Pasitikėjimas yra terminas, kurį dažnai vartojame viskam apibūdinti ir pateisinti. Daugeliu atvejų pasitikėjimas ar nepasitikėjimas žmogumi ar jo atžvilgiu gali sukelti nesusipratimų, nes jie yra įpratę vartoti skirtingus apibrėžimus, priklausomai nuo vietovės, kurioje užaugote, arba kultūros, kurioje buvote pakeltas.
Pasitikėjimas – tai tikėjimas, kad asmuo ar grupė tam tikroje situacijoje norės elgtis taip, kaip mes tikimės. Todėl ji bus daugiau ar mažiau sustiprinta priklausomai nuo veiksmų ir vertybių. Trumpai tariant, galime pasakyti, kad pasitikėjimas kuriamas. Taigi, kas galėjo nutikti, kad jūsų partneris jumis nepasitikėtų? Kodėl nepasitiki? Ką daryti, kad jis labiau pasitikėtų savimi? Jei jus domina atsakymai į šiuos klausimus, šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes atsakysime į jūsų klausimą kodėl mano partneris manimi nepasitiki ir ką daryti.
Dažniausios priežastys, dėl kurių poroje kyla nepasitikėjimas sukčiavimas ir neištikimybė. Šios situacijos pakeičia pasitikėjimo lūkesčius, todėl nepasitikėjimas įsigali santykiuose ir kad žmogus tavimi nebetiki, kai pasakai jam, ką jauti, ką ketini daryti ar ko norėtum ateitis.
Atsiradus neištikimybei, viskas, ką tas žmogus tikėjo apie tave ir tai, kaip tu buvai ar ką darei, susvyruoja ir nustoja prasminga. Jei atsidursite šioje nemalonioje situacijoje, šiame straipsnyje pamatysite kaip susidoroti su neištikimybe.
Pasitikėjimo jausmai greitai virsta nepasitikėjimu, bet ne atvirkščiai. Kai kas nors pasitiki žmogumi, jis gali keletą akimirkų suabejoti, nereikšdamas visiško nepasitikėjimo. Priešingai, nepasitikintis kitu, didina netoleranciją ir neapibrėžtumą, diegdamas santykiuose abejones.
Taigi ką daryti, kai žmogus tavimi nepasitiki? Tai, kad nepasitikėjimas egzistuoja, nereiškia, kad viskas prarasta. Štai keli metodai ar gudrybės, kurias galite naudoti, kad partneris vėl jumis pasitikėtų:
- dalintis laiku kartu: būtent šiomis akimirkomis žmogus iš naujo atranda, kokį žmogų jis turi šalia. Skiriant jam laiko, jis jausis ramiau, tai yra ugdys pažįstamumą, paversdamas tai, kas mums buvo nežinoma, į žinomą.
- Pasidomėkite savo poreikiais ir pasistenk jas pridengti, kad jis vėl galėtų tavimi pasitikėti, jei tik tai nepatenka į tavo ribas ir tau atrodo priimtina.
- Būtina rizikuoti: pasitikėjimas reiškia riziką, kurią, jei nenorite, bus labai sunku įveikti.
- Nevenkite konfrontacijos: siekti derybų dėl naujų sąlygų ir naudoti tinkamą sprendimą situacijose, kai kyla konfliktas.
- perdaryti detales ir po truputį dalinkitės intymiomis akimirkomis poroje.
- Būkite pasirengę keistis ir sukurti naujus susitarimus santykiuose.
Šiame straipsnyje parodysime daugiau informacijos apie kaip įveikti nepasitikėjimą pora.
Ką pasakyti savo partneriui, kai jis tavimi nepasitiki
Tokiose situacijose svarbu perduoti šiuos pranešimus:
- Leiskite jam žinoti, kaip jaučiatės ir ką manote apie situaciją, kuri jus čia atvedė.
- Pasistenkite suteikti erdvę ramiai pasikalbėti.
- Paklauskite jo, ko jam reikia, kad vėl tavimi pasitikėtų ir ar jis to nori.
- Būkite skaidrus su savo partneriu.
Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
