Koučingas yra interaktyvus metodas, taikomas visuose gyvenimo sektoriuose ir padedantis gauti visų tipų žmonėms džiuginantys rezultatai tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje karjeroje. Koučingo sesijos su ekspertais teikia klientams įrankiai komunikacijos, lyderystės ir savęs pažinimo, kad jie galėtų pasiekti savo tikslus ir palikti praeities kliūtis.
Jei esate sportininkas, žinosite, kad motyvacija, pasitikėjimas savimi ir savikritika yra pagrindiniai bet kokių pasiekimų elementai. Psichologinis pasirengimas yra toks pat svarbus kaip ir fizinis pasirengimas, o visa kita sutrinka dažnai dėl protinio pasirengimo stokos. Sporto treneris siekia padėti, paruošti ir vadovauti sportininkai, treneriai, technikai ar komandos, kad išnaudotų visas savo galimybes, atsikratytų bet kokių apribojimų ir sumažintų savo pasirodymą. Nesvarbu, ar esate mėgėjas, ar profesionalus sportininkas, jei jaučiatės įstrigęs ir manote, kad jums reikia patarimo, kaip pasiekti savo tikslus, atėjo laikas ieškoti papildomos pagalbos. Iš „Psychology-Online“ mes jus atrandame geriausių Barselonos sporto trenerių.
Vienas iš geriausias sporto treneris Barselonoje yra Laura Servós, psichologė ir sveikatos treneris kurio tikslas - padėti visų tipų žmonėms išplėsti savo potencialą. Laura Servós dirba keturiose intervencijos srityse: psichologijoje, mityboje, sporte ir atlikime.
Šiam profesionalui sporto treneris yra vadovas, patariantis sportininkams, komandoms, treneriams, tėvams ir technikams bei treniruojantis psichologiniai įgūdžiai kiekvieno atskiro žmogaus, kad juose atsirastų geriausia. Sportuojant treniruojamos 4 pagrindinės bet kurio sportininko raiškos formos: techninė, taktinė, fizinė ir psichinė. Kai kurie iš paslaugos „Laura Servós“ siūlo:
- Strateginis koučingas: ištirti tam tikrą situaciją, išsikelti tikslus ir išmokti valdyti emocijas.
- Aktyvių psichologinių įgūdžių lavinimas ir varžymasis.
- Sveikų įpročių ir vertybių ugdymas.
- Traumų, perėjimų ir sporto pasitraukimo valdymas: visas adaptacijos procesas.
- Skatinti dalyvavimą sporte.
- Komandos formavimas.
- Konsultacijos ir psicho-pedagoginė pagalba sportininkams, technikams, tėvams ar treneriams.
Kitas sporto treneris labiausiai rekomenduojama iš Barselonos yra Cristina Massons, psichologė ir asmeninio, vykdomojo ir, ypač, sporto trenerio, trenerė. Ši profesionalė gerai žino sporto pasaulį, nes ji taip pat buvo elito sportininkė ir daugiau nei dešimt metų varžėsi tarptautiniu mastu. Sportininkės karjeros pabaigoje Cristina Massos dirbo trenere ir šalies teisėja - dvi profesijos privertė ją įgyti dar daugiau patirties šiame sektoriuje.
Savo konsultacijoje Cristina Massons siūlo Didelio našumo sporto treniruotės sportininkams ir treneriams, siekiant maksimaliai išnaudoti jų galimybes ir sustiprinti savo vidinę jėgą. Cristina Massons gerai žino proto svarbą ir gina, kad jo funkcija nėra kištis į techninio trenerio darbas, bet padėti kiekvienam džiaugtis ir būti laimingam, kad pasiektų savo tikslą tikslai. Koučingas yra būtina pagalba tiek mėgėjams, tiek profesionaliems sportininkams, nes per šias sesijas jie teikia psichinių procesų skatinimo priemonės, skatinančios elgesio lankstumą, strateginį mąstymą ir tikslų siekimą norimų rezultatų. Sporto instruktavimas padeda tokiais aspektais:
- Saugumo trūkumas, sėkmės ir nesėkmės baimė.
- Koncentracijos trūkumas, neaiškūs tikslai, įsipareigojimų trūkumas ar įsitikinimų ribojimas.
- Drausmė treniruotis, įveikti neigiamą psichinę nuostatą ir žemą motyvaciją.
- Nereikalingas konkurencinis spaudimas, trauminių išgyvenimų atrakinimas, traumų atstatymas.
- Sporto gyvenimo ir kitų gyvenimo sričių harmonija.
Ši parinktis idealiai tinka tiek sportininkams, tiek tiems, kurie nori startuoti įgauti sportinę formą, nes „Team Soul Fitness“ jie siūlo siūlyti asmenines treniruočių paslaugas, mitybą, kineziterapiją ir, žinoma, sporto treniruotes. Sveikatos specialistai, priklausantys šiai komandai, turi ilgą profesinę karjerą ir pasiūlymą pasirinktines programas visų rūšių žmonėms.
Sporto treneris, kurį rasite „Team Soul Fitness“, yra Eyleen Dominguez Foj, psichologijos profesionalė turintis daugiau nei 8 metų specializuotą psichoterapijos ir transformacijos bei vidinio gydymo procesų patirtį. Ši komanda žino, kad būtina atsižvelgti į aspektus logistinis ir emocinis mokėti visiškai išsiugdyti požiūrį ir veiksmus, leidžiančius pradėti naujus įpročius. Teigiamų tikslų pasiekimo protokolas yra toks:
- Nustatykite kliūtis, kurios trukdo pasiekti tikslus.
- Išsamios individualizuotos priežiūros programos kūrimas.
- Tolesni veiksmai.
- Trenerio palyda ir motyvacija.
- Pasiektos pažangos vertinimas.
- Asmeninė erdvė augimui ir pokyčių bei naujų tikslų integravimui.
Klinikos „Viher“ direktorė dr. Sergi Vilardell dirba tiek su suaugusiais, tiek su vaikais, paaugliais ir poromis, norinčiomis išspręsti jų problemas. Centras gimė iš noro lažintis klinikinė psichologija ir kokybė, pagrįsta etika, profesiniu griežtumu ir asmeniniu įsipareigojimu, todėl ji ir veikia su psichologų, psichoterapeutų ir psichoanalitikų komanda, parengta geriausiose įstaigose tarptautinis
Pagal jo specialybes rasite sporto psichologija, orientuota į tai, kad padėtų sportininkams, treneriams ir komandoms įveikti visas kliūtis, trukdančias jiems pasiekti savo tikslų. Sergi Vilardell savo centre siūlo galimybę atlikti terapiją prisijungęs neatsisakant individualizuoto ir veiksmingo gydymo, idealus variantas tiems, kurie negali ar nenori daryti asmeninių koučingo sesijų. Kitos šio psichologo ir trenerio specialybės:
- Nerimo ir depresijos sutrikimai.
- Psichoterapija paaugliams.
- Valgymo sutrikimai.
- ADHD ir ASD.
- Šeimos perauklėjimas.
- Patyčios.
- Gydymas priklausomybėms, tokioms kaip rūkymas, lošimas ar socialinė žiniasklaida.
„Ment Barcelona“ komandoje - psichologijos, psichiatrijos ir trenerių kabinete, esančiame Barselonos Eixample rajone, rasite Claudia Gomez Castany. Ši koučingo ekspertė yra profesionali, atsidavusi savo pacientams, sprendžianti įvairiausias psichologines problemas biologiniu ir psichologiniu požiūriu.
Viena iš Claudia Gomez Castany specialybių yra sporto treniruotės, nes ji yra prisitaikymo ir pokyčių procesų vedėja ir valdyti konfliktus ir sunkių situacijų. Šis profesionalas padeda bet kokio amžiaus sportininkams ir treneriams valdyti požiūrį ir konfliktus, kurie trukdo jiems atiduoti save ir pasiekti savo tikslus. Šie koučingo užsiėmimai paprastai trunka nuo 60 iki 90 minučių ir gali būti vykdomi tiek trenerio kabinete, tiek bet kurioje kitoje kliento pageidaujamoje vietoje. Per šias sesijas klientas yra motyvuotas veikti, pagreitėja jų tikslų siekimas ir jie supranta, kad visi rezultatai Tai priklausys nuo jūsų ketinimų, pasirinkimų ir veiksmų, kuriuos visada palaikys trenerio pastangos ir tinkamiausio metodo taikymas. tinka. Savo konsultacijoje Claudia Gomez taip pat gydo tokios problemos kaip:
- Nerimo ir depresijos sutrikimai
- Priklausomybės sutrikimai
- Psichologinės vaikų problemos
- Šeimos problemos
- Porų konfliktai