Darbo motyvacija tai yra darbuotojo asmeninis entuziazmas ir polėkis atlikti su darbu susijusią veiklą. Motyvacija yra tas vidinis potraukis, kuris priverčia žmogų apsispręsti priimti aiškius sprendimus. Tam įtakos turi biologiniai, moksliniai, socialiniai ir emociniai veiksniai. Motyvacija yra sudėtinga jėga, kuriai įtakos gali turėti ir išoriniai veiksniai.
Visiems būna gerų ir blogų dienų, tačiau sėkmės gudrybė - įsitikinti, kad esi pakankamai motyvuotas, kad blogų dienų būtų kuo mažiau. Be motyvacijos ne tik sunku atlikti tiek darbo, kiek įprasta, bet net ir naujos užduoties pradžia tampa sunkiomis pastangomis. Jei galite pradėti ir padaryti tam tikrą pažangą, tada galite sukurti tam impulsą, tačiau kitaip jūs visą dieną kovosite.
Skelbimai
Jei per savo darbo dienas kovojote su šia tikslia problema, tai ypač sunku išlikti motyvuotam dirbant namuose be fizinės komandos, kad tave palaikytų ir išlaikytų dėmesio centre. Išbandę viską - nuo naršyklės stiprinimo iki sudėtingų verslo sistemų - suprantate, kad apsunkinate reikalus. Taigi, kad jums nekiltų tų pačių problemų, mes parengėme keletą patarimų, kurie man pasirodė naudingiausi, kad jus visą dieną motyvuotų.
Skelbimai
Šiame straipsnyje rasite:
Elkitės su savaite kaip su gautaisiais
Ta maža akimirka, kai atlikote vieną užduotį, bet dar nepradėjote kitos, yra tinkamiausias laikas viskam sugriūti. Vienas išsiblaškymas gali įsisukti į kitą, o jūs sugaištate popietę, kol to nežinote. Jei turite sunkumų pasilikti motyvuotas darbeGali būti atsakymas paprasčiausiai žinoti, kokia yra kita užduotis ir kaip pradėti.
Kai kurios užduotys yra nenuspėjamos. Galbūt dabar turite paruošti kliento leidimą dėl planavimo stebėjimo arba atmesti netikėtus turinio pakeitimus. Kitos užduotys kartojasi, pavyzdžiui, pardavimo kvalifikacijos kvietimai ar atsakymas į palaikymo bilietų bloką. Būtent šios, pasikartojančios užduotys atsiperka optimizavus jūsų darbo eigą. Su užduočių dėžute, susijusia su verslo procesais, kuriuose dalyvaujate.
Skelbimai
Nurodykite produktyviausią dienos laiką
Būkite motyvuoti skirtingu paros metu, produktyvumo infografika. Žinojimas, kada kiekvieną dieną atliekate didžiąją dalį savo darbo, yra puikus būdas padidinti savo darbą Darbo motyvacija. Taip yra todėl, kad žinios jums duoda naudos dviem būdais. Visų pirma, žinodami, kada greičiausiai atliksite kokią nors užduotį, kurią dirbate, galite suplanuoti sunkiausią ar svarbiausią darbą tam laikotarpiui. Tokiu būdu jūs galite gauti tai, ką turite padaryti, ir panaudoti gautą motyvaciją, kad galėtumėte pasinaudoti likusia dienos dalimi.
Atitinkamai nustatykite prioritetus savo užduotims
Žinant produktyviausią dienos laiką yra galimybė efektyviai nustatyti savo užduotis. To nedarydami jūs iš esmės paliekate savo sėkmę atsitiktinumui, nes galų gale eikvosite visą savo energiją mažoms, nesvarbioms užduotims ir eikvositės, kol nepasieksite pagrindinio renginio. Geriausias būdas tai padaryti yra Tracy metodo naudojimas siekiant įvertinti, ar reikia atlikti atskiras užduotis ir ar norite tai padaryti.
Skelbimai
Pusryčių valgymas skatina darbo motyvaciją
Taip, skamba sūriai, bet jei norite visą dieną išlikti motyvuoti, turite pradėti teisingai. Valgant pusryčius gausite degalų, kurių reikia norint susitelkti ties savo darbu, o ne į skrandį.
Apgaulė čia yra valgyti tiek, kad neganytum iki pietų, bet ne tiek, kad kūnas imtų užsidaryti virškindamas didelį valgį. Iš pradžių tai gali būti sunku išmatuoti, tačiau geriausias būdas rasti idealiausius pusryčius yra pačio eksperimentas su kiekiu.
Skelbimai
Turėkite nuolatinį vandens tiekimą
Nors tai taip pat gali pasirodyti kvaila, tačiau dirbant yra būtina nuolat gerti vandens, kad išlaikytumėte aiškų protą ir išliktumėte motyvuoti.
Jūs neturite gerti litrų šių dalykų kiekvieną dieną, nors dauguma šaltinių rekomenduoja išgerti 2 litrus, kad išlaikytumėte hidratuotas, bet bent jau prie butelio ar puodelio vandens prie savo stalo galite lengvai bendrauti, kai to reikia.
Nevartokite per daug kofeino
Aš pirmasis pripažinsiu, kad kava yra dangaus gailestingumas Darbo motyvacija. Kvapas, skonis, virdulio garsas ir visa tai verčia mane šypsotis kaip ir daugumoje kitų kofeino turinčių asmenų. Tačiau, jei jūsų galutinis tikslas yra išlikti motyvuotam, tuomet turėtumėte atidžiai stebėti vartojamo kofeino kiekį. Mes visi padarėme klaidą, kai gėrėme per daug kavos, todėl purtymas ir purtymas toli gražu nėra geras būdas užtikrinti jūsų produktyvumą. Jums labiau tikėtina, kad stengsitės susikaupti ir padaryti dar mažiau, nei jei būtumėte įstrigę vandenyje.
