AILUROFOBIJA arba FOBIJA katėms: prasmė, priežastys, simptomai ir gydymas

Baimė yra pagrindinė emocija, kurią turime išgyventi, nes ji apsaugo mus nuo grėsmių ir Tai padeda mums apsisaugoti ar atsitraukti nuo situacijų, kurios gali kelti mūsų pačių riziką gyvenimo. Tačiau kartais ta baimė tampa iracionali ir atsiranda baimės keliančios fobijos. Vienas iš įdomiausių ir nežinomiausių yra kačių ailurofobija ar fobija, kai kurie gyvūnai, kurie buvo su mumis nuo neatmenamų laikų ir kurių kompanija mums patinka, tačiau tai taip pat gali būti mūsų blogiausių baimių veikėjai.

Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paaiškiname kas tai yra ir kokia yra ailurofobijos prasmė, jo priežastys, dažniausiai pasitaikantys simptomai ir nurodytas gydymas.

Indeksas

1. Ailurofobijos reikšmė
2. Ailurofobijos priežastys
3. Ailurofobijos simptomai
4. Ailurofobijos gydymas

Ailurofobija yra vardas, suteiktas intensyvi ir iracionali kačių baimė. Šis baimės jausmas yra pakankamai stiprus, kad sukeltų žmogų

Ailurofobija sergantys žmonės mano, kad jų kačių baimė nėra racionali, tačiau jie negali išvengti nerimo reakcijos. Jie gali bijoti ne tik įbrėžimų ar įkandimų, bet ir visos mistikos, susijusios su katėmis, kuri vaizduojama literatūros kūriniuose, pavyzdžiui, Edgano Allano Poe „Juoda katė“.

Yra keli galimi kačių baimės paaiškinimai. Pažvelkime į keletą priežasčių ar veiksnių, turinčių įtakos ailurofobijos vystymuisi:

• Trauminė patirtis Dažniausias būdas išsivystyti fobijai yra neigiama patirtis su baimės objektu. Pavyzdžiui, kai katė subraižo vaiką, jis gali apibendrinti šį elgesį kitoms katėms, o tai galiausiai sukelia ailurofobiją. Šio asociatyvaus mokymosi mechanizmas yra klasikinis sąlygojimas (jį išpopuliarino garsus psichologas Ivanas Pavlovas).
• Pavaduotojas kondicionavimas. Dažnas ailurofobijos sukėlėjas yra kitų žmonių nerimo ir baimės reakcijų stebėjimas jiems artėjant katėms. Pavyzdžiui, vaikams gali kilti ši baimė, kai jie mato, kaip jų tėvai ar prižiūrėtojai (ar net animacinių filmų herojai) elgiasi bijodami šių gyvūnų. Tai yra tai, kas yra žinoma kaip vietininkas kondicionavimas (stebint).
• Populiarūs įsitikinimai. Katės iš prigimties yra plėšrūnės. Tradiciškai šie gyvūnai buvo siejami su raganavimo apeigomis, tautosaka ir prietarais tie, kurie vaizduoja kates kaip blogis (juodo katino ir nesėkmės legenda) pavyzdys). Šie klaidingi įsitikinimai gali paskatinti kai kuriuos žmones siūlyti save ir išsivystyti ailurofobiją.
• Asmeninis polinkis. Buvo manoma, kad tam tikri žmonės gali turėti tam tikrą genetinį polinkį lengviau įgyti kai kurias fobijas. Panašu, kad asmenybė taip pat vaidina svarbų vaidmenį, nes anksiogeninius bruožus turintiems asmenims gali būti didesnė šių kačių baimė.

Žmonėms, sergantiems ailurofobija, paprastai pasireiškia šie simptomai:

• A iracionali baimė ir kraštutinis kačių baimė (kurią gali sukelti net mintis ar vaizdas)
• Kovos ar skrydžio atsakas: kai asmuo susiduria su kate, jo atsakymas yra nedelsiant pabėgti arba bandyti apsiginti.
• Vengimas bijoti dirgiklio: visiškai venkite vietų ar situacijų, kuriose gali būti katės (pavyzdžiui, draugo namuose ar kaimyne, kuris turi šį augintinį)
• Hipervigiliacija, nerimas ir ypatingas nervingumas galvojant ar numatant katės buvimą.
• Psichosomatiniai simptomai: pykinimas, galvos svaigimas ir bendras negalavimas.
• Baimės suvokimas neracionalus ir nerimas dėl nesugebėjimo suvaldyti reakcijos į baimę.
• Panikos priepuoliai: smaugimo pojūtis, šaltas prakaitas, tachikardija, sujaudinimas ir kt. Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie panikos priepuoliai.

Nurodytas ailurofobijos gydymas susideda iš: psichoterapijos ir vaistai. poveikio terapija Tai veiksminga šio tipo fobijų terapija; terapeutas konsultuoja asmenį reguliariai atliekant kačių išvaizdą vaizduotę ar asmeniškai, priklausomai nuo emocinės reakcijos intensyvumo pacientas). Terapeutas įvertins baimės intensyvumą ir bus tikslas išmokyti žmogų atsipalaiduoti kontroliuokite kvėpavimą, spręsdami baimę, šiuo atveju - katę. Asmeniui pripratus prie gyvūnų buvimo, laikui bėgant jis suvaldo nerimo simptomus.

Kitas būdas kreiptis į ailurofobiją yra pažinimo restruktūrizavimas, naudojama technika kognityvinė elgesio psichoterapija. Šios terapinės procedūros tikslas yra: modifikuoti mintis ir įsitikinimus neracionalūs, kurie priveda žmogų elgtis taip, kaip jis elgiasi. Terapeutas per sokratišką dialogą ir konfrontaciją padeda pacientui pakeisti neigiamas mintis realistiškesnėmis ir pozityvesnėmis (p. buv. paneigti klaidingą įsitikinimą, kad juodoms katėms nesiseka).

Galiausiai vaistai gali būti naudojami sunkiausiais atvejais, kai kenčia asmuo ailurofobija sukelia panikos priepuolius ir ekstremalias nerimo reakcijas, dėl kurių jūs negalite savo dienos dieną. Paprastai vartojami antidepresantai ir anksiolitiniai vaistai. Šiame straipsnyje rasite vaistų nuo panikos priepuolių gydymas.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Ailurofobija ar kačių fobija: prasmė, priežastys, simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

• González Guerrero, L. J., Lamusas Rodríguezas, L. T. ir Moreno Nieto, D. M. (2013). Intervencijos būdų, susijusių su konkrečiomis fobijomis, vadovas (Bakalauro darbas).
• Idrisas, R. G., & švietimas, K. ARBA. (2016). Ailurofobija: gydomoji, nenormali ir neracionali kačių (kačių) baimė. Įjungta Tarptautinės švietimo apie globalinę taiką konferencijos pranešimų medžiaga.