Bendravimas yra natūralus žmogaus veiksmas, nes šis žodis yra išraiškos priemonė, skatinanti dialogą ir tarpusavio santykius. Tačiau šioje tikrovės plotmėje gali pasitaikyti blokuojančių situacijų. Pavyzdžiui, žmogus gali jaustis nejaukiai kalbėdamasis su kitais. Tokios aplinkybės sukelia diskomfortą ir diskomfortą tiems, kurie jaučiasi pažeidžiami dėl šio nesaugumą keliančio fakto.
Rizika nepatogiai kalbėtis yra ta, kad jūs neteisingai matote praleisdami didžiąją laiko dalį savo komforto zonoje: savo namuose. Kodėl kalbu nervindamasi? „Psychology-Online“ mes jums sakome.
Šią situaciją gali sukelti įvairūs veiksniai. Toliau pateikiame keletą galimų pavyzdžių.
Nervingumas kalbant viešai
Egzaminas žodžiu, projekto pristatymas biure, pristatymo įgyvendinimas ar bet kas kitas veiksmas, susijęs su iššūkiu kalbėti viešai, gali sukelti nervingumą net žmonėms, turintiems patirtis. Viešo kalbėjimo baimė siejasi su kitomis baimėmis, pavyzdžiui, su pašaipų ar neigiamos kritikos baime.
Tačiau labai dažnai prieš atlikdami jų patikrinimą žmonės neigiamai vertina nervingumą charakteristikos, kai iš tikrųjų tai taip pat gali būti asmeninio susidomėjimo rodant geriausią savęs versiją šita situacija. Kitaip tariant, nervingumas taip pat gali būti suvokimas apie savo atsakomybę. Tačiau šiuo atveju nervai išnyksta baigus tyrimą ar dar anksčiau.
Susižavėjimas
Kai žmogus jaudinasi ir pradeda jausti kitą ypatingą dalyką, bet nežino, ar tai abipusis, jis taip pat gali išgyvena tą nervingumą, kuris puikiai atvaizduojamas per drugelių skrandyje metaforą. Tai yra, meilės lūkesčiai herojų nukreipia į vilčių, idealizacijos, abejonių ir nesaugumo horizontą. Šiuo atveju šis nervingumas laikui bėgant įveikiamas labiau pasitikint kitu žmogumi.
Socialinio nerimo sutrikimas
Žmonės, kenčiantys nuo šios socialinės fobijos formos, jaučiasi nepatogiai stebimi dėl panikos, kurią jie patiria kitų sprendimu. Asmuo, kuriam taikoma ši diagnozė, kenčia emociškai ir netgi gali pasirodyti nerimo krizė būti kitų žmonių apsuptyje. Tai gali atsitikti tiek asmeniniu, tiek profesiniu lygiu.
Šiuo atveju kančią taip pat sąlygoja laukimo jėga, nes gali atsitikti taip, kad asmuo įsivaizduokite dramatiškai, kaip jausitės renginyje, į kurį esate pakviestas arba kuriame turėsite dalyvauti tik keliuose savaičių.
Norėdami išmokti naują kalbą
Maždaug mokantis naujos kalbos, nervintis gali sukelti tie, kurie jaučiasi nesaugūs, kai nepasireiškia jo gimtoji kalba, nes jis bijo apsikvailinti tariant kai kuriuos žodžius ar vartojant išraiškas neteisinga. Ši baimė labai egzistuoja, ir būtent ji labiausiai blokuoja asmeninį nardymo tikslą. kalbotyros, nes emocija, sukelianti daugiausiai nepatogumų tiems, kurie dėl šios priežasties jaučiasi nervingi, yra gėda.
Priklausomybė nuo naujų technologijų
Tie žmonės, kurie yra įpratę bendrauti per socialinius tinklus ir „WhatsApp“, vis dėlto neturi praktinės tiesioginių santykių patirties, jie patiria šį nervingumą susidūrę su šiomis situacijomis dėl jų trūkumo paprotys. Jie jaučia, kad už prietaiso turi didesnę projekciją, palyginti su jo sukurta improvizacija artimas elgesys šalia dviejų žmonių, kurie susitinka išgerti kavos, pasivaikščioti ar nueiti į kino teatras. The mobiliojo telefono priklausomybė tai yra neseniai mūsų visuomenėje pasirodžiusi problema, kurią būtina spręsti nedelsiant.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
