Sportas ir fiziniai pratimai
Sporto etika Kaip ir visas žmogaus elgesys, sportas taip pat turi taisykles, kurios reguliuoja jo...
9 streso atsipalaidavimo būdai
Stresas yra mūsų kūno reakcija, kai jis suvokia, kad mus apima tam tikra situacija, tai yra prisi...
Progresyvi raumenų relaksacijos technika
Mes naudosime visišką arba dalinį progresuojančio raumenų atsipalaidavimo procesą išmokti valdyti...
Suderinimo jausmas kaip tarpininko tarp fizinio aktyvumo ir atsparumo
Anauto (2005) teigimu, yra skirtingos atsparumo apraiškos, socialiniame lygmenyje (socialinių kom...
Varžybos sporte
Žodis kompetencija, kilęs iš lotynų kalbos „competere“, reiškia „ieškoti kartu ir turi keletą rei...
Psichologinė plaukimo nauda
Pratinkite bet kokio tipo sportą, be to, kad padėtumėte mums rūpintis savo sveikata ir palaikyti ...
Kas yra TAPPING: Emocinės laisvės technika
Per daugelį metų žmonės sukaupė daugybę neigiamų patirčių, kurias užblokavo energija, tekanti per...
AROMATERAPIJA: nauda ir eteriniai aliejai
Aromaterapija yra vis didėjanti technika, tačiau sukelianti daug diskusijų. Ar kvapai gali pageri...
Atsipalaidavimo technika suaugusiems
Visuomenė, kurioje gyvename, sukelia kūnui ir protui didelį stresą ir nerimą. Tai atspindi faktas...
MINFULNESS: Kas tai yra ir kaip tai praktikuojama
Kažkada regione tarp Nepalo ir Indijos, vadinamame Kapilavastu, gyveno karališkas palikuonis, kur...