PADIDŽIAUJANTYS ŽMONĖS: kokie jie yra ir kaip su jais elgtis

Labai jautrūs žmonės yra žmonės, turintys tam tikrą emocionalumo lygį ir turintys didelę jautrumo stimuliaciją. Kiekviena savo patirtis, tiek teigiama, tiek neigiama, gyvena intensyviai, o tai dažniausiai nesuprantama likusiems žmonėms. Dėl šios priežasties jie labai kenčia, kad jaustųsi ir gyventų kaip jie.

Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje aprašysime šiek tiek išsamiau kas apibūdina padidėjusio jautrumo žmones ir kaip su jais elgtis.

Indeksas

1. Kas yra labai jautrūs žmonės
2. Padidėjusio jautrumo žmonių charakteristikos
3. Labai jautrūs žmonės ir meilė
4. Kaip gydyti padidėjusio jautrumo žmones

Labai jautrūs žmonės yra žmonės, kaip rodo pavadinimas, turintys a didelis bendro jautrumo laipsnis. Žodžiu Karina Zegers iš Beijl, tai yra žmonės sugeresnė nervų sistema, labiau išsivysčiusi nei dauguma žmonių ". Nuo 15 iki 20% gyventojų galima diagnozuoti kaip labai jautrius.

Elaine aron dešimtojo dešimtmečio viduryje sugalvojo šį terminą

Pagal Elaine Aron, labai jautrūs žmonėsPAS) vienu metu pateikia šias keturias charakteristikas, apibendrintas santrumpomis D.O.E.S.:

1. Informacijos apdorojimo gylis (Apdorojimo skyrius): Tai labai mąstantys žmonės, kurie gilinasi į kiekvieną gautų dirgiklių detalę.
2. Didelis emocingumas ir empatija (Emocinis reaktyvumas ir empatija): jie turi aukštą empatiją ir labai intensyviai gyvena savo emocijomis.
3. Jautrumas subtilybėms (Pajutęs Subtilųjį): jie turi ypatingą sugebėjimą suvokti detales viskame, ką suvokia
4. Per didelė stimuliacija ar prisotinimas (Per didelis stimuliavimas): būtent dėl ​​trijų ankstesnių savybių jie reaguoja, kad jaučiasi pernelyg stimuliuojami tokiu nuolatiniu, intensyviu ir giliu būdu kiekvienoje iš jūsų gyvenime vykstančių sąveikų

Be šių keturių labai jautrių žmonių pagrindinių reikalavimų ar simptomų, PAS Gali būti, kad jie taip pat pasižymi šiomis savybėmis:

• Jie gali būti drovus ar intravertas.
• Jie pateikia vienąDidelis jautrumas menui ir gamtai, sritis, kuriose jie sugeba labai detaliai suvokti ir sukurti puikaus grožio ir gylio aspektus.
• Jų jautrumas ir empatija skatina juos jaudintis ir domėtis humanitariniais klausimais Ir socialinė
• Kaip aiškiai suvokti grožįJie turi puikų radarą pasaulio subtilybėms ir neatitikimams aptikti.
• Jie labai išgyvena emocijas gilus ir intensyvus.
• Jie atrodo labai paveikti stimuliacijos per didelis (ryškios šviesos, garsūs garsai ir stiprūs kvapai).
• Pateikti sunku suvokti savo ribas asmeniškas, emociškai susitvarkyti ir būti ryžtingam.

Jie yra žmonės, kurie visam pasauliui nesuprantamu lygiu gali mėgautis šio pasaulio aspektais, susijusiais su grožiu, gamtos tobulumu ir kt. Tačiau, kita vertus, jie labai kenčia dėl to, kad jaučiasi nuolat per daug stimuliuojami ir suvokia kitiems akivaizdžiai nepastebimas detales. Pavyzdžiui, jie gali būti ekstazės ir jaudulio, kai apmąsto kokį nors gamtos peizažą, ir, kita vertus, jie gali būti užblokuoti prieš kažkokią priešišką situaciją, prieš daugybę žmonių, prieš vietą su garsais, kvapais ar intensyvia muzika ir stiprus, ...

Šiuo metu yra keli testai, skirti diagnozuoti šią savybę žmonėms. Yra versijų, skirtų suaugusiems ir vaikams. Jie gali būti lengvai pasiekiami internete. Kai kurie puslapiai, kuriuose galite rasti kai kuriuos iš jų, yra interneto svetainėje Pasespana ir interneto svetainėje Karina Zegers iš Beijl, tarp kitko. Šiame straipsnyje mes jums padėsime žinok, ar esi padidėjusio jautrumo žmogus.

Sakoma, kad labai jautrūs žmonės jie linkę lengvai įsimylėti. Tai galima būtų interpretuoti taip, kad dėl savo sugebėjimo greitai ir nuolat suvokti subtilybes jie užfiksuoja gražiausius žmonių aspektus. Lygiai taip pat nusivylimai dažnai gyvena intensyviai kurie kenčia dėl savo santykių, nes jų patirtis rodo tokią transcendenciją, kad jie juos labai sunkiai įsiveržia įveikti, kaip ir kiti žmonės.

Savo ruožtu, suvokdami grožio gylį, jie jautriai reaguoja į neigiamus žmonių aspektus, todėl, kai jie tai suvokia detalės, jie gali būti jų priblokšti, negalėdami blaiviai priskirti jai santykinės svarbos, susijusios su visuma. asmuo.

Išvydę padidėjusio jautrumo žmonių ypatybes, pamatysime, kaip elgtis su padidėjusio jautrumo žmonėmis siūlant patarimai labai jautriems žmonėms ir terapija labai jautriems žmonėms.

Supratimas

Svarbiausia yra padėti itin jautriems žmonėms suprasti ir priimti, kaip jie yra ir skirtingu būdu apdoroja aplink esančią informaciją. Viena didžiausių kliūčių, su kuriomis susiduria ši žmonių grupė, yra to nesupratimas gautas iš likusio pasaulio laikant „retu“ dėl savo kalbų ypatumų ir elgesys.

Apsauga

Tai apie a asmenybės bruožas, ne nuo jokios ligos, kurią reikia išgydyti. Todėl ir nepaisant to, kad tai gali būti didelė kliūtis daugeliui nukentėjusių žmonių kasdienes situacijas, būtina integruoti ir priimti šias savybes kaip savęs dalį, apsisaugokite nuo didesnio jautrumo veiksnių ir praturtinkite visus kitus aspektus, kurie gali prisidėti prie gražios asmeninės patirties ir atsidavimo kitiems.

Perspektyvos pasikeitimas

Asmeniškai ir tiesiogiai kreipdamasis į žmones, kurie pateikia šį asmenybės bruožą, sakyčiau, kad jie nesuvoktų savęs pagal parametrus įsitvirtinęs šiame pasaulyje, tačiau pagal savo esmės nekaltybę, kuri praktiškai nepažeidžia archetipinių ir būdingų būties savybių žmogus. Kas, jeigu PAS buvo žmonės, kurie iš tikrųjų suvokia pasaulį tokį, koks jis yra, ir atsitiko taip, kaip turi visas pasaulis prarado šiuos gebėjimus pritaikant ir teisingai integruojant viską, kas nustatyta mūsų pasaulyje? Gal dėl to labai labai jautrūs žmonės teigiamai reaguoja į visą tikrąjį grožį šiame pasaulyje ir jų sielos kenčia suvokdamos situacijas ar dirbtinį stimuliavimą ir visiškai nesvetimos žmogaus esmei. Galbūt, tik gal taip ir bus ...

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Padidėjusio jautrumo žmonės: kokie jie yra ir kaip su jais elgtis, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

• Zegersas de Beijlas, K. (2013). Didelis jautrumas. Gyvenk iš širdies.