SOCIALINIO NERIMO SUTRIKIMAS: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas

Kartais gyvenimas gali pasidaryti sunkus. Spaudimas, kurį patiriame iš mūsų aplinkos, gali mus nugalėti, o tai mums sukelia sunkumų kasdieniame gyvenime. Augdami susiduriame su situacijomis, kuriose atsiskleidžiame, kad galėtume gyventi visuomenėje. Mes paklūstame kitų žmonių stebėjimui apie mūsų įsitikinimus, požiūrį, elgesį ir mintis. Daugelis žmonių džiaugiasi šiomis progomis, nepaisant galimo poveikio.

Tiesa ta, kad yra žmonių, kuriems šios situacijos naudingos, o kiti patiria nepalankių pasekmių. Šia prasme yra žmonių, kurie labai bijo užmegzti ryšį su kitais žmonėmis, ir tai gali turėti įtakos jų kasdienei veiklai. Konkrečių duomenų apie šią problemą žinojimas gali suteikti vertingų priemonių, kurios padės laiku imtis veiksmų ir išspręsti šią problemą. Todėl šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes kalbėsime apie Socialinis nerimo sutrikimas: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas.

Indeksas

1. Kas yra socialinis nerimo sutrikimas
2. Socialinio nerimo sutrikimo simptomai
3. Socialinio nerimo sutrikimo priežastys
4. Socialinio nerimo sutrikimo gydymas

Kai minime socialinio nerimo sutrikimą, turime omenyje klinikinį vaizdą, kuriam būdingas a sustiprėjusi ir intensyvi baimė būti stebimam ir vertinamam socialinėse situacijose. Šis sutrikimas priklauso nerimo sutrikimams, išvardytiems DSM-V^1]. Jo atskyrimas yra labai svarbus norint nustatyti teisingą diferencinę diagnozę, leidžiančią priimti sprendimus, palengvinančius nuo jos kenčiančių žmonių simptomus.

Socialinio nerimo sutrikimo ypatumai

Konkrečių socialinio nerimo sutrikimo ypatybių nustatymas leidžia aptikti problemą ir galvoti apie veiksmingus gydymo būdus. Remiantis DSM-V, socialinio nerimo sutrikimo savybės yra šios:

• Baimė ar nerimas dėl vienos ar kelių socialinių situacijų, kai susiduriama su kitų žmonių nuomone.
• Baimė parodyti nerimą ir kad jis vertinamas neigiamai.
• Paprastai socialinės situacijos sukelia baimę.
• Socialinių kontekstų vengimas.
• Trukmė šešis mėnesius ar ilgiau.
• Baimė ir nerimas yra neproporcingi tikram pavojui kurios reprezentuoja socialines situacijas.
• Baimė ir nerimas nėra susiję su medicininėmis ligomis ar medžiagų vartojimu.
• Baimė ir nerimas nėra susiję su kitais psichikos sutrikimais.

Nustačius šio klinikinio vaizdo ypatybes, svarbu žinoti simptomus, kurie yra galimi atitinkamo sutrikimo rodikliai. Toliau išsiaiškinsime pagrindinius socialinio nerimo sutrikimo simptomus pasireiškia bendraujant su kitais žmonėmis:

• Baimė būti teisiamam
• Socialinė izoliacija.
• Gėda.
• Veido paraudimas.
• Neigiamos mintys susiję su elgesiu socialinio susibūrimo metu.
• Per didelis prakaitavimas
• Širdies dažnio padidėjimas.
• Drebulys
• Galvos svaigimas
• Liga.
• Skrandžio skausmai
• Raumenų įtampa ir (arba) silpnumas.
• Sunku kvėpuoti.

Nepaisant šių simptomų, reikia pažymėti, kad diagnozę turi atlikti specialistas sveikatos, nes ji bus atsakinga už paciento savybių, tokių kaip amžius, lytis, esamos ligos ir šeimos istorija, įvertinimą.

Visų pirma, gebėjimas suprasti priežastis, kurios lemia socialinio nerimo sutrikimo vaizdą, leidžia mums turėti geresnių priemonių jam gydyti. Tolesniuose punktuose apibūdinsime pagrindines socialinio nerimo sutrikimo priežastis.

Genetiniai veiksniai

The genų perdavimas tai siejama su emocinėmis reakcijomis, kurias žmogus gali turėti tam tikrose srityse. Šia prasme yra genų, kuriuose yra informacijos, susijusios su emocijomis, kurios gali būti rodomos socialinės sąveikos situacijose. Čia genetinis paveldėjimas vaidina pagrindinį vaidmenį.

Aplinkos faktoriai

Kita socialinio nerimo sutrikimo priežastis yra nemalonius praeities išgyvenimus. Pavyzdžiui, gali atsitikti taip, kad asmuo yra patyręs žodinę ir (arba) fizinę prievartą žmonių, kuris išsaugomas kaip atmintis, o tada toks elgesys rodomas kitų akivaizdoje asmenų.

Taip pat, elgesio imitacija žmonių iš šeimos aplinkos turi įtakos socialiniam nerimo sutrikimui. Kitaip tariant, jei šeimoje yra kas nors, kenčiantis nuo to paties sutrikimo, yra didelė tikimybė, kad kitiems žmonėms taip pat bus diagnozuotas toks pat klinikinis vaizdas.

Nepaisant simptomų ir priežasčių, formuojančių socialinį nerimo sutrikimą, yra gydymo būdų, kurie pagerina sergančiųjų gyvenimo sąlygas. Šiame skyriuje parodysime, kaip išgydyti socialinį nerimo sutrikimą.

Psichologinė terapija

Viena vertus, yra ilgalaikių gydymo būdų, kuriais bandoma nustatyti simptomų kilmę, kad asmuo galėtų užimti kitą poziciją socialinio nerimo situacijų akivaizdoje.

Kita vertus, yra trumpalaikių terapijų, kurios sprendžia nuo socialinio nerimo kenčiančio asmens emocijas, mintis ir elgesį per ribotą seansų laikotarpį. Savo ruožtu šis metodas suteikia įrankiai tai gali būti naudinga socialinio bendravimo situacijas spręsti kitaip. Pavyzdžiui, yra sesijų, kurių metu socialinio poveikio situacijos apdorojamos įvairiomis intervencijomis.

Psichiatriniai vaistai

Sunkesniais atvejais galima vartoti psichotropinius vaistus. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie psichotropinių vaistų rūšys kurios egzistuoja. Vaistų skyrimu turėtų vadovauti sveikatos priežiūros specialistas, dirbantis kartu su psichologu.

Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Socialinis nerimo sutrikimas: kas tai yra, simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

1. Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (5 leidimas). Arlington: Redakcija Médica Panamericana.

• Frangella, L., Lukaševičius, C. (2018). Psichoedukacinis vadovas socialinio nerimo turintiems žmonėms. Forumo fondas: Buenos Airės.
• Muñoz Murillo, J.P., Alpízar Rodríguez, D. (2016). Socialinio nerimo sutrikimo paplitimas ir gretutinė liga. Dome Magazine, 30 (1), 40-47.