하루 중 우리는 많은 감정을 경험할 수 있습니다. 감정은 인간의 자연스러운 상태의 일부이며 긍정적인 감정과 부정적인 감정으로 분류할 수 있습니다. "라는 함의를부정"그것들이 우리가 갖지 말아야 할 감정이나 그것이 우리에게 나쁘다는 것을 의미하지 않는다. 긍정적이든 부정적이든 감정은 우리의 발달을 돕고 우리를 다음과 같이 형성합니다. 사람들.
우리 모두는 삶에서 긍정적인 감정이 만연하는 것을 선호하는 것이 정상입니다. 사람들의 기능에 중요한 것은 이 두 분류 사이에 균형이 설정된다는 것입니다. 감정.
감정이 무엇인지 그리고 어떤 것이 긍정적이거나 부정적인 감정인지 알고 싶다면 이 심리학 온라인 기사를 계속 읽으십시오. 여기서 우리가 폭로할 것입니다. 긍정적인 감정과 부정적인 감정: 정의와 목록.
감정이란? 감정이 고려된다 정서적 상태 생리 및 내분비 수준에서 일련의 유기적 변화를 생성합니다. 감정이 경험된다 곧, 특정 순간에 나타나며 양극 또는 음극으로 행동하는 경향이 있습니다. 한편, 유지 짧은 기간 시간과 그 기원은 일반적으로 외부 경험에 의해 영향을 받습니다. 우리의 과거 진화 경험과 개인적인. 감정 기능은 적응적, 동기 부여적 또는 사회적 방식으로 반응할 수 있습니다.
- 적응형: 신체가 선행하는 행동에 적응하도록 준비합니다. 즉, 환경 조건에 따라 수행되어야 하는 행동에 행동을 적응시킵니다.
- 동기 부여: 특정 목표를 향해 나아가고자 하는 동기를 자극하거나 감소시킵니다.
- 사회적인: 예측 구성 요소를 유지하여 외부인이 방법에 대한 최소한의 직관을 가질 수 있도록 합니다. 우리는 행동할 것이고 자신은 그것을 다른 사람들에게서 볼 수 있으며, 이는 관계에 기여합니다. 대인 관계.
우리가 이전에 확립한 바와 같이, 감정은 긍정적인 감정과 부정적인 감정이라는 두 가지 다른 분류로 제시될 수 있습니다. 긍정적인 감정과 부정적인 감정은 무엇입니까?
긍정적인 감정
긍정적인 감정은 일련의 즐거운 감정과 관련된 감정, 상황을 유익한 것으로 이해하고 짧은 시간에 유지됩니다. 긍정적인 감정의 예는 무엇보다도 행복이나 기쁨입니다. 긍정적인 감정
부정적인 감정
부정적인 감정은 감정을 자극하는 일련의 감정을 나타냅니다. 불쾌한 감정 그리고 그들은 자신의 대처 자원을 활성화할 수 있는 유해한 상황을 고려합니다. 부정적인 감정 그들은 우리에게 경고합니다 위협이나 도전으로 간주되는 특정 상황. 부정적인 감정의 예로는 두려움, 분노 또는 슬픔 등이 있습니다. 부정적인 감정은 우리의 의식을 증가시켜 문제에 주의를 집중하다 그것은 또한 동원자로서 우리에게 제시됩니다.
두 가지 유형의 감정 모두 정상적이고 필요합니다.. 그러나 긍정적인 감정이 우세하면 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 긍정적인 감정보다 부정적인 감정은 스트레스와 압도를 유발하여 문제를 일으킬 수 있음 단계.
긍정적인 감정과 부정적인 감정의 함축으로 분류될 수 있는 많은 감정이 있습니다. 긍정적인 감정과 부정적인 감정은 무엇입니까? 다음은 가장 일반적인 긍정적인 감정과 부정적인 감정의 목록입니다.
긍정적인 감정 목록
- 수락: 특정 상황을 승인할 수 있는 가능성.
- 체하는: 누군가 또는 무언가에 대한 사랑을 느끼다.
- 감사: 우리를 위해 무언가를 해 준 누군가에 대한 존경심과 우리는 그것을 돌려주고 싶다는 느낌을 받습니다.
- 즐거움: 좋은 마음 상태에서 나타나며 만족을 수반하며 미소나 웃음을 동반하는 느낌.
- 사랑: 우리를 행복에 더 가깝게 만드는 누군가 또는 사물에 대한 애정의 감정.
- 웰빙: 신체생활과 정신생활 사이의 적절한 기능이 균형을 이루고 있는 상태.
- 장난: 웰빙의 느낌을 주는 오락에 주의를 집중하십시오.
- 열광: 무언가 또는 누군가에 대한 열정에서 태어났습니다.
- 기대: 원하는 것을 성취할 수 있다는 자신감.
- 행복: 절대적인 만족감.
- 즐거움: 당신이 정말로 좋아하는 것에 의해 생성되는 매우 강렬한 감정.
- 기분: 우리에게 일어나는 일의 코믹한 면에 주의를 집중할 수 있는 상태.
- 미혹: 어떤 일에 대한 기대나 기대.
- 자극: 우리가 해야 할 일에 대한 반응으로 더 많은 열정과 에너지로 그 일을 하도록 격려합니다.
- 열정: 그것은 사랑에서 나오며 성적인 영역에서 나타나는 경향이 있습니다.
- 만족감: 어떤 일을 잘 해냈을 때 생기는 효과로 자신에 대한 자신감과 안정감을 높이는 데 도움이 됩니다.
부정적인 감정 목록
- 지루함: 주의가 산만하거나 자극이 없을 때 일어나는 마음의 상태.
- 부담: 피로를 유발하는 감정적 부담을 암시하는 감각.
- 격통: 걱정이나 괴로움의 결과로 생기는 안절부절을 포함하는 마음의 상태.
- 걱정: 높은 육체적, 정신적 흥분을 수반하는 안절부절 못함의 상태.
- 싫음: 어떤 사물이나 누군가와 관련된 혐오감으로 거부감을 유발합니다.
- 죄: 부정적인 성격의 사건이나 행동에 대한 책임감.
- 실망: 실망감. 사람이 예상한 대로 되지 않는 상황에서 발생합니다.
- 절망: 사람이 직면한 것을 돌이킬 수 없다고 생각하거나 그것을 성공적으로 극복할 수 없는 무력감에서 오는 인내심의 상실에서 발생합니다.
- 싫어함: 기대하거나 바라지 않은 결과가 나오기 전에 생기는 느낌.
- 스트레스: 성능에 대한 요구로 인해 특정 상황에서 압도되는 느낌.
- 좌절: 목표나 욕망을 만족시킬 수 없음.
- 분개: 불공평하다고 여겨지는 사람이나 행동에 대한 분노.
- 이동: 사람이나 상황에 대한 매우 큰 분노를 나타내는 기본 감정.
- 두려워: 위험에 대한 지각으로 인한 괴로움
- 걱정: 문제나 상황에 대한 우려의 상태.
- 격노: 이 분노의 표현을 동반하는 경향이 있는 분노의 감정: 고함, 성급한 행동, 폭력적인 행동 등
- 후회: 수행한 행동에 대한 죄책감.
- 원한: 당신에게 해를 입히거나 기분을 상하게 할 수 있는 그 사람과의 어떤 이전 원인으로 인해 누군가에 대한 적대감.
- 비애: 방아쇠에 의해 유발되고 비관적인 어조, 취약하고 우는 경향이 있는 생각과 관련된 감정적 고통의 느낌.
- 부끄러움: 그 사람이 굴욕감을 느꼈거나 우스꽝스럽거나 다른 사람이 그렇게 할 것이라는 두려움 때문에 행동으로 인한 불편함.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.
