감정에 관한 모든 것 및 감정 처리 방법

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
부정적인 감정: 두려움과 불안
부정적인 감정: 두려움과 불안

우리는 감정에 대해 많이 이야기하지만 감정이란 정확히 무엇입니까? 감정은 정신생리학적, 인지적, 행동적 반응이다. 내부 외부 이벤트 전에 생성됩니다. 이러한 반응은 비자발적이며 생물학적 기원입니다. 감정은 우리를 살아가게 하는 내부 엔진이며,...

첨부 파일: 특별한 모자 유대
첨부 파일: 특별한 모자 유대

인간은 천성적으로 사교적이기 때문에 가장 중요한 속성 중 하나는 유대감을 형성하고 유지하는 능력입니다. 다른 개인과. 애착의 필요성 (애착이라고도 함) 우리의 생존, 학습에 필수적인 본능적 반응입니다....

감성적 자기 조절과 감성 지능
감성적 자기 조절과 감성 지능

최근 몇 년 동안 감성 지능은 심리학(교육 심리학, 심리학 조직의 심리학, 감정의 심리학 ...), 주제에 대한 대중화로 인해 구성이 발생하는 순간을 방지했지만...

노인의 슬픔 과정
노인의 슬픔 과정

PsicologíaOnline의 이 기사는 애도 과정과 성인의 관계를 분석하고 개념화하는 것을 목표로 합니다. 주요, 즉 노인의 슬픔 과정을 분석합니다. 또한 이 과정에서 개인이 삶의 이 단계에서 어떻게 살아가고 있는지가 심화되었습니다. 일부가 되십시오...

자기 주장 능력을 개발하는 기술
자기 주장 능력을 개발하는 기술

Olga Castanyer Mayer-Spiess는 그녀의 저서 "단호함, 건강한 자존감의 표현"에서 능력 개발을 위한 3가지 기술을 언급합니다. 주장의. 이들은 불안 감소, 일부 토론 기술 및 인지 구조 조정입니다. 다음 기사에서...

호흡 운동
호흡 운동

오늘날의 바쁘고 스트레스가 많은 생활 방식은 폐의 최대 용량을 사용하지 않는 불완전한 호흡을 선호합니다. 컨트롤 적절한 호흡은 스트레스, 불안 상황에 대처하고 증가하는 상황에 대처할 수 있는 가장 간단한 전략 중 하나입니다....

감성 지능
감성 지능

우리는 항상 C.I. 어떤 사람이 인생에서 성공할 수 있는지 여부를 결정하는 것은 시험이 미래를 표시할 수 있다는 것이었습니다. 귀하의 학업 및 직업적 성공. 그러나 비즈니스 세계가 다른 기술이 필요하다는 것을 깨닫고 몇 년이 지났습니다....

12 감정 조절 기법
12 감정 조절 기법

감정은 우리가 위험, 위협, 좌절, 기타 감정의 중심 구성 요소는 생리적 반응(심박수 및 호흡 증가, 근육 긴장 등)과...

심각한 손실에 직면한 슬픔의 과정
심각한 손실에 직면한 슬픔의 과정

우선 이 가상 회의에 참여하고 2센트를 공유할 수 있어 만족합니다. 일반적으로 대인 관계 및 대인 관계의 인간화, 특히 심각한 손실에 직면하여 애도의 과정을 동반합니다. 에...

실직은 우리에게 어떤 영향을 미칩니까?
실직은 우리에게 어떤 영향을 미칩니까?

수년간 우리에게 경제적, 고용적 안정을 보장해 주던 직장을 잃거나, 학업을 마치고 일자리를 찾지 못하거나, 그들은 청구서를 지불할 수 없는 것 이상의 결과를 낳습니다. 실업은 우리에게 심리적으로 영향을 미칩니다. 이 PsychologyOnline 기사에서 우리는...

인간과 환경의 관계로 인한 심리적 웰빙
인간과 환경의 관계로 인한 심리적 웰빙

심리학 분야에서 심리적 웰빙의 개념은 다양한 의미를 얻습니다. 현재 그들은 일반적으로 액자에 (Ryan and Deci, 2001) 쾌락주의적 성향(Kahneman은 긍정적인 영향의 존재와 부정적인 영향의 부재로 연결) 또는 eudaimonic(조어...

감정의 개념화에 대한 관점
감정의 개념화에 대한 관점

감각 - 지각 측면과 함께 신경, 생리, 운동 및 언어 과정을 포함하는 경험으로 이해되는 감정, 자율 호르몬, 인지 주의력 및 정서적 감상 (Ostrosky & Vélez, 2013)은 삶의 모든 영역에 침투하고 일상 생활에 영향을 미칩니다....

크리스마스, 긍정적인 감정을 나눌 수 있는 가장 좋은 시간
크리스마스, 긍정적인 감정을 나눌 수 있는 가장 좋은 시간

크리스마스는 전통적으로 거의 모든 문화권에서 연중 가장 좋은 시기가 가족을 재결합시키고 친구. 우리가 사랑하지만 멀리 떨어져 있는 사람들에게 환상을 공유하고 축하와 애정의 메시지를 보내는 데 이상적입니다....

폭력에 대한 이해의 도전
폭력에 대한 이해의 도전

지속적으로 미디어와 소셜 네트워크는 5개 대륙의 세계 인구에서 명백한 폭력 사건을 보여줍니다. 관찰된 국가에 따라 강도와 빈도가 높거나 낮습니다. 일반적으로 모든 기관에 영향을 미치는 증가하는 문제로 간주됩니다....

바라거나 원하는 것: 다름
바라거나 원하는 것: 다름

무언가를 원한다는 사실은 종종 무언가를 원하는 것과 혼동되며 우리는 그것들이 하나의 의미를 가진 두 가지 개념임을 이해해야 합니다. 다른. 심리학 분야에서 두 개념을 모두 이해하기 위해 다음 PsicologíaOnline 기사에서 자세히 설명합니다....

심리 치료에서 감정 다루기
심리 치료에서 감정 다루기

우리 모두는 사람들의 개인적, 사회적, 직업적 발전, 새로운 지식의 통합, 영구적인 훈련과 지적 성장. 그러나 우리는 다음과 같은 근본적인 것을 잊어버리기 때문에 우선순위를 정할 때 실수를 하는 경우가 많습니다....

신체의 내부 및 무의식 언어
신체의 내부 및 무의식 언어

“움직이는 몸은 감정과 경험을 표현하여 사람이 자신의 몸과 긍정적인 관계를 맺도록 도와줍니다. 반." 우리가 항상 거주하지 않는 "우리 몸"의 몸. 그는 우리에 대해 이야기하고, 우리의 약점에 대해 이야기하고, 우리가 그의 말을 듣지 않을 때 항의합니다....

긍정적인 사고, 감정, 행동 및 건강
긍정적인 사고, 감정, 행동 및 건강

생각은 자유롭고 비용이 들지 않습니다. 우리는 할 수 있고 우리 모두는 할 수 있습니다. 따라서 최대한 활용하기 위해 생각을 사용합시다. 우리의 감정에. 부정적인 생각은 많은 불안과 많은 정서적 불편함을 일으키며 사람들의 행동을 상당히 변화시킵니다....

당신을 괴롭히는 것에 대한 생각을 멈추는 방법
당신을 괴롭히는 것에 대한 생각을 멈추는 방법

당신의 생각은 당신을 많은 고통으로 만들 수 있습니다. 특히 반복적으로 당신을 괴롭히는 어떤 측면에 집중할 때 그렇습니다. 즉, 깨진 기록의 형태로 머릿속에 반복되는 아이디어가 있을 때. 그런 경우, 당신은 결국 자신의 고통의 초점에 갇힌 것처럼 느낍니다....

감정 표현 vs 억누르기: 우리가 하는 이유
감정 표현 vs 억누르기: 우리가 하는 이유

지난 세기의 사상은 감정보다 이성을 사용해야 한다고 주장해 왔습니다. 문화적으로 우리는 스스로를 인도하도록 스스로 교육했습니다. "합리적으로"는 "나는 생각한다, 고로 나는 존재한다"라는 전제하에 감정과 표현을 경시한다. 현재의 문화적, 사회적 환경은 비표현을 가리킨다....

왜 모든 것이 두려워
왜 모든 것이 두려워

오랫동안 "나는 왜 모든 것이 두려운가"를 궁금해하고 지금까지 당신을 느끼게하는 대답을 찾지 못했다면 진정하고 그들은 아마도 당신이 실제로 동일하다고 느끼지 않는 다른 유형의 질병으로 당신을 진단하기를 원했을 것입니다....

왜 모든 것이 나에게 중요하지 않다고 느끼는가
왜 모든 것이 나에게 중요하지 않다고 느끼는가

마음의 상태는 사람이 통과하는 중요한 음색을 보여줍니다. 우리는 더 큰 안정과 기쁨의 상태에서 살 수 있습니다. 무관심이 주된 특징인 다른 사람. 이것은 그에게 정말로 아무 것도 중요하지 않다고 느끼는 사람의 상태입니다. 인생에서 모든 세부 사항...

일하는 것이 두려운 이유
일하는 것이 두려운 이유

일은 전문성 개발의 원천이자 사회화의 수단이며 만족의 원천입니다. 그러나 일 또한 사람이 오류에 대한 두려움을 가질 때 고통을 유발할 수 있습니다. 전문 분야의 두려움은 심리적, 정서적 마모를 많이 만듭니다....

사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 멈추는 방법
사랑하는 사람의 죽음에 대한 생각을 멈추는 방법

사랑하는 사람의 죽음은 고통을 낳습니다. 세상은 그 리듬을 이어가지만, 가까운 친척들의 내면세계는 고통을 겪는다. 중대한 변화. 부재의 힘은 당신을 그 존재의 기억으로 인도합니다. 시간이 지남에 따라 손실을 해결하는 것이 중요합니다....

이유 없이 울고 싶은 건 왜일까
이유 없이 울고 싶은 건 왜일까

당신은 슬픈 느낌? 우울해? 울고 싶고 왜 그런지 모르겠나요? 우리에게 일어날 수 있는 많은 일이나 이유가 있습니다 일상생활에서 우리에게 슬픔을 주거나 잠시나마 무기력하고 무기력하게 만들다가 갑자기 갑자기...

부끄러워하면 왜 붉어질까
부끄러워하면 왜 붉어질까

불안, 그들이 말하는 것에 대한 두려움, 낮은 자존감으로... 부끄러움을 느끼면 얼굴이 붉어지는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그리고 진실은 대부분의 사람들에게 매우 흔한 상황이라는 것입니다. 우리 모두는 삶의 어느 시점에서 이 감각을 경험했으며 그것은...

우리가 변화를 두려워하는 이유: 가장 흔한 원인
우리가 변화를 두려워하는 이유: 가장 흔한 원인

우리는 살아가면서 일상에서 약간의 변화를 주어야 하는 순간을 흔히 발견합니다. 우리의 파트너, 도시를 바꾸고, 감히 새로운 직장에 도전하는 등. 이 순간에 우리 대부분은 두려움과 두려움이 나타납니다....

잠잘때 왜 눈이 침침해?
잠잘때 왜 눈이 침침해?

눈물은 마음의 내적 상태의 표현입니다. 눈물은 너무 소중해서 슬픔을 반영할 뿐만 아니라 영혼뿐만 아니라 행복한 감정의 결과이기도 합니다. 눈물은 당신을 놀라게 할 수 있으므로 깨어있을 때만 동반할 수 없습니다....

왜 나는 외롭고 공허한가
왜 나는 외롭고 공허한가

외로움은 내면의 공허함을 동반할 때 아픈 감정입니다. 에서 일어나는 심리적 경험 인간의 마음의 친밀함. Psychology-Online에서는 감정을 최대한 느낄 수있는 주요 원인이 무엇인지 자세히 설명합니다....

당신의 감정을 제어하는 ​​방법을 배우십시오
당신의 감정을 제어하는 ​​방법을 배우십시오

감정은 우리를 속일 수 있으며 자제를 위한 적절한 기술을 모른다면 감정이 우리를 빠져들게 할 수 있습니다. 우리 자신의 함정이 우리를 힘들게 합니다. 어떻게? 모든 감정은 선하며 모든 것이 자신 안에서 이해되고 수용되어야 함을 알고,...

고통을 일으키는 감정의 매듭을 푸는 방법
고통을 일으키는 감정의 매듭을 푸는 방법

우리가 항상 무엇을 표현할 적절한 단어를 찾지 못한다는 점을 고려하면 사람의 감정 세계는 매우 복잡합니다. 그것은 우리 내부에서 발생합니다. 또는 무슨 일이 일어나고 있는지 알면서도 그 사람은 자신의 불편함을 누구에게도 알리고 싶지 않다고 생각할 수도 있습니다. 각 사람은 무료입니다...

감정적으로 거리가 먼 사람들은 어떤가요?
감정적으로 거리가 먼 사람들은 어떤가요?

아무리 노력해도 성공하지 못하는 사람들이 있습니다. 아무데도 이끌리지 않는 대화를 할 수 있습니다. 당신은 또한 알 수 있습니다...

색상이 기분에 미치는 영향
색상이 기분에 미치는 영향

색상의 심리학은 항상 사람들이 간과해서는 안 되는 매우 흥미로운 것이었습니다. 색상은 우리의 우리가 생각할 수 있는 것보다 더 많은 삶. 그들은 의사 결정, 기억 저장, 감정 및 정신 상태에서 상호 작용합니다....

감정과 자존감의 관계는?
감정과 자존감의 관계는?

감정의 세계는 매우 복잡하고 풍부합니다. 감정에 관한 한 흑백은 없으며 많은 뉘앙스가 있습니다. 그리고 중간 지점. 진실은 자존감과 감정이 같지는 않지만 전반적인 웰빙에 직접적인 영향과 관계가 있다는 것입니다....

감정적 목표는 무엇인가
감정적 목표는 무엇인가

인생의 목표를 갖는 것은 필수적이며, 실제로 목표가 없는 순간, 어떤 관점에서 보면 정체되고 고요합니다. 감성적인 관점에서. 의심할 여지 없이 휴식의 순간, 필요에 따라 존중되어야 하는 전환 기간도 있습니다. 그러나 정신...

감정의 분류
감정의 분류

감정의 세계는 매우 복잡하고 다양한 뉘앙스를 가지고 있습니다. 사실, 경우에 따라 여러 동시에 감정. 예를 들어 사랑하는 사람이 사망한 후에는 슬픔을 느끼는 것이 정상일 뿐만 아니라 분노와 분노가 생길 수도 있습니다....

감정을 인식하는 방법
감정을 인식하는 방법

언뜻보기에 우리의 감정과 느낌을 인식하는 것보다 쉬운 것은 없습니다. 이론적으로 우리는 슬플 때를 알고 있습니다. 우리가 분노, 분노 또는 슬픔을 느낄 때 행복합니다. 하지만 항상 그런 것은 아니지만 오히려 많은 사람들이 그 감정을 어떻게 구분해야 할지 모르는 것이 현실이다....

instagram viewer