Retkarčiais mes turime užduoti sau klausimą apie didelę emocinių konfliktų švelninimo kelionę: „Kodėl aš negaliu būti ramus su niekuo? Nuolatines konfrontacijas, izoliaciją, socialinį vengimą ir kitus nusivylusius tarpasmeninius įvykius gali sukelti ne dauguma akivaizdūs (kiti), bet dėl konflikto, kuris daugelį metų tapo mūsų nesąmoningo turiniu, konfliktų, kurie yra tokie skausmingas, gėdingas, varginantis ir amoralus, kurio atsisakome pateikti ir kad geriausiu atveju geriau jo ieškoti kituose: projekcija. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paaiškiname kas yra projekcija psichologijoje: apibrėžimas ir pavyzdžiai.
Indeksas
- Kas yra projekcija
- Projekcija kaip gynybos mechanizmas psichologijoje
- Projekcijos pavyzdžiai
- Kaip išvengti projekcijų
Kas yra projekcija.
Projekcija yra psichoanalizės terminas. projekcijos apibrėžimas sako, kad tai yra mechanizmas, kurį sudaro priskyrimas kitam asmeniui, kas vyksta su juo pačiu
Psichologijoje projekciją naudojame tam tikriems charakterio bruožams aptikti, pvz motyvacijos, problemos ir nusivylimas. Žmonių projekcinės tendencijos svarbiu būdu vystosi paranojiško tipo asmenybėse. Kai kurie iš šių žmonių, sergančių šia patologija, yra linkę į nuolatinį kitų asmenų vertinimą labai jautrūs ir gebantys suvokti kitų nesąmoningumą ir juos aiškindami pamiršta savus be sąmonės. Sunkiais atvejais projekcija sukelia žiaurią deformaciją arba klaidingą tikrovės vaizdą (paranojinis kliedesys). Kai kuriais atvejais gerai nukreipta projekcija gali sukurti neįtikėtiną meninę ar mokslinę kūrybą.
Projekcija kaip gynybos mechanizmas psichologijoje.
Hermannas Hesse'as (1919) išreiškė kažką panašaus į projekcijos teoriją kaip a Gynybos mechanizmas, ir jis tai padarė tokiu sakiniu:
Kai nekenčiame kažko, nekenčiame jo atvaizdo kažko, kas yra mumyse.
Projekcija yra vienas iš gynybos mechanizmų dažniausiai naudojamos nuo materialių išorinių grėsmių, priskiriant atsakomybę už savo bruožus, jausmus ir elgesį kitam asmeniui ar aplinkai. Individas priskiria kitiems žmonėms savo trūkumus, dorybes ar trūkumusnet į jo paties vidinius ambivalencijos konfliktus.
Projekcija kaip gynybos mechanizmas paprastai veikia afektinių / emocinių konfliktų ar konfliktų situacijose vidinis, kur galų gale priskiria aplinkai (žmonėms ar daiktams) savo jausmus, mintis ar impulsus yra nepatogūs ar nepriimtini asmeniui. Be neigiamo turinio, viskas, kas garantuoja ir užtikrina narcisizmo tęstinumą, intersubjektyvių ryšių palaikymas, išsaugojimo procesai: identifikacijos, gynybos mechanizmai, idealai, abejonės ir tikrumas.
Taigi mes suprantame, kad projekcija gali veikia kaip pasipriešinimas susidurti su kontaktu su savo tapatybe, taip priskiriant kitiems emocijas, kurias mes patys jaučiame.
Projekcija kaip gynybos mechanizmas verčia mus išspjauti ar išsiųsti savo patirtį į pasaulį, emocijas ar asmenybės bruožus, kuriuos norime išstumti mūsų pačių, kad esame nepriimtini. Viskas, kas yra palyginti malonu, yra priimtas aš - kaip kažkas, kas jam priklauso -, tačiau viskas, kas pasireiškia skausminga ir neatlygintina, laikoma kažkuo svetimu sau.
Projekcijos pavyzdžiai.
Nusivylimas, būdingas žmogui, kuris paprastai kuria savęs projekcijas kituose žmonėse, dingsta, kai jis pradeda tikėti, kad jo defektai, jų trūkumus ir nesėkmes taip pat turi kiti, arba kad kiti sukelia šiuos gedimus, trūkumus ar bet ką, ko jie nenori turėti. Štai keletas psichologinių projekcijų pavyzdžių:
Vogti ir tikėti, kad kiti vogs iš tavęs
Žmonės, kurie mąsto tam tikru būdu (pavyzdžiui, apie korupcinio veiksmo pateisinimą), mano, kad ir kiti mano taip pat. Pavyzdžiui, parduotuvės savininkas vagia keli gramai kiekvieno parduodamo produkto kilogramo, kai tenka pirkti kitoje parduotuvėje, tai bus labiausiai nepasitikintis vartotojas (klientas).
Galvoti apie neištikimybę ir bijoti, kad jūsų partneris toks yra
Santykiuose vienas iš dviejų pradeda rodyti nerimo simptomus (pavyzdžiui, jis reiškia, kad jaučiasi nesaugus ir beviltiškas), kaip pasekmė nuolatinių neištikimybės idėjų iš jūsų partnerio, kuris ne kartą bandė aiškiai ir akivaizdžiai pasakyti, kad ši neištikimybė nėra tikras. Atlikus analizę, atrandama, kad šis žmogus, turintis nerimo simptomų, taip pat nebuvo neištikimas savo partneriui, tačiau yra daug žmonių, kurie atrodė patrauklūs ir su kuriais jis labai norėtų pasimylėti, bet tai padaryti neleidžia jo paties sąžinė - ir pagarba partneriui. Be šios projekcijos, žmogus taip pat projektuoja savo nesaugumas dėl savo kūno sudėties ir asmenybės lygindamas save su artimais partneriui žmonėmis, kurie tau atrodo patrauklūs. Šiame straipsnyje mes kalbame apie nesaugumo priežastis ir kaip ją įveikti.
Priekaištaukite savo vaikams dėl elgesio, kurį darote patys
Kitas labai dažno projekcijos pavyzdys yra tėvų požiūris į savo vaikus, kur, pavyzdžiui, tėvas nuolat reikalauja ir protestuoja dėl vaiko amoralumas ir jo elgesys prieš jo mokomus principus, taip pat apie šio vaiko nesėkmes, tas pats, ko tėvas negalėjo įveikti, ir principai, kuriuos jis peržengė įvairiose situacijose, nesvarbu, ar jis buvo šviežias, ar nesutrikęs. srovė.
Kaip išvengti projekcijų.
Gynybos mechanizmai apima gynybinį elgesį, kuriuo asmenybė veikia siekdama išlaikyti pusiausvyrą, tai yra įtampos ir susijaudinimo reguliavimą.
Tokiu gynybiniu elgesiu kūnas bando pasiekti prisitaikymą ar prisitaikymą, kuris ištirpdo bet kokį nesaugumą, nusivylimą, pavojų, įtampą ar nerimą. Tačiau gynybinis elgesys neišsprendžia konfliktų, o apsiriboja ego galimybių veikti ribojant trikdančius objektus apribojimu.
Projekcijos yra konfliktai ar vidiniai elementai, kurie iškeliami į išorę kaip bandymas ištirpti, bet kad, matyt, išprovokuoja kelionę priešinga kryptimi: nusivylimų palaikymas ir įtampos. Svarbu a profesionaliai vadovaujama, kruopšti analizė nustatyti, kokie gali būti tie vidiniai elementai, kurie sukelia šį neatitikimą aplinkai.
Kaip atlikti psichologines projekcijas? Padės stebėti ir medituoti, jei nuolat susiduriama su šeima, draugais, partneriu ir darbe rasti ir nustatyti, ar realybėje tai, kas vyksta ir vystosi, nestabilumas yra kažkas su mumis patys.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kas yra projekcija psichologijoje: apibrėžimas ir pavyzdžiai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Pažintinė psichologija.
Bibliografija
- Hermannas Hesse. (1919). Demianas. Romanų aljansas.
