일상생활에서 우연히 만나는 사람들이나 당신은 매일 함께 살아야 하고 그들 중 일부는 그들이 주변에 있을 때 당신의 삶을 고통스럽게 할 수 있습니다 당신의. 자신도 모르는 사이에 이 사람들은 당신을 좌절, 화, 화, 우울, 슬픔, 열등감을 느끼게 하여 행복한 하루를 망칠 수 있습니다... 충분히 말해보세요! 어떤 것도 내면의 평화를 방해하지 못하게 하십시오.
주변에 이성이 보이지 않아 긴장하는 완고한 사람이 있다면, 벽에 대고 말하는 것 같습니다. 다음에는 이를 치료하는 몇 가지 팁을 알려 드리겠습니다. 기분이 좋다.
그들의 영역으로 끌려가지 마라 또한 당신은 자신을 조작하게 두지 않습니다 그가 당신을 지배하지 못하도록 침착하게 행동하십시오. 그의 생각을 멈추기 위해 다음과 같은 문구를 말할 수 있습니다. "나는 당신의 생각을 존중합니다, 당신을 존중합니다 내 "또는"도 그렇게 생각할 권리가 있지만 나도 나를 생각할 권리가 있습니다 방법".
그냥 화나서 벽에 몸을 던지는 건 아무 소용없으니까 그래나는 당신이 말하는 것이 옳습니다. 인정하십시오. 이를 위해 희소하더라도 우연의 일치를 찾아 적극적으로 표현할 수 있습니다. 다음과 같이 말할 수 있습니다. "글쎄요, 당신이 옳다면 그 점에서 사실입니다." 이렇게 하면 대화가 해결됩니다.
충분한 관용이 부족하고 자신과 같지 않은 것이 갈등에 빠질 이유가 없다고 생각하는 것은 사회적 오류라고 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 주변에 고집이 센 사람이 있다면 그 사람을 이해해 주어야 건강한 관계를 유지할 수 있습니다. 동의하지 않는 것은 나쁜 것이 아니다 그것이 내가 틀렸다는 것을 의미하지는 않습니다.
화를 내는 동안이나 화를 낸 후에 분노나 좌절을 나타내지 않고, 친절하게 대하다 기분이 좋지 않으면 계속해서 당신에게 힘을 실어줄 것이기 때문입니다.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
