Ar atstumiant žmogų JIS PATraukia?

Beveik visi pasaulio žmonės tam tikru momentu patyrė kančią, kai buvo atmesti tam tikru gyvenimo momentu. Arba dėl santykių, kurie nutrūksta ten, kur likome su palaužta širdimi, o kitas žmogus greitai pasuka puslapis arba už trumpalaikę ir idealizuotą meilę, su kuria norėjome būti, bet niekada nebuvome apdovanoti taip, kaip turėtume patiko.

Mes kalbame apie tas „meiles, kurios mus žymi“, apie tas sunkias ir ilgai kenčiančias meiles, kurias matome literatūroje, meno istorijoje ir kasdienėse dramose. Kodėl mums rūpi tokio žmogaus atstūmimas, kuris mums rūpi? Kodėl kai kas mus atstumia arba yra abejingas, mes labiau domimės ir kai kuriais atvejais sukuriame keistą maniją? Kuo slypi paslaptis, kurios negalime turėti arba kuri mums priešinasi?Ar tai, kad žmogaus atstūmimas traukia? Kas slypi už šio klausimo?

Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes atskleisime mitus ir išsiaiškinsime, kas vyksta ir kas mums patrauklu, kai žmogus mus atstumia. Ką jaučia žmogus, kai tai nėra atsilyginta, kodėl yra žmonių, kurie atmeta žmones, kurie jie jiems patinka ir ar veiksminga atmetimą naudoti kaip gundymo techniką, norint pritraukti asmenį mylėjo.

Indeksas

1. Kaip žmogus elgiasi, kai jį atmeta
2. Ką jaučia žmogus, kai tai nėra atsilyginta
3. Ar atstumti žmogų, kad jis pritrauktų?
4. Kodėl yra žmonių, kurie atmeta patinkantį žmogų?

Yra įdomus elgesys, atsirandantis prieš viską, ko negalime turėti, ir kuris skatina mus dėti pastangas ir daugiau pastangų, kad tai pasiektume. Mes atkakliai ir atkakliai trokštame to, kas mums priešinasi ir kuo sunkiau mums yra ko nors pasiekti, tuo stipresnis džiaugsmas jaučiamas jį pasiekus. Taigi, kas čia atsitiks? Kodėl mums rūpi tokio žmogaus atstūmimas, kuris mums rūpi? Jei mes norime, kad kitas mus dominantis asmuo atkreiptų dėmesį ir mus domintų, kodėl kaskart nutikus priešingai, mes įsimylime ir pagauname vis daugiau?

Šie klausimai nėra nauji, jie man taip pat nekyla. Laikui bėgant jie buvo tyrimo objektas ir šiuo klausimu yra labai įdomių tyrimų. Vienas iš jų, galbūt mano mėgstamiausias, yra a antropologė ir biologė Helen Fisher, kuris kartu su šios srities kolegomis atliko tyrimą apie meilę ir širdies plakimą su 32 visiškai įsimylėjusiais žmonėmis. Iš jų 15 buvo beviltiška ir beviltiška, kai juos atstūmė ar paliko mylimoji. Eksperimentą sudarė tai, kad kiekvienas dalyvis, stebėdamas ir analizuodamas savo smegenų veiklą, turėjo pamatyti mylimos ar trokštamos būtybės nuotrauką.

• Smegenų aktyvinimas papildymo grandinėse. Tyrimas visais atvejais nustatė, kad žmonės, patyrę atmetimą, nutraukimą ar atsisakymą, aktyvuojami smegenų lygmeniu tose pačiose srityse, kurios aktyvuojasi esant giliai priklausomybei. Kitaip tariant, atmetimas sukuria realias ir svarbias fizines ir psichologines reakcijas reiškiantis bandymą vėl užmegzti ryšį su kitu asmeniu, tai bandymas susigrąžinti homeostazę pasimetęs.
• Disbalansas. Žmogus visada siekia atgauti tai, kas leidžia mums jaustis gerai, tačiau tai yra laimikis, nebūtinai tai, kas teikia mums malonumą, yra geriausia mums.
• Malonumo siekimas. Tas pats atsitinka ir priklausomybių cikle, ir tai, kas tiek daug mus sulaiko ir glumina. Mūsų smegenys supranta, kad tai, kas teikia mums malonumą, yra mums naudinga, ir ima desperatiškai to prašyti prieš susilaikymą.
• Neviltis. Atmetimo akivaizdoje narkomanams nutinka kažkas panašaus, kai jie ieško narkotikų, kad patenkintų skausmą, t. Y. Kad aš ne tik kažko prašau tam tikru būdu beviltiška, bet kai negaunu to, ko mano kūnas iš manęs reikalauja, aš pradedu jo ieškoti su didesne jėga ir sugebu viską, kol gauti tai.
• Obsesinis elgesys. Suprasdami tai, kas mums galbūt lengviau priklausomybių pavidalu, galime suprasti, kodėl apleistas žmogus elgiasi įkyriai ir kad taip yra Tokiose situacijose smegenų lygmenyje vykstanti neuronų chemija yra stipri, kad susierzinimas ir poreikis verčia žmogų elgtis netaisyklingai ir beviltiška.

Kas nutinka neuroniniu ir emociniu lygiu, kai mylimasis mus atstumia?

• Smegenų cheminiai pokyčiai. Kai asmuo yra atmetamas, jo smegenyse, kur serotonino (kažkas panašaus į tai, kas vyksta esant depresijoms ir obsesiniams kompulsiniams sutrikimams) ir yra aktyvuojama cingulinė žievė (kuri yra ta pati sritis, kuri aktyvuojama esant fiziniam skausmui).
• Skausmas ir nerimas. Mūsų smegenys į socialinę atskirtį reaguoja panašiai kaip į fizinį ir emocinį skausmą, todėl šių tipų emocijas sukelia mes gyvename taip intensyviai ir daug simptomų, ir kuo didesnis ar daugiau netikėtas atmetimas, tuo didesnis nerimo jausmas ir simptomų įvairovė, mes patiriame.

Fisherio atlikto eksperimentinio tyrimo dėka šis atstumto žmogaus emocinis ir elgesio procesas buvo padalintas į šiuos etapus:

1. Protesto etapas. Kai mylimoji išvyksta, apleistas žmogus iš pradžių pradeda jausti intensyvų nerimą ir jų mišinį „Nostalgija ir ilgesys“. Šiame etape žmogus visą dieną galvoja apie tai, kas išvyko, ir mintyse kartoja galimas pasitaikiusias klaidas, ieškodamas galimų sprendimų, leidžiančių susigrąžinti prarastą žmogų. Jie įkyriai skiria savo laiką, energiją ir dėmesį kitam, kurio ieško atkakliai ir įvairiai; pasirodo pranešimai, laiškai, skambučiai, dažnai lankomos vietos ir kt. Labai ilgisi susitikimo ir todėl jie protestuoja, tikėdamiesi susigrąžinti pamestą daiktą.
2. Nusivylimo fazė. Asmuo nenori sutikti, kad jis buvo emociškai atstumtas, ir tai turi labai stiprią nervinę koreliaciją. Noras būti su kažkuo ir negalėti būti su tuo žmogumi išgyvenamas panašiai kaip su kuo narkomanai patiria, kai praranda malonumą sukeliančią medžiagą ir būtent tada jos ieško daugiau jėgų. Čia tinka Terenco frazė: „Kuo mažiau viliuosi, tuo karštesnė yra mano meilė“. Šiame etape asmuo taip stipriai siekia susitikimo, kad kartais net nusižemina. Viskas dėl to, kad smegenyse trūksta medžiagos: dopaminas.
3. Melancholijos ar depresijos stadija. Būtent tada, kai žmogus nuleidžia rankas ir tuo metu jo emocijos labiau slegia. Tai prisitaikymo prie netekties etapas, kai žmogus linkęs labiau pasitraukti. Cheminiai elementai, dėl kurių kito patrauklumas ir poreikis tapo įmanomi, jau sumažėjo, tada viskas pradedama matyti daugiau aišku, jūs pradedate sutikti su netektimi ir jungiatės su jausmu, kad galbūt žmogus nebuvo toks geras kaip mes tikėjome.

Ką jaučia atstumtas žmogus, galima apibendrinti šia Helen Fisher citata:

„Artimo žmogaus atstūmimas nelaimingą meilužį pasineria į vieną giliausių ir labiausiai nerimą keliančių emocinių kančių, kurias gali ištverti žmogus. Skausmas, siautėjimas ir daugelis kitų jausmų gali smarkiai įsiveržti į smegenis, kad žmogus beveik negali valgyti ar miegoti. Šio intensyvaus diskomforto laipsniai ir niuansai skiriasi, kai žmonės daro vienas kitą “. (Fisher, 2007).

Ar praeina kažkas kitas? Baigkime situaciją:

• Ne, jis yra kenksmingas ir toksiškas. Pasakęs visa tai, kas pasakyta, mano idėja niekada nebus skatinti nervų ir emocijų žaidimą su kitu žmogumi. Manau, kad tai pakenktų kitam ir pakliūtų į toksišką žaidimą.
• Visada turi būti pagarba. Be to, manau, kad pradėti šių tipų dinamiką yra šiek tiek iškreipta ir toli gražu nėra mintis augti mylinčiai kitas per priėmimą, meilumą ir rūpestį, todėl man patinka suprasti, kas yra meilė sveika.
• Sveika nustatyti ribas. Manau, kad kartais meilę painiojame su ribų peržengimu ir visko atidavimu kitam žmogui; visą laiką, visą savo esybę, visą savo veiklą ir pan., ir tai nėra taip. Besąlyginė meilė poroje nėra tikra ar sveika. Poros meilė reikalauja sąlygų ir, tikiuosi, kad tai yra aiškios sąlygos, nes jei nepasirodysiu to, ko tikiuosi iš kito kaip partneriu, tada aš jį kažkaip apmokestinsiu, o kitas nesupras, kodėl dabar aš jo klausiu, ko aš jo neklausiau anksčiau ar kodėl dabar Kreipiuosi į mūsų meilės sąlygas ir tada, negaudamas atsakymo, kurio tikiuosi, vėl ir vėl nusivilsiu ir nusivilsiu. laikas.
• Atmetimas nėra gera strategija. Pradiniame susižavėjimo etape „atstūmimas“ gali „dirbti“. Bet ne ta prasme, kokia mes paprastai suprantame žodį atmetimas, t. Y. Aš neturiu omenyje „šiandien aš tavęs ieškau, o rytoj ne“ arba „Aš nustosiu su tavimi kalbėti kaip strategija, į kurią reikia pakliūti. meilė." Nors tokio pobūdžio elgesys gali pritraukti naudos grandine, kurią jie sukuria ir kurią mes paaiškiname anksčiau jie tai darys toksiškai ir nesveikai, ir ateityje nieko tokio nebus dinamika.
• Reikia dozuoti. Tačiau nustatydami kitam ribas, sakydami „ne“, kai nenorime kažko daryti, nurodydami, kas man patinka ir kas nepatinka, gerbdami savo poreikiai ir mano asmeninės erdvės bei dozavimas, kai santykiai progresuoja, jei jie yra geri ir tolygūs būtina. Nors tai kitas asmuo gali patirti kaip atmetimą, o aš vėliau paaiškinsiu, kodėl. Tai yra būtinas atmetimas kitam ir mums patiems.

Galbūt tai, ką aš čia pamenu, sunku suprasti, tačiau pradinė santykių dinamika mus nukreipia į vaikystės elgesį. Iš pradžių kiekvienuose santykiuose abi šalys elgiasi kaip maži vaikai, kuriems reikia skirti kelią, kas leidžiama ir neleidžiama, Mums taip pat reikia dozuoti pastiprinimus, kad galėtume suteikti jiems vertę, o ne blogai prie jų priprasti ir laukti. nes jeigu. Mes taip pat mėgstame, kaip dirba vaikai, iš pradžių jiems pasipriešinsime mažos ir būtinos ribos, mes protestuosime, bandysime išsisukti ir daryti tai, ką norime padaryti, ir iš tikrųjų, susidūrę su atsisakymu, mes Jausime, kai susidursime su atmetimu, tačiau tai bus atmetimas, kuris ilgainiui padės mums augti kartu kaip pora ir privers kitą suvokti mane Ką mylimas, gerbiamas ir gerbiamas bei mylimas žmogus tokiu pat būdu ir tai yra nepaprastai patrauklu.

Kodėl žmonės atmetimą naudoja kaip strategiją, norėdami pritraukti patinkantį žmogų?

• Švietimo trūkumas santykiuose. Niekas nebuvo mokomas sveikos meilės pagrindai ir didžioji dalis to, ko išmokstame, yra per mūsų patirtį. Štai kodėl daugelis žmonių sužinojo, kad atmetant kitą asmenį yra naudos ir tikriausiai tai yra tiesa Taip gali būti dėl to, kas vyksta smegenų lygmenyje kitame, kai mes jam suteikiame tai, kas jam teikia malonumą, o vėliau atimame tai.
• Bloga patirtis. Žmonės, linkę tai naudoti kaip gundymo strategiją, yra žmonės, kurie paprastai nėra patyrę patenkinamų, nuolatinių ir sveikų santykių ir jų ieško. Iš tiesų, toks buvimas gali būti iššūkis ir paslaptis, dėl kurio atrodysite patraukliau kiti, bet jei jūsų tikslas yra sveiki ir ilgalaikiai santykiai, turėtumėte žinoti, kad tai nėra naudingas požiūris ar įniršis.
• Fantazijos perteklius ir tikrovės trūkumas. Asmuo, kuris tave nuolat atmeta, tikriausiai yra tas, kuris nežino, ko nori, a asmuo, kuris nemoka bendrauti, arba asmuo, kuris nori tik priversti jus jausti dalykus ir tiki, kad tai vienintelis dalykas būdu. Su pertraukomis sutvirtinimai yra lygūs a ambivalentiškas prisirišimas įsimylėjes. Nežinote, kas nutiks jūsų santykiuose, ir nežinote, ar jūsų partneris ir toliau liks stiprus kančios ir nesaugumo generatorius.
• Žemas savęs vertinimas. Asmuo, kuris lieka santykiuose, kur atmetimas nereikalingas, yra tas, kuris neturi labai gera savivertė ir to taip pat trūksta daugelyje dalykų, kurie bus žaidžiami programoje santykiai. Kol žaidimas nesibaigs. Anksčiau ar vėliau atstumtas partneris nuobodžiuos tą nuolatinį pertraukimą ir ras saugumą kitame.

Apskritai kalbame apie asmenį, kuris turi ką išspręsti ir kurį suvokia abi pusės, tačiau jis taip pat yra asmuo, kuris sukuria daug spragų kitoje ir tame pora tai jaus ir piktinsis, ir nors ta tuštuma nesąmoningai buvo viena iš pradinių atrakcijų, ilgainiui ji nėra tvari, nes sukuria daug įskaudino. Specialiai nesaugūs žmonės ar nepasitikintis.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Ar atstumdamas žmogų jis traukia?, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Jausmai.

• Fisher H. (2004) Kodėl mes mylime. Romantiškos meilės prigimtis ir chemija. Lau rus: Ispanija
• Fisher H. (2007) Kodėl mes mylime ir apgaudinėjame save. TEDX