. 또한 파트너에게 그들이 부과되고 의무적인 것처럼 보이지 않고 솔루션의 일부가 될 수 있는 것을 피하기 위해 어떤 솔루션을 생각할 수 있는지 물어보는 것도 매우 중요합니다.
• 파트너가 실수로부터 배우도록 도와주세요.: 파트너가 미래에 같은 실수를 피하는 방법을 알도록 도와주면 앞으로 다시는 실수하지 않고 성장하고 발전할 수 있습니다. 실수는 우리가 개선하고, 성장하고, 더 공감하고, 더 탄력 있고, 더 결단력 있고, 궁극적으로 더 나은 사람이 되는 데 도움이 되는 측면을 알려주는 교사입니다.

이 기사는 유익한 정보일 뿐이며 Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 권장할 권한이 없습니다. 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 가도록 초대합니다.

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• 베첸, S. 제이. (2013). 방해가 되는 파트너-애매한 짝: 커플의 추구자-거리자 역학. 루틀리지.
• 르페라, N. (2021). 작업 방법: 자신의 패턴을 인식하고, 과거로부터 치유하고, 자신을 창조하십시오.
• 오퍼, S., & 피셔, C. 에스. (2018). 어려운 사람들: 개인 네트워크에서 요구하는 것으로 인식되는 사람은 누구이며 왜 거기에 있습니까? 미국 사회학적 검토, 83(1), 111-142.
• 윈치, 지. (2013). 정서적 응급처치: 거부, 죄책감, 실패 및 기타 일상적인 상처 치유. 펭귄.