SOCIALINĖS FOBIJAS rūšys

Visą gyvenimą mes išgyvename įvairias situacijas, kurios sukelia tam tikras mūsų reakcijas. Gyvendami nuolat susiduriame su akimirkomis, kurios gali sukelti nerimą, nes tai nepažįstamos situacijos.

Susidūrę su naujais atsiranda diskomforto, baimės ir nerimo jausmas. Tačiau yra žmonių, kuriems labai sunku susidoroti su tokio pobūdžio akimirkomis ir dėl to kenčia. Šios problemos sukelia nepatogumų kitose jų gyvenimo srityse, nes patiriamas stresas yra labai didelis.

Galbūt taip nutiko jums, o galbūt pažįstate ką nors, kuriam pasireiškė tokia reakcija. Ar norite sužinoti daugiau apie tai? Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime jums informacijos apie socialinės fobijos rūšys, kokios yra jų savybės ir kai kurie pavyzdžiai.

Indeksas

1. Socialinės fobijos ypatybės
2. Socialinė sąveikos fobija
3. Socialinė vaidybos fobija
4. Socialinės fobijos tipų pavyzdžiai

Pirmiausia pakalbėsime apie tai, kas yra socialinė fobija. Yra keletas kriterijų, leidžiančių jį aptikti ir kurie leidžia priartėti prie šios klinikinės nuotraukos. Pagal DSM-V socialinė fobija klasifikuojama kaip sutrikimas

• Baimė ir nerimas dėl konkrečių socialinių situacijų: kai yra galimybė būti įvertintam neigiamai
• Vengimas arba atsparumas socialinėms situacijoms.
• Neproporcinga baimė ir nerimas. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime ką daryti, kai kamuoja nerimas.
• Simptomų trukmė paprastai yra šeši mėnesiai ar daugiau.
• Darbo, socialinių santykių pablogėjimas ir kitos žmogui svarbios sritys.
• Baimę ir nerimą sukelia ne fiziologinis toksinės medžiagos poveikis ar tam tikra liga.
• Esant ligai, baimei, nerimui ir vengimas jie su tuo nesusiję.

Viena iš socialinės fobijos rūšių, kurią sudaro baimė bendrauti su kitais žmonėmis. Asmenys, turintys šios rūšies socialinę fobiją, turi mintys, emocijos ir elgesys, susiję su nesėkme prieš kitus. Dėl šios priežasties jie labai bijo būti viešumoje, nes yra sąlygojami kitų žvilgsnio ir žodžio.

Paprastai tokio tipo socialinė fobija prasideda paauglystėje. Šiuo gyvenimo momentu žmonės pradeda bendrauti su skirtingais žmonėmis, kurie vėliau patenka į jų socialinį ratą, o tai gali sukelti baimių ir nesaugumo. Savo ruožtu žmogus palaipsniui pradeda atitrūkti nuo savo šeimos branduolio ir užmegzti naujus socialinius santykius už jo ribų.

Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie Baimės vaikystėje ir paauglystėje bei jų santykis su savigarba.

Socialinės sąveikos fobijos simptomai

Asmuo, turintis socialinę fobiją, rodo skirtingus požymius. Toliau apžvelgsime trijų tipų būdingus socialinės sąveikos fobijos simptomus

• Emociniai simptomai: apraiškos, apimančios emocijas, kurias žmogus patiria susidūręs su nerimo situacijomis. Tarp aktualiausių išsiskiria baimė ir kančia būti teisiamam.
• Elgesio simptomai: jie susideda iš elgesio, kurį žmonės elgiasi susidūrę su nerimo situacija. Dažniausias – socialinių akimirkų vengimas.
• Kūno simptomai: apraiškos, atsirandančios organizme, kai žmogus patiria nerimo situaciją. Ryškiausi simptomai yra prakaitavimas, drebulys, galvos svaigimas, dusulys, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, paraudimas, galvos skausmas, skrandžio skausmas ar pykinimas kiti.

Svarbu paaiškinti, kad socialinės fobijos kiekvienam žmogui nėra vienodos. Todėl atsižvelkite į amžių, lytį, šeimos ligos istoriją ir esamas ligas, kad išspręstumėte socialinę fobiją, kurią turėtų gydyti sveikatos priežiūros specialistas.

Šio tipo socialinė fobija reiškia baimė būti kitų žmonių stebimam. Socialinė fobija būna įvairaus intensyvumo: lengva, vidutinio sunkumo ar sunki. Tokiais atvejais pagrindinės socialinės fobijos priežastys paprastai yra šios:

• Nemalonūs įvykiai, nutikę praeityje: esant aplinkybėms, kai asmuo jautė baimę ir (arba) nerimą kitų žmonių akivaizdoje. Tu galėtum būti emocijos jie išlieka asmenyje, o vėliau vėl atsiranda, taip sudarydami socialinę fobiją.
• Aplinkos faktoriai: gali būti, kad šeimos narys kenčia nuo tokio tipo klinikinio vaizdo. Tai leidžia asmeniui mėgdžioti šį elgesį ir priimti juos kaip elgesio modelius gyvenime.

Veikiančios socialinės fobijos simptomai

Žmonės su veikiančia socialine fobija turi šiuos simptomus:

• Emociniai simptomai: jaučia didelę baimę socialinių situacijų metu ir nesaugumą žmonių akivaizdoje, be kita ko.
• Elgesio simptomai: paveikti žmonės laikosi vengimo elgesio, kad nesusidurtų su kitais.
• Kūno simptomai: kai asmuo, turintis socialinę fobiją, jaučiasi stebimas kitų žmonių, jam pasireiškia tokie simptomai kaip drebulys, paraudimas ar skrandžio skausmas ir kt.

Bet kurio iš šių simptomų buvimas nebūtinai reiškia, kad turime socialinę fobiją. Šią diagnozę turi atlikti sveikatos priežiūros specialistas, nes jis bus atsakingas už a gydymas, atitinkantis paciento savybes, taip pat galimybė stebėti raidą oras.

Šiame skyriuje pamatysime keletą socialinės fobijos pavyzdžių. Svarbu paaiškinti, kad čia mes kalbėsime apie situacijos, kurios gali atsirasti apibendrintai ir kad mes neakcentuojame jokio konkretaus įvykio.

• Eiti į darbą.
• Dalyvaukite vakarėliuose.
• Pradėkite pokalbį
• Sudarykite parodą viešai.
• Maisto valgymas kitų akivaizdoje.
• Pasitikti žmones.
• Eiti į mokyklą.
• Slėptis nuo žmonių.
• Venkite kontakto su akimis.

Šiame socialinės fobijos pavyzdžių sąraše pateikiamos tik geriausiai žinomos situacijos, nors yra ir kitų situacijų, kurios priklauso nuo socialinės fobijos ypatumų. Šiame straipsnyje mes jums pateikiame patarimai, kaip įveikti socialinę fobiją.

Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Socialinės fobijos rūšys: savybės ir pavyzdžiai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas, (5 leidimas). Vašingtonas.

Badosas, A. (2009). Socialinė fobija. Barselonos universiteto Psichologijos fakultetas. Departament de Personality, Avaluació i Tractament Psicológica.

Štautas, M. A., Stortti, M. A., Thomas, V. M. N., Moralesas Barturenas, S. M. (2006). SOCIALINĖ FOBIJA: vis dažnesnė negalią sukelianti liga. VIa Cátedra de Medicina antrosios pakopos žurnalas, 5 (155), 15-19.