TABAKO poveikis smegenims

Šiuo metu nuo rūkymo miršta maždaug 6 milijonai žmonių per metus. Yra daug žinomų ligų, atsirandančių dėl jo vartojimo, pavyzdžiui, kvėpavimo sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos ar plaučių vėžys. Tabako vartojimas laikomas didele visuomenės sveikatos problema. Tačiau ligos, atsirandančios dėl tabako poveikio organizmui, neuropsichologiniu požiūriu nėra nagrinėjamos, tačiau yra keletas veiksnių, kurie turi įtakos smegenų funkcija dėl to, kad fiziologiniai pokyčiai įvyksta tam tikrose smegenų struktūrose, darantys įtaką žmonių gyvenimo kokybei ir tinkamam jos veikimui. Todėl šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes atskleisime, kurie yra tabako poveikis smegenims.

Indeksas

1. Nikotino tabako priklausomybė
2. Tabako poveikis
3. Tabako poveikis smegenims

Rūkymas apibrėžiamas kaip sindromas, sukeliantis daugiasisteminę žalą lėtai, laipsniškai, susijęs su priklausomybe nuo nikotino. Tai būdinga tai, kad prarandama valios rūkyti kontrolė, sukelianti abstinencija dingstant cigaretei ir vėliau, po tam tikro laiko sukeldama atkryčius Nerūkyti.

The nikotino poveikis nervų sistemai o visame organizme yra keletas. Rūkant smegenyse atsiranda adrenalino sekrecija, kuris stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir taip pat stimuliuoja dopamino gamybą. Dopaminas yra neurotransmiteris, susijęs su motyvacija, euforija ir malonumu. Dopaminas suaktyvina grandines, atsakingas už malonumo jausmus, vadinamus atlygio grandinėmis, kad rūkymas padidina dopaminą, taigi padidina malonumo ar atlygio pojūtį, o tai prisideda prie piktnaudžiavimo juo didėjimo. Be to, nikotino poveikis yra intensyvus ir trumpalaikis, be a atlygis natūraliu būdu, skatinantis malonumo jausmus, tabakas yra pats atlygis, sukeliantis nuolatinį vartojimas.

Be to, vartojimo poreikis (troškimas) veda asmenį į užburtą ratą tarp noro vartoti medžiagą, priklausomybės, priklausomybės ir pasitraukimo, o tai vėl sukelia troškimas. Reikėtų pažymėti, kad troškimas sukelia simptomų rinkinį, kuris gali prasidėti per kelias valandas po cigaretės vartojimo:

• Pažinimo ir dėmesio trūkumas
• Miego sutrikimai
• Padidėjęs apetitas

Norint išmatuoti priklausomybės nuo nikotino lygį, plačiausiai naudojamas instrumentas Fargerström testas.

Galiausiai reikia pažymėti, kad rūkymas turi kumuliacinį poveikį, dėl kurio lėtiniams rūkaliams vis sunkiau mesti rūkyti.

Rūkymas sukelia daugybę padarinių, tačiau pasekmės dažniausiai laikomos tolimomis, todėl nesukelia didelio susirūpinimo. Tačiau gali pasireikšti nikotinas ir kiti tabako komponentai greiti mūsų kūno pokyčiai. Tarp tabako poveikio randame:

• Bloga odos išvaizda dėl kraujagyslių susitraukimo, užkertant kelią teisingai deguonies cirkuliacijai pasiekti odą.
• Blogas kvapas, kuris būna ne tik pavartojus cigarečių, bet ir rūkaliams pasireiškia halitozės sutrikimas - nuolatinis nemalonus burnos kvapas.
• Sumažėjo pasirodymas sporte dėl dusulio, sumažėjusios kraujotakos ar greito širdies plakimo.
• Čia yra padidėja traumų rizika ir lėtesnis gijimas dėl organizmo sunkumų gaminant kolageną.
• Rūkymas taip pat apima padidėjusi ligų rizika kaip peršalimas, gripas, bronchitas ...

Šis efektų rinkinys pasireiškia netrukus po rūkymo. Tačiau yra daug žinomų ligų, atsirandančių dėl ilgalaikio vartojimo, pavyzdžiui, plaučių vėžys ar širdies ir kraujagyslių ligos. Be to, buvo pripažinti keli veiksniai, darantys įtaką smegenų funkcijai, dėl kurio rūkantieji gali pažeisti neurokognityviai.

Yra daugybė tyrimų, kurie parodo vis daugiau įrodymų tabakas sukelia smegenų žievės pablogėjimą ilgainiui, kurio procesą pagreitina ilgalaikis nikotino vartojimas. Rūkymas buvo siejamas su sumažėjusia neurokognityvinių gebėjimų funkcija. Tiksliau, jis buvo susijęs su struktūriniai nukrypimai priekiniuose priekiniuose regionuose taip pat gamina subkortikalinius branduolius ir baltąją medžiagą visuotinė smegenų atrofija ir sumažėjęs bendras smegenų tūris, o tai reiškia vykdomosios funkcijos pažeidimą ir smegenų pilkosios medžiagos tankio sumažėjimą.

Šis pokyčių rinkinys, kurį sukelia tabako poveikis smegenyse, sukelia šiuos dalykus neurokognityviniai sutrikimai:

• Vykdomosios funkcijos: sudėtingi protiniai gebėjimai, nukreipiantys mūsų elgesį ir pažintinę bei emocinę veiklą siekiant siūlomų tikslų. Kai kurios vykdomosios funkcijos, kurioms ilgą laiką daro įtaką tabako vartojimas, yra šios:

1. Kognityvinis lankstumas: gebėjimas keisti, kad prisitaikytų prie mūsų aplinkos.
2. Planavimas: gebėjimas parengti tinkamiausius veiksmų planus, atsižvelgiant į atitinkamas pasekmes.
3. Protavimo įgūdžiai: siekiama išspręsti problemas nustatant priežastinius ryšius.
4. Sprendimų priėmimas: alternatyvų pasirinkimas atsižvelgiant į poreikius ir išvestines pasekmes.
5. Darbinė atmintis: palaiko, valdo ir transformuoja informaciją.

• Bendrieji intelektiniai sugebėjimai
• Atminties apdorojimo greitis
• Mokymasis
• Sumažėjęs gebėjimas atlikti kai kurias kasdienio gyvenimo veiklas
• Sugadintas laikysenos stabilumas
• Padidėjusi rizika susirgti įvairiomis demencijos formomis, paprastai Alzheimerio liga ir kraujagysline demencija
• Impulsų kontrolės sunkumai
• Sutrikęs sprendimas
• Dėmesio sunkumas

Tai yra keletas tabako padarinių smegenims, konkrečiai, neurokognityvinės lėtinio tabako vartojimo pasekmės, esančios esamoje literatūroje. Tačiau mechanizmai, skatinantys šiuos pokyčius, nėra visiškai aiškūs, nes norint jį įvertinti reikia atlikti išilginius tyrimus.

Galiausiai reikia pažymėti, kad tyrimuose sutariama, kad metimas rūkyti leistų dalinai ar visiškai atsigauti smegenų žievės dydžiui, sukeldamas žievės regeneraciją. Įdomu žinoti, jei norite mesti rūkyti kaip kovoti su nerimu metant rūkyti.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Tabako poveikis smegenims, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Neuropsichologija.

• Casas, M. (1991). Santrauka: tabakas. „British Journal of Addiction“, 86, 677–686.
• Díaz, V., García, L., Sansores, R & Ramírez, A. (2014). Rūkymo ir LOPL poveikis smegenų funkcijail. Neumol Cir Thorax, 73, 196-204.
• Durazzo T., Meyerthoff D., Nixon S (2010). Lėtinis cigarečių rūkymas: pasekmės neurokognity ir smegenų neurobiologijai. „Int J Environ Res“ visuomenės sveikata, 7 (10), 3760-3791.
• Fried P., Watkinson B., Gray, R (2006). Neurokognityvinės cigarečių rūkymo pasekmės jauniems suaugusiesiems: palyginimas su vaisto veiksmingumu prieš vaistą. Neurotoksikolis Teratolis, 28 (4), 517-525.
• Fuentes, P., Barrós, A., Costumero, V., Bustamante, J., Rossell, P & Ávila, C. Su tabako vartojimu susijusių regionų pilkosios medžiagos kiekio pokyčiai. Tyrimų forumas, 16, 16.