Psichologinė serialo „Draugai“ analizė

Transtorinis pokyčių modelis dalis Dž. Prochaska (C. DiClemente) (1983) ir skirtas prognozuoti ir paaiškinti subjektų priklausomybės elgesio pokyčius per trimatę struktūrą, apimančią: pokyčių etapai, procesai ir lygiai kad tarpusavyje susiję.

Šis pasaulinis pokyčių modelis pabrėžia motyvacinis kintamasis kaip lemiamas pokyčių ar sprendimų priėmimo veiksnys, apimantis visą pokyčių procesą „nuo to momento, kai kažkas pastebi problemos egzistavimą, momentas, kai problema nustoja egzistuoti “(I priedo 6 modulis), siūlanti analizuoti įvairius veiksnius, turinčius įtakos perėjimui tarp skirtingų etapų siekiant įsikišti adaptuotai iki pokyčių stadijos, kurioje yra subjektas.

Didelis šios teorinės sistemos potencialas yra įtraukti pagrindinius psichologinius kintamuosius, kuriais remiantis sveiko įpročio įgijimas, kuris apima motyvacinę pokyčių fazę ir pačią valios ar veiksmo fazę sakė, be procesų, kurie apima sąmoningumą, socialinę paramą, nenumatytų atvejų valdymą ir kitus (Prochaska ir DiClemente, 1994; Prochaska ir Prochaska, 1993).

Indeksas

1. Analizė pagal Prochaska modelį: saikingas alkoholio vartojimas
2. Hipotezė
3. Rezultatai
4. Analizė pagal Prochaskos modelį: veiksmai siekiant išvengti infekcinių-užkrečiamųjų pažeidimų
5. Rezultatai

Alkoholis vartojamas atsargiai ir saikingai: visada valgio metu, o ne vairuojant ar laisvalaikio metu. atsakomybė už save ir savo aplinką, įvertinant teigiamą medžiagos, galinčios sukelti rimtus sutrikimus, poveikį organizmas.

Hipotezė apie pagrindinio elgesio pobūdžio perėjimą į visus sveiko elgesio etapus Čarlis

Stadionai

Jie atstovauja kada įvyksta tam tikri ketinimų, požiūrio ir elgesio pokyčiai, todėl atspindi a laiko dimensija, kuris nepaaiškina, kaip pereiti iš vieno etapo į kitą. Modelyje daroma prielaida, kad tiriamieji išgyvena 5 etapus arba etapus, kurių metu jie keičia savo elgesį nelinijiniu būdu, bet greičiau spiralė, nes paprastai pasitaiko recidyvų, todėl subjektas vėl patenka į kontempliacijos fazę, kol galima sustabdyti priklausomybę sukeliantį elgesį, visas elgesio pasikeitimo procesas yra baigtas, pasiektas Pabaikite tai. Stadionai yra:

• Išankstinis apmąstymas: Žmogus vis dar neįsivaizduoja, kad turi problemą, ar teks bandyti ją išspręsti. Anot Prochaskos ir DiClemente'o, jis žino, kad turi problemą, tačiau apie ją nežino.
• Kontempliacija: Šiame etape atsiranda sąmonė. Prochaska ir DiClemente subjektą nukreipia į dviprasmišką būseną: jis vienu metu svarsto ir atmeta pokyčius, pradėdamas išspręsti minėtą ambivalentiškumą pokyčių pusėje. Jūs nusprendėte ką nors padaryti, o tai nėra tas pats, kas tai padaryti iš tikrųjų.
• Paruošimas: Dalykai yra paruošti pasirodymui ir paruošiami, net pradžios data.
• Spektaklis: Čia jau esate pasiryžęs keistis ir žengti reikiamus veiksmus ta linkme. Kai asmuo pasiekia akivaizdaus probleminio elgesio modifikavimo stadiją.
• Priežiūra: Jis stengiasi neprarasti to, ką pasiekė veiksmo etape. Tai reikalauja daug darbo, nes pagrindinė užduotis yra užkirsti kelią atkryčiui. Jis prasideda praėjus šešiems mėnesiams po pokyčio ir baigiasi priklausomybę sukeliančiam ar rizikingam elgesiui.

Procesai

Atstovauti kaip įvyksta pokyčiai. Tai yra atvira ar slapta veikla, kurią tiriamasis atlieka atsisakydamas savo priklausomybės. Tejero (1997) padarė stalą su 10 pokyčių procesų:

1. padidėjęs informuotumas (informacijos apie problemą ir priklausomybę sukeliančio elgesio sustabdymo naudos intensyvinimas),
2. dramatizavimo reljefas,
3. pakartotinis aplinkos įvertinimas,
4. savęs vertinimas, kuris yra pokyčių procesas pereinant nuo išankstinio apmąstymo prie apmąstymo, o terapeutas turi juos paveikti, jei subjektas yra šiame etape. Veiksmai link kognityvinių, afektinių ir vertinimo pokyčių procesų,
5. socialinis išsivadavimas,
6. savęs išlaisvinimas (pasitikėjimas savimi savo sugebėjimais, efektyvumas),
7. prieštaravimas,
8. stimulo kontrolė,
9. nenumatytų atvejų kontrolė yra būtina, be to,
10. Santykiai padeda patekti į negeriamojo elgesio palaikymo fazę. Pavyzdžiui, jo draugų aplinkos demonstravimas ir jo paties įvertinimas apie jo elgesį veikiant šio narkotiko ir (arba) pakartotinio įvertinimo, kai Čarlis įgauna savitvardą ir pasitikėjimą alkoholio vartojimu saikas.

Pokyčių lygiai

Jie nurodo ką Turite pasikeisti, kad priklausomybę sukeliantis elgesys nustotų. Yra 5 ir jie yra išdėstyti hierarchiškai:

1. simptomai / situacija
2. netinkamai prisitaikantys pažinimai
3. dabartiniai tarpusavio konfliktai
4. šeimos / sistemų konfliktai
5. intrapersonaliniai konfliktai. Taikant tranšteorinį požiūrį, paprastai įsikišama į pirmąjį pokyčių lygį, taigi bus daugiau galimybių įvykti pokyčiams, nei sustabdyti priklausomybę sukeliantį elgesį; Šis lygis taip pat paprastai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios reikia konsultuotis su narkomanu, jis reikalauja mažiau išvadų, nes tai yra sąmoningiausias lygis; kita vertus, būdami tarpusavyje priklausomi, jei modifikuojamas vienas iš lygių, pasikeis ir kiti. Mūsų hipotetiniu atveju Čarlis veikė pirmame ir antrame lygiuose, kaip bus matyti vėliau.

Apibendrinant galima teigti, kad taikant šį visuotinį gydymo metodą pasiekiamas hierarchinis ir sistemingas terapinės intervencijos modelis diferencinis pokyčių procesų taikymas kiekviename iš 5 etapų, priklausomai nuo priklausomybės problemos lygio gydoma; tokiu būdu jūs gaunate 3 intervencijos strategijų tipai: lygio pasikeitimas, atsižvelgiant į narkomano simptomus ir juos palaikančias situacijas, jei procesai gali būti taikomi ir subjektas gerai pereina į kitus pokyčių terapijos etapus, gali būti baigtas nereikalaujant sudėtingesnio analizės lygio. Pagrindinis lygis bus naudojamas, kai priklausomybės Charlie (nerimas prieš.) Įgijimas ar palaikymas yra priežastinis savo socialinę negalią jis įsipareigoja) su savo partneriu, draugais ir savo terapeutu dirbti šiame lygyje, kad pasiektų peržengti. Galiausiai, didžiausio poveikio, kuris naudojamas sudėtingais priklausomybės atvejais, kai akivaizdu, kad priklausomybės priežastis yra priežastis, pasekmė ar palaikymas; šiuo atveju intervencijos bus įvairios, kad būtų pasiektas maksimalus poveikis, ir jos taikomos sinergiškai, o ne nuosekliai.

Įsivaizduokime, kad Charlie turėjo problemų su priklausomybe nuo alkoholio prieš 7 metus. Remiantis šia hipoteze, remiantis šia teorija, nuo jų rizikos elgesio iki sveikatos elgesio būtų žingsniai:

Išankstinis apmąstymas

Tuo metu Čarlis neprisiėmė rizikingo elgesio su savo sveikata ir neketino pakeisti savo priklausomybę nuo alkoholio, kurių kasdien buvo valgoma po 1/4 litro vyno valgio metu ir po 1 arba 2 stiklines aukštos kokybės alkoholio (40º) nuo sutemų, kol jis ketino miegoti; todėl, jis nemato jokios rizikos ar problemų savo sveikatai. Nepaisykite pranašumų, jei to nenorite tęsti rizikingas elgesys, geriau suvokia praktines kliūtis, jaučiasi demoralizuoti prieš savo sugebėjimą keistis ir nenori apie tai galvoti.

Kai jo draugai Mathew, Phoebe ir jo partnerė Monica nurodo, kad jo suvartojama per daug, Charlie gali pradėti tuo abejoti; būtent per šiuos pagalbos asmeninius santykius motyvacija pokyčiams ar sprendimų priėmimui. Taigi pokyčių procesas įvedamas didinant suvokimas kad padidintumėte savo galimybes suvokimas neigiamų aspektų jų sveikatai ir poveikiui (vertinimas) jų tarpusavio santykiuose. Tačiau mes dar negalime išlaikyti požiūrio, kai jūs netikite, kad atsisakyti alkoholio yra palanku jūsų gyvenimui.

Kontempliacija

Čarlis pradeda atkreipti dėmesį į anksčiau nepastebėtą informaciją, pavyzdžiui, į statistinius duomenis iš televizijos žinių laidų sustojate žiūrėti, kiek ir kaip geria jūsų darbo vietoje esantys žmonės ir jūsų draugai. Taigi imk sąmoningumo savęs pervertinimas apie savo priklausomybės problemą ir idėją pakeisti savo elgesį. Čarlis jaučia dar stipresnį praktikos barjerų suvokimą, jis pradeda diskutuoti savyje nauda ir išlaidos atsisakyti šio priklausomybę sukeliančio elgesio. Čarliui alkoholis yra daugelio socialinių veiklų dalis, suteikianti jam gerą maistą, gerą atmosferą... bet jis pradeda vizualizuoti savo elgesį šiek tiek apgailėtinas emocinis šių naktinių gėrimų poveikis ir rytinės pasekmės, kurios jau yra vertinamos kaip rizika. Todėl jis pradeda galvoti apie požiūrio pasikeitimą ir yra atviresnis visiems pasiūlymams ir pastabos, kad tiek jo mergina Monica, tiek jo draugai Mathewas, Phoebe... jį įtraukė į pabaigos laikas. Ypač toje informacijoje, kurią Mathew aptaria su kambario draugais, dalyvaujant Charlie metodams ir gyvenimo kokybės bei sveikatos elgesio būdams. Gaminti pastarajame a perkainotasant aplinkosauga ne tik pažintiniu, bet ir emociniu požiūriu, nes jis galvoja apie tai, kaip jį matytų draugai be gėrimo rankoje. Nutinka taip, kad Čarlis vis dar mąsto apie gebėjimą sutrukdyti, kurį jam suteikia „mažas gėrimas“. socialinei veiklai už šios aplinkos ribų, ypač darbo vietoje valgymo metu. sandoris.

Šis etapas paprastai trunka kelis mėnesius (6) ir net metus (vartojant alkoholį), nors yra žmonių, kurie lieka metų šiuo laikotarpiu yra net lėtinių mąstytojų, kurie vaidybą pakeičia pagalvok.

Paruošimas

Tiriamasis pradeda pastangas ruošdamasis pakeisti planus, ketindamas jį palikti artimiausiomis savaitėmis. Tačiau jis jau sugebėjo įsitikinti, kad susitikęs „Central Perk“ kavinėje su savo draugais „taurę“ pakeitė kitais nealkoholiniais gėrimais, neturėdamas jokių pasekmių, kurių jis negalėjo priekinė. Nors jis dar nepraėjo 24 valandų negėręs alkoholio dirgiklio kontrolė. Taigi jis žengia keletą žingsnių vaidindamas ir prieštaravimas, bandydamas šiek tiek kontroliuoti.

Čarlis dabar gali žengti žingsnius link pokyčių. Veiksmai ir idėjos kartu atsiranda pirmą kartą ir nuo šios akimirkos jie suteikiami savęs efektyvumas aukšta nuspėjamoji vertė kaip pokyčio kintamasis. Čarlis jau pradeda vertinti, kad galės tai palikti, net bendraudamas su savo draugais (kurie entuziastingai palaiko jo pokyčius -Pagalba santykiams-) jų planai, nes jie konsultavosi su specialistu ir jiems buvo atlikti keli tyrimai (CAGE), kad būtų galima įvertinti jų priklausomybės laipsnį. Šis procesas taip pat vadinamas Savęs išsivadavimas kadangi tiriamasis jaučia savo gebėjimą apsispręsti ir pasirinkti (jis suvokia, kad turi galimybę pasirinkti ir įgyvendinti pokyčius).

Veiksmas ar spektaklis

Įpročio sustabdymas, elgesio modifikavimo momentas. Paprastai jis vertinamas tokiu būdu, kai nuo 4 dienų iki savaitės praėjo negeriant ir paprastai tai trunka iki 6 mėnesių. Čia asmuo gali gauti grįžtamąjį ryšį apie savo sugebėjimą kontroliuoti save, kad net ir rizikingose ​​situacijose išlaikytų negėrimo elgesį; ir, kaip ir Bandura, be Prochaskos, tiki, kad tiki savo sugebėjimais kontroliuoti pritaria pokyčių palaikymui, rizikos situacijų susidūrimui ir vengimui atsinaujina. Šiame etape Charlie pasirodo įsitikinęs scenose, kuriose per savo laiką, praleistą kavinėje ar su draugais, tie, kurie mažai juokauja, kad kartkartėmis prašo „išgerti“ - sugebės įveikti pagundą ir jausis daugiau veiksmingas.

Šiame etape gali atsitikti taip, kad nors šie žmonės ir veiksmingai keičia savo elgesį, šie pokyčiai nėra tokie realūs ir galutiniai. Šiuo atveju terapeutas palaikys ir mokys pacientus elgesio procedūromis (priešpriešinėmis sąlygomis ir stimulo kontrolė) kaip padidinti tikimybę, kad tam tikras elgesys susijęs su įpročio pasikeitimu atsitikti (nenumatytų atvejų valdymas). Alkoholizmo atveju, atliekant veiksmus ir palaikant, reikalinga grupinė ir individuali terapija, pagrįsta atkryčio prevencijos strategijomis. Šis etapas yra labai įtemptas, o parama, kurią Charlie teikia savo aplinkai, yra labai palanki, pvz Pavyzdžiui, tai, kad jos partnerė Monica stengiasi neturėti alkoholio namuose arba kad ji negeria savyje buvimas.

Priežiūra

6 mėnesių negėrimo veiksmo išsaugojimas ir atsparumas kritimui į pagundą visose probleminėse situacijose. Tai baigiasi pabaigos proceso, kai subjektui nebereikia pokyčių procesų, kad būtų išvengta recidyvo, tačiau alkoholio atveju ši riba nėra aiški - sakoma, kad alkoholikas yra alkoholikas visą gyvenimą. Šiame etape tiriamasis iš tikrųjų patiria savo išteklių ir visos išorinės pagalbos (jų draugų ir partnerio) pagalba turėtų būti sumažinta. Pagrindinis šio ir ankstesnio etapo procesas yra nenumatytų atvejų valdymas (jau minėta) ir lygio pasikeitimas tai pasiekiama jausmu „pasiekęs maksimalaus savęs efektyvumo ar pasitikėjimo savimi ir kad pagundos yra minimalios“ (I priedas). Priežiūros būklė trunka nuo 6 mėnesių iki 5 metų nuo pradžios Spektaklis.

Iki šiol keliau Charlie atvejį, kad kažkuriame Draugų serijos skyriuje buvo aptarta jo problema dėl alkoholio. Bet pasirinktas elgesys buvo saikingas šios medžiagos vartojimas kaip sveikatos elgesys, ir akivaizdu, kad pasirinktuose skyriuose Matew, Phoebe, Charlie ir Visi serijos komponentai palankiai reaguoja į vidutinį alkoholio vartojimą, atsižvelgiant į teigiamą jo poveikį išmoko. Todėl šie simboliai yra Priežiūra: Veiksmų išsaugojimas, kai Charlie nereikia pokyčių procesų, kad išvengtume piktnaudžiavimo alkoholio vartojimu, kaip mums pavyko patikrinkite visą seriją ir veikėjų elgesį, bet man reikia, kad Charlie (kaip alkoholikas) vengtų atsinaujina. Nei kitiems simboliams reikalingi keitimo procesai. Kaip matėme, visos scenos, susijusios su alkoholiu, yra nukreiptos į sveikatos elgesį.

Išankstinio apmąstymo ir kontempliacijos etapus paskatino pažinimo ir sprendimų priėmimo procesai, kuriuos sukelia sąmoningumas, išsilavinimas ir efektyvumo jausmas, taip pat neįkainojama Charlie palaikanti emocinė aplinka su savo partneriu ir draugais - naudingi tarpusavio santykiai -. Nėra nuorodos į šeimos aplinką, tačiau Čarlis yra to neriboto 40 metų amžiaus, kai kai kurie žmonės pradeda suabejoti, kokiame gyvenimo etape jie yra, ir galbūt tai turėjo įtakos jų sprendimui ir perėjimui iš Pasirengimo etapo į Spektaklis.

Pasak Prochaska ir DiClemente Išankstinio apmąstymo ir apmąstymo etapuose veiksmingiausi terapiniai metodai paprastai yra psichodinaminiai, eksperimentiniai ir pažintiniai. Pasirengimo ir veiksmo fazėms - elgesio ar egzistencinė terapija. Atliekant terapinę intervenciją būtina nustatyti paciento stadiją ir mokėti pritaikyti atitinkamus procesus padėk jam: Čarlis eina pas specialistą pasirengimo etape, kur terapeutas atliks vaidmenį, kuris pagerins motyvaciją ir paaiškins Abejonės; Pasirengimo metu priklausomybė ir motyvacijos laipsnis bus įvertintas atliekant atitinkamus testus, bus bandoma palikti ankstesnių bandymų istoriją priklausomybė, įvertinant naudojamą metodą ir 3 ar daugiau bandymų siejasi su geresniais sėkmės rodikliais, bus parengta ataskaita apie 3 priklausomybę, jums bus pateikti patarimai, kaip pasiruošti nutraukimo dienai (nutraukimo sindromo mažinimo strategijos, sąrašas su minusais) priklausomybė ...); veikdamas beveik buvęs narkomanas jau žino kas skatina vartoti (Charlie atveju - nesugebėjimas bendrauti) ir kokias strategijas jis naudoja valdydamas tuos dirgiklius: Pagrindinis strategijos lygis, kur pacientas ir terapeutas dirba beveik išimtinai, padėdami jums užkirsti kelią recidyvui. Išlaikant buvusį narkomaną, nustatomi atkryčio pavojai ir jau yra įveikimo sprendimų.

Nors šioje analizėje daugiausia dėmesio skiriama pokyčių būsenoms arba tranšteoriniam modeliui, kurį sukūrė Prochaska ir Dicle, iš esmės kalbant apie priklausomybę sukeliantį elgesį, negalime sakyti, kad čia egzistavo priklausomas elgesys, tačiau galime kelti riziką Sveikata. Taigi naudodami šį modelį galime pabandyti paaiškinti ir nuspėti erdvinė struktūra, kurią sudaro pakitimai, procesai ir lygiai šios teorinės sistemos, paremtos sprendimų priėmimo modeliu (Janis ir Mann 1977) ir savęs efektyvumo modeliu (Bandura 1987, 1980) kaip pokyčius lemiančiais veiksniais.

Valgyti maistą, kurį kiti žmonės jau yra palietę jūsų kūne. Matew ir Monica kovoja dėl paskutinio cupcake'o „Central Perk“ kavinėje, ir jie abu žaidžia su mintimi apie burnos kontaktą (prieš kitą tai pasiekiama) ir kad aptariamas maistas bei kavos gėrimo indai (puodelis) yra įmirkyti ne savo paties mikroorganizmais tas pats.

Hipotezė apie pagrindinius elgesio veikėjus per visus sveiko elgesio etapus: Matew ir Monica

Išankstinis apmąstymas

Šiuo metu Matew ir Mónica nesiimtų prevencinių veiksmų ir nemanytų, kad reikia pakeisti požiūrį, nes jie jie matytų savo elgesio problemą (imdami maistą ir indus, kuriuos tuo pačiu metu naudoja kiti žmonės), kuri tai daro būtina. Na, jie neturėtų kognityvinio, emocinio, vykdomojo, socialinio, šeimos požiūrio ir kt., Kurie pagrįstų prevencinę veiklą, kurią jie palaikė šių scenų metu. Numatyti kaip prevencijos faktorius, o tai visada reiškia atvykimą, kol kažkas neįvyks.

Tik suvokdami išorinius agentus, jie galėtų nurodyti savo elgesį ir įsidiegti į juos motyvacija pokyčiams ar sprendimų priėmimui, tada einama į kitą etapą. Kitaip tariant, padidėja sąmoningumas tokiu būdu, kad padidėtų jų gebėjimas suvokimas neigiamų nehigieniško elgesio aspektų jų sveikatai ir jų tarpusavio santykių poveikiui (vertinimui).

Kontempliacija

Šiame etape veikėjai supranta, kad turi problemą, ir pradeda galvoti apie jos sprendimą, būdingi procesai.

Įsivertinimas

Kartais gyvybiškai svarbūs įvykiai, pavyzdžiui, stebint kokią nors ligą, kurią perduoda trūkumas prevencija, higiena, informacijos apie sveikatos įpročius trūkumas pradėtų motyvaciją Į pokyčius Dramatiškas palengvėjimas. Jei abu veikėjai apmąsto galimas tokio elgesio pasekmes, jie inicijuoja pokyčių poreikio suvokimą ir vis tiek gali sau pasakyti „tai turėjo būti atsargiau... “, net kadangi socialiai tokio tipo nesveikas požiūris sukelia socialinę atskirtį, kur jų vengiama, todėl šis suvokimas juos Pakartotinis aplinkos įvertinimas. Šis etapas galėjo prasidėti išankstinio apmąstymo stadijoje, nustatant jose pažinimo procesą, kurio metu diskutuojama apie šio elgesio atsisakymo naudą ir išlaidas. Abiem jų ligšiolinis elgesys yra patogus ir praktiškas būdas valgyti viską, ko jie nori, tuo nepasitikėdami higienos sąlygas, tačiau iš savo stebėjimo jie sužinojo, kaip plinta gripas ir kitos infekcinės-užkrečiamosios ligos. Todėl jie pradeda galvoti apie požiūrio pasikeitimą, nes imtųsi pripažinti, kad jų elgesys gali rimtai pakenkti jų sveikatai. Pradėti atkreipti dėmesį į informaciją, kurią teikia tiek jų afektinė aplinka, tiek - klinikiniai ekspertai ir nenumatytų atvejų valdymas, leidžiantis jiems patikrinti įprotį padarinius.

Paruošimas

Tiek Matew, tiek Mónica pradeda kurti planus, kaip pakeisti savo higienos įpročius. Matew ir Monica dabar gali žengti žingsnius pokyčių link. Šiame etape galima nedelsiant pradėti vertinimo ir modifikavimo procesą, pavyzdžiui, „Pagalbos santykiams“. Jiems palaikant jų socialinę aplinką.

Šiuo atveju intervencijos bus perauklėtos ir ne tik informacinės, suteikiančios didesnį poveikį, kai bus atliekamos šiame etape, nes jos apsvarsto savęs efektyvumo galimybę. Tikėjimas pokyčių galimybe yra motyvuojantis elementas, todėl svarbu, kad tiriamasis prisiimtų atsakomybę už tai, kas būtina pokyčiams pasiekti. Atsižvelgiant į veiksnius, kurių reikia vengti, ir į sveikiausią elgesį, kurio reikia išvengti infekciniai-užkrečiami sužalojimai, dėl kurių susidaro priešsąlyginis elgesys, elgesys, prieštaraujantis situacijoms rizikinga.

Veiksmas ar spektaklis

Akimirka elgesio modifikavimas. Paimkite tik maistą, kurį jie liečia tik su savimi, ir švarius indus. Ir tokiu dažnumu, kad jie galėtų suvokti savo savikontrolės gebėjimą išlaikyti prevencinį ir higienišką elgesį net ir rizikingose ​​situacijose. Pirmoji kliūtis, su kuria susiduria žmogus, susiduria su didelės rizikos situacija, kuri yra tuos, kurie kelia grėsmę savikontrolės jausmui.

Priežiūra

Veiksmo išsaugojimas, kai jūsų veiksmai yra panašūs į tuos, kurie pateikti serijoje ir pasirinktame sveikatos elgesyje mano ankstesniuose pekuose. Šiame etape tiriamasis iš tikrųjų patiria savo išteklių, o Matew ir Mónica kovoja kavinėje dėl laikykite taurę: puodelį, laikydami jį tobulomis higienos ir ligų prevencijos sąlygomis užkrečiama.

Todėl šie simboliai yra Priežiūra: Veiksmų išsaugojimas, kai nei Mónica, nei Matew nereikia pokyčių procesų, kad būtų išvengta užkrėtimo.

Šis veikėjų palaikomas sveikatos elgesys yra svarstomas sveikatos psichologijoje ir kitose susijusiose srityse, tokiose kaip Elgesio sveikata, tarpdisciplininė sritis, kuri elgesio požiūriu skatina geros sveikatos ir higienos įpročius ir užkerta kelią ligoms tarp tų, kurių sveikata šiuo metu yra gera; arba prevencinės medicinos srityje: kalbama apie užkrečiamųjų ligų atsiradimo, vystymosi ir užsitęsimo prevenciją asmens, šeimos ar gyventojų grupėse; palaikyti ir skatinti sveikatą atliekant diagnostiką, ankstyvą gydymą ir reabilitaciją, taip pat vengiant ir ribojant jų galimą negalią.

Taip pat sveikatos mokymo srityje: procesas, kurio intelektinė, psichologinė ir socialinė dimensijos yra susijusios su veikla, kuri padidinti žmonių galimybes siekiant priimti sprendimus informuoti apie jų asmeninę, šeimos ir bendruomenės gerovę.

Tranšteorinis modelis rodo, kad turime sukurti pokyčių strategijas, kurios atitiktų subjektų, kuriems jos yra skirtos, ypatybes. Šios strategijos priverčia tiriamąjį atsirasti reikiamo elgesio, skatinančio jį išlaikyti ilgalaikis norimo elgesio pokytis. Recidyvo prevencija laikoma paskutinio priežiūros etapo dalimi.

Pagaliau šis modelis pagrįstas tyčiniais pokyčiais, tačiau daroma prielaida, kad tiriamasis gali atsinaujinti į priklausomybę sukeliantį elgesį, kurį apskritai nėra sunku modifikuoti, tačiau jo pokyčius sunku išlaikyti, todėl atkryčio tikimybė yra terapinio proceso dalisDėl šios priežasties patogu ištirti veiksnius, kurie jį prognozuoja kaip prevenciją, kad būtų sustabdyta, ir siūloma praktiškiausia alternatyva recidyvui: perdirbimo programų naudojimas.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Psichologinė serialo „Draugai“ analizė, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Socialinė psichologija.