Psichologija atmintį laiko svarbiausia nervų sistemos funkcija, nes be jos mokytis ir elgesio modifikavimo galimybės būtų neįmanoma. Neturėdami tinkamos atminties funkcijos, galime nesugebėti integruoti naujos informacijos ir išmokti dalykų nauja, negalėtume prisiminti to, kas jau išmokta, arba negalime nieko pamiršti išmoko. Visa tai labai neigiamai paveiktų mūsų kasdienį gyvenimą.
Tačiau yra tam tikros rūšies atmintis, leidžianti mums puikiai patikrinti visą informaciją gauname iš savo aplinkos ir tai padeda mums įsiminti tik tai, kas bus naudinga užpakalinė. Tai yra atrankinė atmintis.
„Psychology-Online“ norime paaiškinti šiek tiek daugiau kas yra atrankinė atmintis ir kaip ji veikia.
Indeksas
- Atminties tipai
- Selektyviosios atminties ir selektyvaus dėmesio reikšmė
- Kas yra atrankinė atmintis: apibrėžimas
- Kaip veikia atrankinė atmintis
Atminties tipai.
Apskritai kalbant, galime atskirti tris atminties tipai skiriasi:
1. Sensorinė atmintis
Tai nesikiša į dėmesį. Tai yra būtinas komponentas, kad likę prisiminimai galėtų veikti, jie trunka keletą atskirai milisekundės. Ji yra atsakinga už juslių surinktų duomenų perkėlimą į trumpalaikę atmintį. Jame randame du potipius:
- Ikoniška: atmintis, atspindinti regos sistemos informaciją.
- „Ecoica“: saugo informaciją, gaunamą iš ausų.
2. Trumpalaikė atmintis
Saugoma informacija dingsta, nes ji vėl integruojama. Jo talpa yra apie septyni daiktai (sąvokos), todėl laikomas ribotu sandėliu.
3. Ilgalaikė atmintis
Informacija yra integruota ir prieinama, kad galėtume ja pasinaudoti ateityje. Jo talpa neribota, beveik tokia pati kaip ir trukmė, kuri gali būti visą gyvenimą. Viduje ilgalaikė atmintis randame dvi dideles grupes:
- Deklaracinis- Atsakingas už sąmoningą ir sąmoningą (aiškios) informacijos paiešką ar išsaugojimą.
- Nedeklaratyvus: atsakingas už įgūdžius, įpročius, atsakus, kurie nėra nei tyčiniai, nei sąmoningi (numanomi).
Selektyviosios atminties ir selektyvaus dėmesio reikšmė.
Selektyvioji atmintis nėra laikoma mokslu kaip atminties rūšimi kaip tokia, bet veikiau tuo procesu leidžia mums atskirti tą informaciją, kuri mums atrodo svarbi ir kurią norime prisiminti, ir kurią mes nusprendžiame venkite. Štai kodėl dažnai sakoma, kad selektyvi atmintis mums leidžia prisimink tik tai, ką norime prisiminti.
Kadangi atminties sąvoka jau buvo paaiškinta anksčiau, aš taip pat noriu pristatyti dėmesio termino apibrėžimą. Tai yra pažintinis mechanizmas, per kurį pasirenkama aktuali informacija asmeniui, tuo pačiu pašalinama ir neaktuali informacija.
selektyvus dėmesyssavo ruožtu nurodo nukreipti ir sutelkti asmens dėmesio išteklius į jį supančią suvokimo informaciją. Šis dėmesys yra labai reikalingas asmeniui, nes mes negalime vienu metu valdyti visos suvokimo informacijos, kuri egzistuoja bet kuriuo metu. Todėl jis palengvina tam tikros stimuliacijos apdorojimą, tuo pačiu slopindamas kito apdorojimą.
Norint atlikti šios informacijos pasirinkimą, naudojama atvira orientacija (kur mes nukreipiame akis, kad sutelktume dėmesį) tas stimulas, kuris mus domina) ir užslėptas (nereikia judinti akių, todėl apdorojimas yra greitesnis).
Kas yra atrankinė atmintis: apibrėžimas.
Dėl to, kad šis terminas nėra moksliškai pripažintas, labai sunku pateikti tikslų selektyviosios atminties apibrėžimą. Tačiau paprastas būdas tai suprasti ir paaiškinti yra pabrėžiant emocinių įvykių svarbą atmintyje.
Atmintis yra sudėtinga funkcija, glaudžiai susijusi su viskuo, kas mus supa, taigi, nesąmoningai joje yra sukurti labirintai ir barjerai, kurie leidžia mums pritaikyti realybę prie mūsų kaprizas. Šis atminties tipas taip pat žinomas kaip pragmatika tuo, kad juo siekiama efektyvumo ir naudingumo, palyginti su kiekiu. Tai reiškia, kad pirmenybė teikiama atrankinei atminčiai saugokite mažiau naudingos informacijos, palyginti su galimybe saugoti daug informacijos, kuri vėliau mums nebus naudinga.
Kaip veikia atrankinė atmintis.
Dėl didelės atminties turimos informacijos talpumo būtina, kad integracijos procesuose būtų pasirinkimo lygis. Pasak garsaus psichiatro dr. Petrucci, selektyvioji atminties ypatybė atsiranda dėl ryšys tarp to, ką mes anksčiau apibūdinome kaip deklaratyvią ar aiškią atmintį ir nedeklaratyvią ar numanomas.
Taip yra todėl, kad, nepaisant to, kad nesąmoningai atsimename ir įsimename informaciją, mes linkę sąmoningai susieti tai su emocijų serija, kad vėliau, kai prisimintume šias emocijas, mums būtų daug lengviau sugebėti sužadinti informaciją, su kuria jos susijusios.
A labai aiškus atrankinės atminties aktyvinimo pavyzdys Būtent tada, kai turime partnerę ir tuo metu stengiamės su ja išsaugoti visus gerus prisiminimus. Nesąmoningai, kai iškviesime to žmogaus vardą, kurį mylime, mūsų galvoje liks maloniausi prisiminimai. Tačiau jei santykiai nutrūksta ir baigiasi blogai, nuo tos akimirkos selektyvi atmintis sukels kiekvieną kartą, kai pagalvosite apie tą asmenį, prisiminkite blogus laikus, norėdami iškreipti tikrovę, kad suprastume, jog pasitraukimas buvo teisingas sprendimas, nes jie visi buvo blogi akimirkos.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Atrankinė atmintis: kas tai yra ir kaip ji veikia su pavyzdžiais, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Neuropsichologija.
Bibliografija
- Julio Gonzálezas. (2016). Atmintis ir kalba. Jaume I. universitetas
- Doloresas Girbau. (2015). Mokymasis. Jaume I. universitetas
- Roser Poy. (2015). Suvokimas ir dėmesys. Jaume I. universitetas
