11 슬픔의 종류와 특징

슬픔은 중요한 사람과의 감정적 유대가 위험할 때 우리 각자가 경험하는 기본적인 감정 중 하나입니다. 실제로 슬픔은 미소와 나른한 표정이 부족하여 일반적으로 표현되는 기본적이고 일반적인 감정의 이름입니다.

우리는 기본적인 욕구 중 하나가 충족되지 않아 슬프고 일반적으로 이 감정이 불편함을 동반하기 때문에 이 감정을 별로 좋아하지 않습니다. 실제로, 이 감정은 다른 모든 감정과 마찬가지로 다양한 정도의 강도로 경험할 수 있으며 단일 유형의 슬픔은 없습니다. 이 Psychology-Online 기사에서 우리는 무엇이 다른지 발견할 것입니다. 슬픔의 유형, 그 특징 및 예.

인덱스

1. 격통
2. 고통
3. 비탄
4. 절망
5. 괴로움
6. 희망의 부족
7. 무력
8. 사직
9. 기분 전환
10. 낙담
11. 실망

상태를 나타내는 슬픔의 유형 중 하나 극심한 불안과 우울감을 특징으로 하는 정신적 육체적 고통, 확산 공포, 불안과 임박한 불행과 함께 살았으며 또한 신체적, 내분비학 및 행동 증상을 동반했습니다. 고뇌는 다음 요인과 관련될 수 있습니다.

• 일시적인 느낌: 생성한 것과 동일한 조건이 끝나면 감소합니다.
• 실존: 시간이 지남에 따라 지속될 수 있고 강한 두려움과 임박한 재앙에 대한 느낌과 관련된 상황입니다. 이 기사에서는 에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 중요한 고뇌와 그것을 극복하는 방법.

시간이 지남에 따라 진정한 우울 상태에 이를 때까지 극심한 우울 상태로 이어집니다. 불안은 평생 동안 적절하게 해결된 적이 없는 다양한 문제와 연관될 수 있습니다.

우리가 느끼는 것의 진정한 본질이 고통에 가려져 있는 것처럼 보일 때가 있습니다. 이것은 가능한 출구가 완전히 없다는 것 외에도 우리가 더 이상 이전의 우리가 아니라는 것을 인식하는 순간입니다. 우리는 집중하기 어렵고, 피곤하고, 관심이 없거나, 짜증을 냅니다.

많은 사람들이 심리적 고통에 이런 식으로 반응합니다. 이다 불리한 생활 사건에 대한 정상적인 반응 애도, 실패 또는 큰 상실과 같은: 그것은 우리가 슬픔, 고통 및 상실을 경험하는 방식입니다.

슬픔은 언제 나타날 수 있습니까? 한편으로 누군가는 우연히 과거에 많은 시간을 보내고 후회, 아마도 다시 돌아오지 않을 과거의 행복한 시간을 기억할 것입니다. 한편, 우리보다 더 행복하고 만족스러운 삶을 살고 있는 듯 남과 자신을 비교하기도 한다.

슬픔의 종류가 무엇인지 궁금하다면 애도도 그 중 하나입니다. 후속 및 예상되는 조건 사랑하는 사람의 상실그러나 그것이 반드시 죽음으로 연결되는 것은 아닙니다. 사랑 관계의 붕괴조차도 비슷한 버림받음과 상실감을 유발할 수 있기 때문입니다. 관련된 사별 실직 우울하고 불안한 감정과 생각을 일으킬 수 있습니다.

그러나 상실에 대한 애도는 정상적이고 불가피한 반응이며 자체 진화가 단계로 나누어져 있다는 점에 유의해야 합니다.

1. 불신과 멍하고 혼란.
2. 분노와 사랑하는 사람을 찾는 것.
3. 절망.
4. 손실 수락.

이 기사에서는 에 대한 정보를 볼 수 있습니다. 사랑하는 사람을 잃은 슬픔을 극복하는 방법.

에너지는 꺼지고 희망은 점점 약해지며 더 이상 어떻게 대답해야 할지 모르는 상황에 직면했을 때 우리는 무방비 상태로 공허합니다. 절망은 다음을 가리킨다. 구원의 희망을 버리고. 정신분석과 정신의학에서 이것은 많은 "증후군"의 한 구성요소이며 다음의 엄청난 조합을 나타냅니다. 감각: 기이한 죽음의 소망, 무력함을 없애는 작음과 허무함이 뒤섞인 로 제시 죽음에 대한 두려움 그녀 자신.

절망은 도피하기 위해 죽고 싶은 것과 같다. 자신이 얼마나 작고 약한지 깨닫게 되는 참을 수 없는 느낌. 긴급함, 무력감, 위험감이 거의 단단한 물체의 형태를 취하는 한 도움을 요청한 사람들과 함께 때때로 경험하는 감정이기도 합니다.

다양한 종류의 슬픔이 있습니다. 고통은 통증 상태, 이는 대상의 신체와 감정적 삶 모두에 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 신체적 또는 정서적 외상, 신체적 또는 정서적 외상에서 직접 유래할 수 있거나 객관적인 기반을 찾기가 어렵거나 불가능할 수 있는 더 깊은 내면의 슬픔의 표현일 수 있습니다.

특히 고통이 주체의 내적 상태와 연결되어 있고, 시간, 즉 그 강도는 정상적인 감정적, 실제적 활동을 방해하거나 손상시키는 정도입니다. 제목. 그것은 예를 들어 우울증의 병리학적 맥락에서 심리적 장애의 증상입니다. 이 기사에서 우리는 당신에게 우울증에 걸린 사람을 돕는 방법.

희망이 없는 사람들은 부정적인 일이 일어나기를 희망하고 긍정적인 일이 미래에 일어나지 않기를 바랍니다. 또 뭔데, 그들은 바꿀 수 있는 것이 아무것도 없다고 믿는다 이 암울한 장면

우리는 슬픔에 어떤 감정을 가질 수 있습니까? 미래에 대한 이러한 부정적인 태도는 종종 우울증, 그러나 빈도가 증가함에 따라 심리적 장애가 없는 사람들에게도 나타납니다. NS 가망 없음 몇 가지 구성 요소가 특징입니다.

• 객관적이지 않은 미래에 대해 생각하기.
• 긍정적인 미래 사건을 상상하는 능력이 제한적입니다.
• 무력: 자신의 삶에 어떤 중대한 변화도 일으키지 못하고 이 변화의 주인공이 될 수 없다는 느낌. 당신이 변화를 만들 수 없다고 느끼게 만드는 부정적인 결과의 무가치함과 불가피함의 느낌.
• 잠금 목표 설정- 자신의 목표를 추구하는 것이 항복의 감정으로 방해받습니다. 이러한 경우에 자주 생각하는 것은 "나는 내가 원하고 필요로 하는 것을 결코 얻지 못할 것입니다. 그것은 정말 끔찍합니다."일 것입니다. 에 비추어

우리가 보았듯이 슬픔에는 여러 가지 유형이 있습니다. 이 경우 학습된 무력감이나 학습 된 무기력 그것은이다 마음의 상태 생물이 빈번한 불리한 자극에 노출된 후, 피할 수 있는 경우에도 동일한 자극에 대한 다음 조우를 회피하기를 꺼리는 현상입니다.

이것은 아마도 최선의 노력에도 불구하고 상황을 통제할 수 없다. 이러한 무력감 상태가 삶의 더 많은 맥락이나 영역에서 계속 발생하면 뇌는 다음과 같은 사실을 배울 수 있습니다. 특정 상황이나 사건이 발생하면 결과가 완전히 끝날 때까지 기다리는 것 외에는 우리가 할 수 있는 것이 없습니다. 운명론자.

따라서, 무력감 를 나타냅니다 극도의 무력한 상황, 할 수 있는 모든 것을 해칠 정도로 상황은 결코 변하지 않을 것이라는 개념. 우리는 운명에 달려 있으며 나나 그 누구도 피할 수 없는 일을 피할 수 없습니다. 이 상황을 극복하기 위해 다음에서 이 기사를 찾을 수 있습니다. 모든 것이 잘못되었을 때 행복해지는 법.

슬픔의 유형에 대해 이야기하면 체념은 양면적인 감정입니다. 삶에 대한 이러한 태도 위기 후 다시 시작하는 데 도움. 우리가 삶의 모든 분야에서 채택하는 습관이 되면 가장 유망한 상황에서도 다리가 잘릴 수 있습니다.

우리는 일반적으로 사직을 패배의 생각과 연관시키지만, 실패 그리고 돌이킬 수 없는 희망의 상실, 어떤 상황에서 이 느낌을 사는 방법을 아는 것이 종종 승리의 무기입니다.

사직 예방적일 때 부정적인 기능이 된다., 즉, 무언가에 직면하기 전에 이미 존재하거나 여정이나 프로젝트의 첫 번째 어려움에서 즉각적일 때 발생합니다. 사직서를 가진 사람의 전형적인 표현 중 일부는 "잘못될 것을 알고 있습니다" 또는 "잘못될 것을 알고 있습니다."입니다. 자신과 현실에 대한 편견이 타인이나 삶의 모든 영역으로 확장됩니다.

이 경우, 우리는 주의 산만이라고 알려진 유형의 슬픔 중 하나에 대해 이야기하고 있습니다. 극도의 걱정, 긴장 및 당혹의 상태. 그것은 또한 의심, 정신적 갈등 또는 고통으로 인해 방해를 받거나 동요하는 특성으로 식별됩니다.

과도한 주의를 산만하게 하는 것은 우리의 마음이 강한 스트레스의 순간을 알리기 위해 보내는 메시지이거나 피로. 이것이 만성화되면 우리는 진정한 감정적 소진을 겪을 위험이 있습니다.

낙담은 정신 상태 및 인간 자의식의 무감각 극과 관련된 물리적 매개변수의 무기력한 기분과 우울증의 존재. 절대적인 낙담은 어떤 일을 하기를 주저하고 자신의 위치와 삶에 대한 관심 부족으로 특징지어집니다. 그것은 심각한 파열을 동반하고 부수적인 순간입니다. 우울 장애 정서적 영역의.

이 상태는 다음과 같은 특징이 있는 슬픔의 예입니다. 시간 감각 상실, 미래에 대한 전망이없고 과거의 감정적 순간이 점차 지워지는 때. 각 사람은 이전과 미친 듯이 닮아갑니다. 모든 희망이나 열정뿐만 아니라 그 사람의 이미지 자체도이 단조로움에서 사라집니다.

우리가 찾을 수 있는 또 다른 유형의 슬픔은 실망입니다. 우리가 공유하지 않는 것을 누군가가 말할 때, 우리는 우리의 태도에 따라 다른 방식으로 반응할 수 있습니다. 마음의 상태, 그녀에 대한 우리의 자신감, 그리고 우리의 습관적인 행동 스타일은 수동적이거나 공격적이거나 단호한. 그렇다면 실망은 혐오감 그리고 어떨 때에는, 갑작스러운 짜증으로 인한 짜증.

이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.

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