Kas yra METAKOGNITIJA? -Pavyzdžiai ir strategijos

Mūsų smegenys yra nuspėjamoji mašina, padedanti sumažinti neapibrėžtumą mūsų aplinkoje. Smegenų ir nervų sistemos dėka mes galime suprasti mus supantį pasaulį. Tarp daugelio protinių sugebėjimų galime išskirti tuos, kurie susiję su mūsų apdorojimu psichikos, tokios kaip mokymasis, atmintis, kalba, mąstymas ir metakognityvumas.

Tu žinai kas yra metakognityvija? Ar girdėjote apie Proto teorija? Skaitykite straipsnį „Psichologija internete“ ir gausite atsakymus į visas šias abejones. Toliau mes jums pasakysime kas yra metakognity, pavyzdžiai ir strategijos metakognityvinis.

Indeksas

1. Kas yra metakognityvumas?
2. Metakognito tipai
3. Metakognito pavyzdžiai
4. Nuspėjamasis metakognityvinis gebėjimas
5. Metakognityvinės strategijos

Metakognicijos apibrėžimas, dar žinomas kaip Proto teorija, yra įgimtas žmonių gebėjimas suprasti ir numatyti savo ir aplinkinių žmonių elgesį. Nurodo visus pažinimo procesai, pavyzdžiui, galvoti apie savo mąstymą ir išmokti jį reguliuoti. Mes jį ugdome maždaug 4 metų amžiaus, ir tik žmonės turi šį sugebėjimą.

Yra proto funkcijų teorija kurie gimsta mumyse ir kiti, kurie vystosi. Tai reiškia, kad kai žmogus išvysto metakognityvą, jis gali suprasti savo ir kitų mintis. Kai metakognicija nėra išvystyta, gali atsirasti tokių patologijų kaip autizmas. Tačiau yra būdų, kaip tobulėti autizmo vaikų proto teorija.

Yra įvairių tipų metakognicija, susieta su skirtingais pažinimo gebėjimais. Kiekvienas iš metakognityvinių būdų padeda planuoti, organizuoti ir optimizuoti mąstymą. Metakognito tipai yra šie:

• Atminties metacognition: žinios apie atminties gebėjimą susieti ir sulyginti jau saugomas žinias su naujomis žiniomis.
• Dėmesio metaspažinimas: žinokite gebėjimą sutelkti dėmesį į konkrečią užduotį ar situaciją. Žinojimas apie veiksnius, dėl kurių sunku išlaikyti dėmesį, padeda optimizuoti šį gebėjimą.
• Supratimo metaspažinimas: žinokite apie gebėjimą suprasti vieną ar daugiau sąvokų ir jomis naudotis. Supratimas leidžia mums išmokti mokytis.
• Minties metaspažinimas: žinios, kurias turime apie savo mąstymą. Šis gebėjimas leidžia mums apmąstyti, kaip ir ką mes galvojame.

Metakognito arba proto teorijos sąvoka yra tokiose srityse kaip švietimas ir psichologija, nes ji yra susijusi su pagalvokite apie mūsų mąstymą ir mokymosi būdą.

Yra daug metakognito rūšių. Toliau pamatysime metakognityvavimo pavyzdžius:

• Pagalvokite, ar užduotis bus sunki.
• Kontroliuokite naudojimą mokymosi strategijos kiekvienoje situacijoje.
• Pažinimo lygiu įvertinkite mūsų stipriąsias ir silpnąsias puses.
• Būti žino apie psichinius procesus kurį naudojame kiekvienoje situacijoje.
• Supraskite, jei naudojame mokymosi strategiją, kuri nėra veiksminga.

Mūsų smegenys turi galimybę prognozuoti dėl metakognityvo, o tai padeda mums sumažinti netikrumą, kas gali nutikti skirtingose ​​situacijose ir situacijose. Mes norime atskleisti kai kurias situacijas, kad geriau suprastume koncepciją:

1 situacija

“Jūs esate vienas namuose, 4 valanda ryto ir miegate savo kambaryje. Triukšmas, kai kažkas bando atidaryti jūsų priekines duris, pažadina jus. Kaip manote, kas bus toliau?”

Tokiu atveju tikrai pagalvotumėte ką nors neigiamo, pavyzdžiui, kad kažkas bando įsibrauti į jūsų namus, kad jus apiplėštų. Tai reiškia, kad jūsų protas nuspėjo, kas gali nutikti, kad padėtų jums tuo metu elgtis teisingai ir rasti geriausią sprendimą.

2 situacija

“Jūs esate bare, kalbatės su savo draugais, ir staiga vienas iš jų atsikelia ir išeina. Ką tu manai?”

Mes automatiškai bandome suprasti, kodėl jis atsikėlė, ir galime galvoti, kad galbūt jam trukdė komentaras arba, pavyzdžiui, jis turi eiti į tualetą.

Na, mes tai suprantame protas padeda mums plėtoti psichines būsenas paaiškinti elgesį ir suprasti bei numatyti pasekmes, kurias gali sukelti mūsų veiksmai. Ir jūs galite numatyti ne tik savo, bet ir žmogaus, kuris bando įeiti į jūsų namus, arba staiga nuo stalo atsikėlusio žmogaus elgesį. Tai yra, žmonės aplink jus.

Mes galime mokytis mokytis ir kurti metakognityvines strategijas, kurios nepadeda priimti geresnių sprendimų kiekvienoje situacijoje. Davidas Paulius Ausubelis, psichologas ir pedagogas, kalba apie reikšmingas mokymasis prieš jį rote mokymasis.

Prasmingas mokymasis yra apie tai, kaip žmogus supranta gautą informaciją, susieja sąvokas ir kuria naują informaciją, remdamasis tuo, kas buvo išmokta anksčiau. Kita vertus, kai mes naudojame „rote“ mokymąsi, žmogus sukuria asociacijas, įsimena sąvokas ir faktus, nereikalaudamas suprasti informacijos. Tai pasyvus mokymasis, nes naujas turinys kaupiasi atmintyje, nesiejamas su tuo, kas jau žinoma. Taigi ši informacija greičiausiai bus pamiršta.

Metacognition mokantis

Kas yra metakognityvimas mokantis? Švietimo tikslas yra, kad mokiniai ugdytų prasmingą mokymąsi, atsižvelgdami į kiekvieno gebėjimus ugdyti pažinimo įgūdžius. Mokydamiesi mes kuriame skirtingas strategijas, kurios leidžia mums mokytis, pavyzdžiui: klasifikuojame informaciją, sudarome diagramas ar susiejame žinias, kad jas geriau įsimintume.

Susiję su aukščiau išdėstytu, metakognityvinės kopėčios yra mintimis pagrįstas mokymosi procesas. Toliau pamatysime keturis šio proceso etapus:

1. Žinokite, ko išmokote.
2. Prisiminkite, kaip tai buvo išmokta.
3. Apmąstykite, kokios naudos išmokote.
4. Gebėjimas panaudoti tai, kas buvo išmokta kitose situacijose.

Metakognityvinės strategijos

Metakognityvinės strategijos daro įtaką kaip mes apdorojame informaciją ir jie padeda mums reguliuoti mūsų mokymąsi. Tačiau strategija ne visada tinka visiems, todėl svarbu mokyti mokiniams žinoti savo mintis ir mokėti planuoti, kontroliuoti ir vertinti mokymosi.

Kai kurie pavyzdžiai metakognityvinės strategijos yra padaryti savęs vertinimo pratimai kai ką nors konkrečiai išstudijavote, išbandykite įvairius tos pačios veiklos vertinimo būdus kokia strategija mums yra geriausia, arba sukurkite sąvokų žemėlapius, kad, be kita ko, susietumėte skirtingas sąvokas pavyzdžių. Trumpai tariant, metakognityvinės strategijos leidžia mums suprasti ir efektyviai plėtoti savo žinių įgijimą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, „Psychology-Online“ mes neturime galios diagnozuoti ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kad jis išgydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių straipsnių Kas yra metakognityvumas? Pavyzdžiai ir strategijos, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Kognityvinė psichologija.

• J. Tirapu-Ustárroz ir kt. (2007). Kas yra proto teorija? REV NEUROL, 44 m (8): 479-489