Kas yra TETRIS POVEIKIS?

Pagalvokime, kai nuspręsime įsigyti naują automobilį ir pasirinkti spalvą. Pasirinktas, galbūt ne per daug paplitęs, visur pradėsime matyti tokios spalvos automobilius. Nėra taip, kad jų anksčiau nebuvo, mes tiesiog jų nematėme, nes mūsų dėmesys yra selektyvus ir negali vienu metu turėti tiek daug informacijos. Taigi dabar jis įstojo į mūsų mintis tokios spalvos automobilius ir neišvengiamai juos randa, kad ir kur eitų.

Mūsų asmeninio mokymo pagrindas pastebėti, kas su mumis vyksta, siekiant jį sustiprinti, yra vadinamasis poveikis „Tetris“, kurį Shawnas Achoras teorizavo knygoje „Laimės pranašumas“, pagaminta iš vadinamojo „liekamojo įvaizdžio“ pažintinis “. Ši teorija sako, kad mes visada atkreipiame dėmesį į tai, ką matome dažniausiai, ir tai yra atkakli. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes atrasime kartu koks yra Tetris efektas.

Indeksas

1. Koks yra Tetris efektas
2. Kaip veikia „Tetris“ efektas
3. Kodėl atsiranda Tetris efektas

Kada Mūsų smegenys tada pripranta prie tam tikros rūšies suvokimo linkęs nuolat veikti pagal jau atvaizduotą mentalinį modelį. Šis procesas yra žinomas kaip Tetris efektas. O kas išrado „Tetris“ efektą? Tai psichologas Shawnas Achoras apibrėžė šį procesą, vadinamą tokiu pačiu būdu, kaip ir garsusis vaizdo žaidimas, kuriame žaidėjas privalo kuo kompaktiškiau sukrauti dvimatis ar trimatis geometrinius objektus, kurie krenta iš viršaus į apačią. ekranas.

Šis žaidimas buvo garsaus Harvardo medicinos mokyklos eksperimento žvaigždė. Dvidešimt septyniems žmonėms buvo mokama už tai, kad tris dienas iš eilės daugybę valandų grojo „Tetris“. Vėlesnėmis dienomis daugelis jų negalėjo nepaisyti nuo krentančių geometrinių kaladėlių danguje ar visur matė formas, natūraliai suprasdamas, kad tai tik efektai optikai.

„Tetris“ žaidėjai ypač linkę į tai. Panašu, kad realiame pasaulyje esantys daiktai, tokie kaip automobiliai, skalbyklos ar maistas, gali derėti su tetrominais, o krentantys blokai vijosi vaizduotės periferiją kaip vieną miegoti.

Kas yra Tetris efektas? Šis psichologinis reiškinys atsiranda, kai veikla, kuriai reikia didelio dėmesio įtakosnuonenuoseklus būdas pažinimo procesuose, mintyse ir sapnuose, kurie ilgą laiką atsiduoda tam. Sužinokite, ką Pagrindiniai ir aukštesni pažinimo procesai, pavyzdžiai ir tipai.

Todėl „Tetris“ žaidėjai ilgą laiką gali būti priversti nesąmoningai samprotauti realių daiktų, tokių kaip pakuotės, kurias matote prekybos centro lentynose, ar „a kaimynystėje. Be to, jie gali matyti judančius geometrinius objektus savo regėjimo lauko ribose arba užsimerkę. Galiausiai, geometrinės figūros žaidime taip pat gali pasirodyti sapnuose, ypač perėjime nuo pabudimo miego iki miego.

Norėdami geriau suprasti, kaip Tetris efektas veikia kasdieniame gyvenime, galime apsvarstyti savo neigiamų minčių pavyzdį. Dieną pradėjome kreiva koja ir prasidėjo skundas. Yra saulė, taip, bet ji yra per karšta, per drėgna, nėra gryno oro, mes per daug prakaituojame ir kt. Taigi daugybė situacijų, kurios sukelia dar daugiau šurmulio.

Gerai tai, kad tą patį galime padaryti ir tuo, kas teikia džiaugsmo, pozityvumo ir grožio, nes kuo daugiau mes patys sau suteikiame Suvokite teigiamus savo gyvenimo elementus ir esame pasiryžę sutelkti dėmesį į juos, tuo labiau galime atrasti kitus. Tai tikra treniruotė aukštyn atskleiskite dorą ratą, galintį suteikti mums gerovės.

Kaip patvirtino tyrimai po Harvardo eksperimento, sutelkkite savo mintis į žaidimą nenutrūkstamas ir pakartotinis tam tikrų nervinių takų nusėdimas, turintis įtakos tam tikrovė.

Jei įdomu, kodėl atsiranda „Tetris“ efektas, jį gali lemti skirtingi veiksniai. Pažiūrėkime, kas jie yra:

• Veikla, kuriai būdingas stiprus vizualinis pasikartojimas: gali patirti, pavyzdžiui, ilgai vartojant kitus video žaidimas, praleidęs kelias valandas žiūrėdamas į mikroskopinius vitrinas, žaidęs šachmatais ar net kitą veiklą, pavyzdžiui, vaisių pasirinkimą.
• Gali būti susiję kiti jutimai: Pavyzdžiui, muzikantas, atliekantis ilgas sesijas, gali patirti susijusių psichinių procesų išvaizdą nesuderinamuose kontekstuose. Taip pat galite ir toliau girdėti muzikines frazes savo mintyse prieš miegą.

2000 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, turintys anterogradinė amnezija, tai yra, turėdami deklaratyvų atminties trūkumą, ilgą laiką groję jie gali sapnuoti „Tetris“ vaizdus, ​​neprisimindami, kad grojo. Tai rodo Tetris efektas reiškia kitokio tipo atmintį, tikriausiai panaši į procesinę atmintį. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie žmogaus atminties tipai.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kas yra Tetris efektas?, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Pažintinė psichologija.

• Bilotto, A., Casadei, aš. (2017). Dalla balena blu iki kibernetinio. Pažvelkite į socialinio gyvenimo peričiulius su teigiama psichologija. „Imprimatur Editore“.
• „Engadget.com“ (2018). Galima nerimo ir psichologinių traumų terapija mėgaujantis „Tetris“. Atkurta iš: https://www.fastweb.it/videogames/tetris-effect-la-terapia-per-ansia-e-distrazione/
• Lucaccioni, L. (2020). Ridi myli gyveno. Milanas: Rizzoli.