Žmonės yra sudėtingi, mūsų lūkesčiai ne visada išsipildo lygiu tarpasmeniniai, mes pastebime, kad kiti elgiasi ne taip, kaip norėtume mes ta situacija... Būti žmogumi reiškia būti atviram maksimalaus džiaugsmo ir laimės akimirkoms, bet ir liūdesiui. Liūdesys jaustis tuščiu širdyje ir jaustis vienišu. Visuotinis jausmas žmogaus lygmeniu, kurį taip pat rodo filosofijos istorija, galvojant apie žymius autorius, tokius kaip Sartre'as. Ką daryti, kai tave skaudina kitas žmogus?
Indeksas
- Duokite sau leidimą pajusti skausmą
- Tai irgi praeis
- Išsiaiškink viską
Duokite sau leidimą pajusti skausmą.
Kai jaučiamės įskaudinti, galime neduoti sau būtino leidimo būti tokiems ir pripažinti save silpnais, nors iš tikrųjų svarbu, kad gerbkime širdies laisvę kuris jaučiasi sužeistas. Duokite sau leidimą pajusti skausmą, bet neužgaukite jo, tai yra, kelias dienas negalvodami apie tai, kas nutiko. Kai pereiname nuo jausmo prie mąstymo, tada skausmą paverčiame kančia ir kartėliu.
Tai irgi praeis.
Kai kažkas mus giliai įskaudina, atsiranda diskomfortas, kuris neleidžia mums maloniai su juo susisiekti. Carpe Diem. Tačiau laikas yra vienas geriausių sąjungininkų susisiekti su gražiausia gyvenimo puse po traumos. Kai ką nors skauda, atminkite: „Tai irgi praeis“. Šią frazę galite paversti visa gyvenimo filosofija.
Išsiaiškink viską.
Atsižvelgiant į tai, kad labai dažnai liūdesys kyla dėl painiavos ir painiavos, atsirandančios dialogo metu, labai svarbu aptarti dalykus, kad juos paaiškintumėte tvirtai. Ne visada tai, ką norėjo pasakyti, supranta kitas. Bendravime yra daug triukšmo ir trukdžių. Be to, visada yra atleidimo galimybė.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Įskaudinti su kitu žmogumi, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Socialinė psichologija.
