Kaip gerai žinome, labai sunku susidurti su situacija, kai žmogus, kurį mes labai mylime, kai kalbame apie mamą, serga tokia rimta liga kaip vėžys. Taigi, jei jūs atsidursite skaitant šį straipsnį ir susidursite su šia sunkia situacija, aš įsivaizduoju jūsų liūdesį ir neviltį jaustis šiuo metu, nes tokio tipo ligos veikia ne tik ja sergančią asmenį, bet ir visą jų ligą aplinka.
Jei tikrai norite padėti savo motinai, turite būti informuotas apie tai, kaip tai padaryti. Štai kodėl straipsnyje „Psychology-Online“: mano mama serga vėžiu, kaip galėčiau jai padėti? Mes pateiksime jums keletą naudingų patarimų, kad galėtumėte tai pasiekti.
Jūs turite žinoti, kad yra keletas reakcijų, kurios laikomos normaliomis, kai jūsų mylimam žmogui diagnozuojamas vėžys Jei jūsų mama ir, žinoma, apie tai sužinojote, dėl to, kad diagnozės metu buvote su ja, arba dėl to, kad ji jums vėliau pasakė. Onkologinė psichologija yra disciplina, atsakinga už abiejų emocinės apraiškos sergančiųjų, taip pat artimųjų.
Kai kurios dažniausiai pasitaikančios šeimos narių reakcijos yra šios:
- Pyktis, drąsa, pyktis.
- Sensacija praranda situacijos kontrolę ir paties gyvenimo, nes tai gali nutikti jūsų motinai, ko niekada nesitikėjote.
- Netikrumas nežinant tiksliai, kas nutiks.
- Vienatvė.
- Liūdesys.
- Gali pasirodyti miego sutrikimaiArba todėl, kad negalite to susitaikyti, arba per daug pradedate miegoti.
- Didžiuliai bejėgiškumo ir nesėkmės jausmai.
- Kančia
- Neviltis
- Įkyrios mintys: pernelyg didelis nerimas gali sukelti pasikartojančias mintis apie jūsų atsakomybę situacijoje, pvz.,Kodėl taip nutiko mūsų šeimai?" "Ar mano motina greitai pasveiks?"arba"mano mama serga vėžiu, kaip galėčiau jai padėti?„Dėl viso to svarbu atsipalaiduoti ir atsiminti, kad jūsų vaidmuo šiame procese yra palaikyti ir pasiūlyti meilę motinai.
Visiškai normalu, kad jaučiate, kad baimė jus užvaldo ir vis dėlto negalite nieko padaryti, kad ją pašalintumėte Turėtumėte žinoti, kad nors pati motinos liga nėra jūsų rankose, galite tai padaryti Padėk jai. Moksliškai įrodyta, kad žmonėms, turintiems pakankamai palaikymo ir meilės, kyla mažiau sunkumų susidoroti su vėžiu.
Mano mama serga vėžiu - kaip aš galiu jai padėti?
Štai keletas patarimų, kaip padėti vėžiu sergančiam asmeniui, šiuo atveju - jūsų motinai:
- Informuosime jus apie ligą. Būtina, kad būtumėte visiškai informuotas apie savo motinos diagnozę, tai yra apie jos vėžio tipą, priežiūrą ypatingą rūpestį, kurį turėtumėte gauti, kaip atliksite gydymą, be kitų aspektų, kurie yra ypač svarbūs jūsų fizinei priežiūrai ir emocinis.
- Susitelkite į dabartį. Kadangi, kaip žinome, dažniausiai vėžio gydymas yra ilgas, taip yra Reikia ne visą laiką jaudintis dėl „kas nutiks?“. ir sutelkti dėmesį į ateityje. Turime prisiminti, kad vienintelis dalykas, kurį visi tikrai tikime, yra dabartis ir turime išmokti gyventi akimirksniu. Susirūpinimas dėl ateities privers jus ir jūsų mamą visą laiką praleisti kenčiant dėl to, kas dar neįvyko, ir jie nežino, ar taip atsitiks.
- Teigiamas požiūris. Suprantu, kad tai pasakyti labai lengva, tačiau reikia stengtis išlaikyti teigiamą požiūrį į vėžį visais laikais, nes nuotaika labai veikia imuninę sistemą. Priešingai, jei visą laiką patirsi beviltiškumą, įtūžį, pyktį, liūdesį, tavo mama tai lengvai suvoks ir patirs taip pat. Pasistenkite suteikti jai tą skatinimą ir džiaugsmą, kurio jai reikia dabar.
- Kantrybė ir aktyvus klausymas. Ne kartą jūsų motinai reikės išlieti ir išsakyti tai, ką jaučia, nes jai nebus lengva atsidurti tokioje būsenoje. Taigi būtina, kad jūsų santykiuose viešpatautų kantrybė ir aktyvus klausymasis, o tai leis jaustis labiau suprastam ir palaikomam ligos procese.
- Meilė. Labai svarbu, kad jūsų motinos gydymas būtų kupinas meilės ir meilės. Nors kartais jis gali priversti jus nevilti arba dėl savo blogo požiūrio, kad jis visą laiką pyksta ir t. Pabandykite pasistatyti save jos vietoje ir supraskite, kad jei ji taip elgiasi, taip yra todėl, kad tai, ką ji patiria, jai yra labai sunku. Priešingai, neatsakykite į jos provokacijas ir atsiduokite elgdamiesi su pagarba ir meilumu, tai padės jos nuotaikai po truputį pagerėti.
Jei šiuo metu jaučiatės, kad situacija išeina iš jūsų rankų, jums labai blogai ir nerandate, kaip ją pagerinti, turite paprašyti pagalbos. Paprašiusi pagalbos, jūs ne mažiau drąsusPriešingai, normalu ir suprantama, kad jums to gali prireikti, ypač jei tai yra tokia subtili situacija, kokia gyvenate su mama. Tai turiu omenyje, kad jūs prašote reikalingos pagalbos, pavyzdžiui, jei jūsų motinai reikalinga tam tikra ypatinga priežiūra, ieškokite informacijos apie sveikatos sistema ar kitos rūšies organizacijos, jei tai yra emocinis klausimas ir jums reikia kitų žmonių palaikymo, viskuo būkite šalia savo šeimos ir draugų momentas.
Kaip psichologiškai gydyti vėžio procesą, kad jis būtų priimtas
Kita vertus, taip pat būtina paminėti, kad visada galite eiti į psichologinę terapiją, psichologijos srityje yra disciplina, vadinama „thanatologija“, kuri gali būti puiki pagalba. Tanatologija padės jums kuo geriau išgyventi ligos procesą su mama. Jūs netgi galite pasiūlyti jai dalyvauti, kad ji išmoktų geriau susidoroti su procesu.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
