Dialogas yra vienas iš bendravimo raktų santykiuose. Tačiau emocinės reakcijos gali būti įvairios įvairiose situacijose. Pavyzdžiui, gali atsitikti taip, kad turite iniciatyvos ir noro kalbėtis su savo partneriu, o partneris atsako savo tyla. Ši veiksmo forma reaguoja į schemą, kuri parodo žalingo manipuliavimo ir šantažo tipą.
Kas elgiasi taip, patenka į spąstus manydamas, kad jis yra visiškai teisus susidariusiai situacijai. Jie tyloje, nebūdami žodžių, pozicionuoja save iš klaidingos perspektyvos, galvodami, kad kitas asmuo gali interpretuoti ir išvesti tiksliai tai, ko nori ir ko jam reikia. "Ką daryti, jei partneris su manimi nekalba?„Jei ne kartą sau uždavėte šį klausimą,„ Psicologia-Online “mes jums padėsime rasti atsakymą.
Indeksas
- Kodėl mano partneris supyksta ir nustoja su manimi kalbėtis
- Kodėl nekalbi su manimi
- Ką daryti, kai partneris nekalba
Kodėl mano partneris supyksta ir nustoja su manimi kalbėtis.
Konsultuojantis dažnai tenka išgirsti tokias frazes kaip „mano vaikinas nekalba su manimi“, „mano partneris nekalba su manimi“, „jis supyko ir nekalba. kalba “,„ mano mergina su manimi nekalba “,„ kodėl ji nekalba su manimi? “,„ mano partneris ignoruoja mane “,„ mano vaikinas ant manęs pyksta ir nekalba “, ir kt. Kai kurie žmonės priima tylą
Kiekvienam asmeniui tikslinga nustatyti savo strategijas valdyti savo emocijas. Kai kuriems žmonėms po ginčo ar pykčio reikia ramaus ar ramaus laiko atsipalaiduoti ir tęsti pokalbį kitu metu. Jei kelias dienas nesikalbėjote su savo partneriu, tai teisingas ar geriausias santykiams. bendravimo trūkumas užkerta kelią porų konflikto sprendimas ir tai pablogina situaciją.
Kodėl nekalbi su manimi.
Jei jūsų partneris nustojo kalbėti su jumis ir jūs nežinote jo požiūrio priežasties, yra normalu, jei klausiate savęs: kodėl jis nekalba su manimi? Žemiau paaiškinsime, kodėl jūsų partneris taip elgiasi.
Tylėdamas jis pozicionuoja save gynyboje. Bet, be to, taip pat venkite su problema susidurti suaugęs. Kai jūsų partneris pasirenka tylą, jis palieka jus ramybėje susidūrus su tuo faktu ir uždaro bet kokio bendradarbiavimo duris, nes kai jūs klausiate jam klausimų, jis neatsako.
Ši situacija neišvengiamai skauda ir yra dar nejaukesnė, kai abu jau davė sambūvio žingsnis. Tada tyla tampa įrankiu įskaudinti kitą skirtingais dienos susitikimais.
Psichologinis painiavos žaidimas yra latentinis, nes netgi gali atsitikti taip, kad paklausiate jo, ar jis piktas, ir vis dėlto jis tai neigia kategorišku „ne“. Vienkiemis, laisvai besilaikantis tos tylos linijos priimtas nuo nebrandumo.
Šio tipo elgesio rizika yra ta, kad asmuo neišreiškia to, kas jam nutinka, o partneris taip pat ignoruoja šį faktą. Tokiu būdu kiekvienas iš to paties įvykio turi visiškai skirtingus rodmenis. Ir jei šios interpretacijos nėra bendros, yra a nesupratimas.
Ką daryti, kai partneris nekalba.
Ką daryti, kai partneris tave ignoruoja? Jei partneris su jumis nekalba, nepasiduokite šantažui. Kaip galite elgtis, jei patiriate šių savybių situaciją? Štai ką daryti, kai jūsų partneris nekalba:
1. Patenkinimas nėra sprendimas
Tokio pobūdžio situacija sukelia tiek nepatogumų, kad žmogus, su kuriuo gyvena abejingumas Jūsų partneris gali nusitaikyti į nusiraminimą kaip priemonę nutraukti nutolimą. Šio atsakymo rizika yra ta, kad kai pora kartoja šį elgesio modelį, neišsprendžia konflikto tiesa.
Noras įtikti partneriui skatina prioritetus skirti jų poreikiams, o ignoruoti savo. Šio tipo emocinė auka sukuria nevienodą poveikį santykiuose, nes taip elgdamiesi sustiprinate savo partnerį, o ne ištaisote jo požiūrį. Geriausia pranešti jam, kad toks elgesys nėra tinkamas tvirtas bendravimas.
2. Neleisk savęs sąlygoti kaltės
Tokio pobūdžio situacijoje svarbu pamatyti tai, kas nutiko perspektyvoje, kad neleistumėte savęs užteršti emociniu lygmeniu dėl galimo patirti kaltės jausmo. Palaukite, kol partneris pakeis savo požiūrį ramiai kalbėti apie tai, kas nutiko. Galite tvirtai išreikšti, kad kai jis norės kalbėti apie tai, kas nutiko, jums bus malonu tai padaryti.
3. Būk kantrus
Ką daryti, kai partneris nekalba? Neįeikite į psichologinę atleidimo maldavimo dinamiką, nes jei esate tuo metu, kiekvienas turi atlikti savo dalį ištaisyti klaidas. Būkite kantrūs ir palaukite, kol jūsų partneris parodys naują požiūrį. Ką tiksliai reiškia būti kantriam? Tęskite savo gyvenimą, tęskite įprastą kasdienybę. Tai yra, toliau rūpinkitės kitais savo egzistavimo aspektais ir klausimais, kurie taip pat yra svarbūs jums, ir reikalaukite jūsų dėmesio.
Tada tinkamas laikas kalbėti ne tik apie tai, kas nutiko, bet ir apie savo elgesį bei kaip tai privertė jaustis. Užuot pakėlę vertinimus į asmeninį lygmenį, galite pateikti konkrečių pavyzdžių, susijusių su išorinių įvykių aprašymu.
4. Nustatykite savo išvadas
Ši situacija gali jums padėti apmąstykite savo lūkesčius teigiamas santykiuose. Tokiu atveju galite atvirai pasakyti, kokios yra jūsų ribos ir jūsų poreikiai. Pavyzdžiui, jūsų partneris nusipelno pagarbos, bet jūs taip pat nusipelnėte.
Jei ši tylos situacija konflikte kartojasi dažnai ir jūsų partneris atgailaudamas parodo kitokį požiūrį, gali prireikti specialisto pagalbos pagerinti abiejų bendravimą. Tačiau savaime ši dinamika lemia ne empatiją, o distanciją, nes tarp jų kylantis apmaudas didėja.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Ką daryti, jei partneris manęs nekalba, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Porų terapija.
Bibliografija
- Cañete, E. P., & Novas, F. P. (2012). Porų konfliktų sprendimas paauglystėje, seksizmas ir emocinė priklausomybė.
- Morfa, Dž. D. (2003). Porų konfliktų prevencija. „Desclée de Brouwer“.
