사람들은 많은 유형의 기억을 가지고 있습니다. 이를 통해 과거의 상황이나 사건에 대한 기억이 저장되고 검색될 뿐만 아니라 생리적 감각도 회복되는 경우가 많은데, 이것을 기억이라고 합니다. 감정적인. 때로는 특정 상황에 대해 유일하게 남아 있는 것은 감정적 기억이며 사건 자체에 대한 기억은 상실됩니다. 그렇다면 몸은 감정적 기억을 갖고 있을까? 감정은 우리의 기억에 어떤 영향을 미칩니 까?
이 심리학 온라인 기사에서 우리는 다음을 보게 될 것입니다. 정서적 기억이란 무엇이며, 다양한 유형의 정서적 기억과 몇 가지 예 우리 자신과 우리에게 일어나는 일을 조금 더 이해하기 위해서입니다.
인덱스
- 감정기억이란?
- 감정기억의 종류
- 감정적 기억의 몇 가지 예
감정기억이란?
정서적 기억은 다음으로 구성됩니다. 우리가 과거에 가졌던 생리적 감각의 회복 우리가 비슷한 상황을 다시 경험할 때 상황에 직면했습니다. 즉, 어떤 종류의 사건에 노출되었을 때 비슷한 상황에서 과거에 어떻게 행동했는지 기억하기 때문에 내 몸이 빠르게 반응합니다.
생리적 감각은 우리 몸이 우리 자신을 찾을 수 있는 자동 반응입니다 과호흡, 심박수 증가, 발한, 떨림, 심지어 체온까지내가 그리고 많은 다른 사람들.
진화 심리학은 이러한 유형의 기억이 존재하는 것을 정당화합니다. 생존: 지난번보다 더 빨리 위험에 대처하면 더 좋은 기회를 얻을 수 있습니다. 살아남다.
감정기억의 종류.
우리가 언급한 감정적 기억은 진화 심리학의 관점에서 정의된 것이지만, 이 용어에 접근하는 다른 방법이 있습니다.
감정적 기억은 생리적 반응뿐만 아니라 과거 사건에 대한 다른 유형의 세부사항을 회복하는 데도 책임이 있는 것으로 나타났습니다.
한편, 비슷한 용어를 만들어 "감정 기억" 에 대한 참조가 이루어집니다. 감정을 자극하여 기억을 불러일으키는 기술, 즉 진화심리학의 감정기억 이론을 역순으로 적용하는 것이다.
어떤 경우에는 특정 감정을 깨우는 특정 세부 사항을 통해 특정 기억의 회복이 시작될 수 있습니다. 이것은 음악의 경우입니다. 이를 통해 우리의 뇌가 특정 기억과 관련되는 특정 감정을 생성할 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 설명합니다
감정적 기억의 몇 가지 예.
감정적 기억이 무엇인지를 나타내는 많은 예가 있지만, 무엇보다도 매우 일반적이고 우리가 뇌의 이 기능을 더 깊이 이해하는 데 도움이 되는 두 가지가 있습니다.
공포증
많은 경우에, 개, 거미, 말벌, 키와 같이 특히 무서운 것이 있습니다. 그러나 우리는 두려움의 기원을 기억하지 못합니다. 이 순간 감정적 기억은 독점적으로 작용합니다. 우리 몸은 우리가 어떻게 행동해야 하는지 기억하고 있습니다 그는 우리가 처음으로 이렇게 행동하는 상황을 생략했지만 그 행동을 현재로 옮기고 있습니다.
우리가 볼 수 있듯이 공포증의 경우 생리학적 감각은 일반적으로 과호흡, 발한 및 신체 마비입니다. 이것들은 우리 몸이 감정적 기억을 통해 발사하기로 결정한 것들입니다.
감정을 통해 기억
이전 섹션에서 설명했듯이 감정적 기억은 역순으로 시작될 수 있습니다. 어떤 특정한 상황으로 인해 슬플 때, 당신은 분명히 시작했습니다. 상황과 관련이 없더라도 과거의 모든 고통스러운 순간을 기억하는 것 흐름.
이번에는 연기하는 것도 감정기억이다. 어떤 감정과 어떤 생리적 감각의 표현을 통해 그것은 매우 과거에 우리를 동일하게 느끼게 한 다른 상황이 어땠는지 더 쉽게 기억할 수 있습니다. 모양.
이 기사에서 우리는 설명합니다 기억의 종류.
이 기사는 단지 정보 제공일 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다.
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