Jei patekote į situaciją, kai, nepaisant santuokos ir palaikančių stabilius santykius su savo žmona (kaip ir visoms poroms) kad ir kaip jaustumėt giliai jai meilę ir pagarbą, galbūt jie turi vaikų ir daug planų, kurie, be kita ko, jus jaudina. Trumpai tariant, jūs jaučiatės keistai, nes nors viskas vyksta gerai ar bent jau, matyt, taip yra, jūs pastebėjote kitą moterį ir dabar nenustojate apie ją galvoti, tai negali būti taip keista kaip jūs įsivaizduok.
Štai kodėl šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes stengsimės padėti jums susidūrus su „Aš vedęs, bet galvoju apie kitą moterį: ką man daryti? " Todėl mes supažindinsime jus su daugybe priežasčių, kurios neabejotinai padės geriau suprasti, kodėl jūs tai vyksta ir galiausiai pateiksime jums keletą patarimų, kad galėtumėte iš to išeiti situacija.
Yra kelios priežastys, kodėl tai gali nutikti jums, svarbu tai, kad jūs jas žinote jūs pagaliau pradedate kažką daryti, kad pagerintumėte šią situaciją, kuri tikriausiai jus destabilizuoja Gana. Čia pateikiamos dažniausios priežastys, dėl kurių ši situacija gali atsitikti jums, Taigi atkreipkite dėmesį į kiekvieną iš jų, kad galėtumėte nustatyti, su kuo labiausiai susitapatinate.
- Problemos su partneriu. Gali būti, kad jau kurį laiką problemų, kurias turėjote su savo partneriu, padaugėjo arba jų niekada nebuvo, ir staiga jos atsirado, ir jie nežino, kaip į jas reaguoti. Taigi jūs žinote, kad kiekvieną kartą, kai grįšite namo, prasidės ginčai ir būsite itin įtempti. Tai gali sukelti sąmoningą ar nesąmoningą žvilgsnį į kitus žmones nuo Tai darydamas jūs susitelksite į ką nors kita ir šiek tiek pamiršite apie problemas, su kuriomis susiduriate moteris. Tarkime, kad jūs jį naudojate kaip gynybos mechanizmą, taip pat gali būti, kad jūs turite tai jausmas, kad problemos su žmona nesibaigs, todėl „jūs turite eiti ieškoti kito alternatyvos “.
- Monotonija. Galbūt jūs ir jūsų partneris pasiekėte savo santykių tašką, kuriame esate įstrigę, visą laiką darote tą patį ir nedrįstate išeiti iš rutinos ir diegti naujoves. Nepaisant to, kad santykiai yra geri ir kad meilė, kurią jie jaučia vienas kitam, yra gera, abiem tai gali trukdyti ir jiems reikia kitokio būdo, kaip atitraukti dėmesį ar greičiau kažkas naujo, pavyzdžiui, šiuo atveju tai, kad jūs žiūrite į kitą moterį, tam tikru būdu jus išveda arba bando išvesti iš monotonijos, kurioje jūs tu radai.
- Efektas „Romeo ir Džuljeta“ arba uždrausta meilė. Dar viena priežastis, kodėl negalite išgauti kitos moters iš galvos, yra dėl šio psichologinio poveikio. Psichologijoje šis poveikis paaiškina, kad kuo daugiau sunkumų turi būti 2 žmonės ir tuo labiau jie turi kovoti su sunkumais Norėdami tai pasiekti, padidės noras būti su ja, sukeldamas intensyvias ir nevaldomas emocijas dėl tos meilės draudžiama.
- Sumažėjęs seksualinis potraukis savo moters atžvilgiu. Gali būti, kad seksualinis potraukis moters atžvilgiu gerokai sumažėjo dėl įvairių veiksnių, tokių kaip rutina, įsimylėjimo pabaiga, vedybinės problemos, laiko stoka seksualiniams susitikimams, stresas, ir kt. kuri pakvietė fantazuoti su kitais žmonėmis, ypač su konkrečia moterimi, su kuria tikrai turite daug kontaktų, nes tai yra jūsų bendradarbis, jūsų klientas, artimas draugas, ir kt.
Kaip elgiasi vedęs vyras, įsimylėjęs kitą moterį?
Tiesa ta, kad šį klausimą labiau užduoda moterys iš kitos santykių pusės, nes jos gyvena tokioje situacijoje su dideliu diskomfortu ir nerimu. Vedęs vyras, įsimylėjęs kitą moterį, paprastai būna santūrus ir šaltas, jei norite sužinoti daugiau, galite perskaityti šį straipsnį: patarimai, ar mano partneris mane apgaudinėja seksualiai.
Jei nežinote, kaip elgtis šioje situacijoje ir nežinote, kokia linkme norite pasukti savo gyvenime, rekomenduojame vadovautis šiais patarimais:
Žinokite skirtumą tarp meilės ir susižavėjimo
Tai būtina norint jį identifikuoti, nes tai yra du visiškai skirtingi dalykai. Įsimylėjimo aktas Skirtingai nuo meilės, ji yra laikina. Kai žmogus yra įsimylėjęs, jis išgyvena stiprias emocijas ir gali jausti pašaukimus "drugeliai skrandyje„Jis nenustoja galvoti apie tą žmogų, jis jį idealizuoja ir maksimaliai išnaudoja savo dorybes, pamiršdamas jūsų trūkumus, patiriamas seksualinis potraukis yra intensyvus, jis nori būti su tuo žmogumi visą laiką ir t. Tačiau visos tos intensyvios emocijos turi laiko apribojimą, tai gali būti mėnesiai ar net metai.
Pasibaigus susižavėjimui, kas yra visiškai normalu, sąmoningai nusprendžiama mylėti partnerį ar ne, priimti jį tokį, koks yra su juo trūkumų ir dorybių, sutikite, kad nežabota aistra, kuri buvo jaučiama pradžioje, sumažės, tačiau jūs vis tiek galite gyventi patenkinamai su ją. Trumpai tariant, meilė yra įsimylėjimo evoliucija, ji yra tikresnė ir gilesnė bei neturi galiojimo pabaigos datos.
Nenusiminkite savo momentinių impulsų
Svarbu pripažinti, kad ne tik galvojimas apie kitą moterį ir net jautiesi ją įsimylėjęs, yra pakankama priežastis palikti savo moterį. Prisiminti skirtumas tarp meilės ir susižavėjimo Ir pagalvokite, kad jei leisitės nunešti trumpalaikėmis emocijomis, tokiomis kaip įsimylėjimas, visada turėsite palikti santykius, kuriuose esate, ir patirti kitų. Taigi gerai išanalizuokite savo situaciją, įsisąmoninkite savo jausmus savo partnerio atžvilgiu, atminkite, kad tai reiškia ir meilė kantrybė, darbas santykiuose, siekiant juos sustiprinti, pasitikėjimas ir gilesnių bei ilgalaikiškesnių vertybių, kurios gali būti, serija auginti.
Pabandykite išspręsti savo santykių problemas
Tai nėra tikslinga susigrąžinti dabartinius santykius, tačiau būtina, kad juos turėtumėte įgūdžių spręsti savo problemas asmeniniai ir jei nuspręsite būti kitokiuose santykiuose, taip pat turite juos turėti. Atminkite, kad santykių problemos visada atsiras, tai yra buvimo santykiuose dalis, tačiau taip pat mokomasi su jomis susidurti, kad kiekvieną kartą būtų geriau.
Jei pagaliau nusprendėte kovoti už savo santykius ir palikti nuotykius, labai svarbu pabandyti pagerinti savo santykių dinamiką, pateikdami keletą patarimų, kuriuos mes jums siūlome žemiau:
- Pertraukite rutiną. Jei jūsų žmona ir jūs esate įsitraukę į visišką monotoniją tiek, kad jiems jau nuobodu būti kartu. Pats laikas pradėti kažką daryti, kad ši situacija pasikeistų, ir šiuo atveju tai yra jūsų galimybė išeiti iš komforto zonos, imkitės iniciatyvos ir pradėkite keisti. Pavyzdžiui, tarp dalykų, kuriuos galite padaryti, galite pasiūlyti vykdyti naują veiklą laiką, kai esate kartu, darykite tai, ko bijote abu, suplanuokite kelionę, nustebinti ją ir t. Tai pasakytina ir apie seksualinę sritį, jūs galite sugebėti naujoves ir nustebinti ją išbandydami naujus dalykus, tai neabejotinai padės jiems sustiprinti norą, kuris, atrodo, buvo užgesęs.
- Vertinkite savo santykius. Galbūt jūs ką tik sutelkėte dėmesį į tai, kaip blogi jūsų santykiai šiuo metu, ir pamiršote apie visa tai, kas gera. Taigi laikas jums atidžiai analizuoti ir objektyviai suderinti pusiausvyrą ką tau duoda tavo santykiai, kaip gerai, kaip gerai jaustis jame, ką turi tobulinti ir ką gali padaryti, kad tai pasiektum ir t. Kartais žmonės iš tikrųjų vertina savo santykius tada, kai juos jau praranda ir išyra. gailėdamasis, tarsi tą akimirką, kai buvo santykiuose, jie nustojo ką vertinti Jie turėjo. Taigi svarbu apmąstyti ir, jei jūsų santykiai to verti, pradėsite vertinti tai, ką turite.
- Sutelkite visą dėmesį į savo santykius. Jei jūsų noras yra nustoti galvoti apie kitą žmogų, tai, kas jums svarbu padaryti ir kuris jums labai padės tai pasiekti, yra sutelkti visą savo energiją ir dėmesį savo santykiams. Tai reiškia, kad nuo šiol jūsų tikslas yra pagerinti santykius su žmona ir parengti planą jiems pasiekti. Pavyzdžiui, galite planuoti visą savaitę nustebinti savo žmoną, nuveždami ją į naują vietą vakarienei, ieškodami smagi ir kitokia savaitgalio praleidimo vieta, pagalvok apie savo jubiliejinę dovaną, be kitų daiktai. Tokiu būdu jūsų protas palaipsniui atidės kito žmogaus idėją ir duos prioritetas jūsų santykiams.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
