Patyrę daug streso ar nerimo dėl konkrečios gyvenimo situacijos, galite pradėti jaustis fiziškai blogai. Pavyzdžiui, pradedate pastebėti, kad labai skauda gerklę, ir pradedate nerimauti. Ką tai reiškia? Ar skausmas yra nerimo priežastis? Ką reiškia, kad skausmas yra nerimo priežastis?
Jei norite rasti atsakymus į šiuos klausimus ir žinote, kaip numalšinti šį erzinantį skausmą, skaitykite toliau! Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje kalbėsime apie Nerimo gerklės skausmas: simptomai, priežastys ir gydymas.
Indeksas
- Kaip sužinoti, ar gerklės skausmas atsirado dėl nerimo
- Nerimas Gerklės skausmo simptomai
- Nerimo priežastys gerklės skausmas
- Nerimo gerklės skausmo gydymas
Kaip sužinoti, ar gerklės skausmas atsirado dėl nerimo.
Svarbu nustatyti, ar gerklės skausmo priežastis yra nerimas, ar ne atmesti bet kokią medicininę patologiją arba rimti fiziniai pokyčiai, paaiškinantys skausmą. Be to, skausmo atsiradimas turi būti siejamas su stresinių įvykių išgyvenimu ar nerimą keliančių išgyvenimų kaupimu ilgą laiką.
Nerimo gerklės skausmo simptomai.
Kaip nerimas veikia gerklę? Pagrindinė nerimo gerklės skausmo simptomatika yra susijęs su simptomais kurį parodysime toliau:
- Susiję kvėpavimo sutrikimai.
- Pakitęs ir sutrumpėjęs kvėpavimas.
- Raumenų įtampa.
- Budrumo ir padidėjusio budrumo būsena.
- Irzlumas.
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
- įkyrios mintys ir (arba) atrajojimai.
- Silpnumo ar nuovargio jausmas.
- Miego problemos.
- Galvos svaigimas ir drebulys.
- prakaitavimas
- Panikos priepuoliai.
- Konkrečių situacijų, kurios sukelia nerimą, vengimas.
Nerimo priežastys gerklės skausmas.
Stresas gali sukelti anksiogenines reakcijas dėl jo aktyvuojamų smegenų sričių ir susijusių hormonų bei medžiagų. Tiesą sakant, tai sukelia a sumažėję GR (gliukokortikoidų receptoriai) hipokampo granuliuotose ląstelėse, HPA (pagumburio-hipofizės-antinksčių) ašies slopinimas ir kortikosteroidai.
Taigi, jei susiduriame su situacija, kai yra didelis gliukokortikoidų kiekis, mūsų organizmas sumažins receptorių lygį, kad apsigintų ir neleistų jiems aktyvuotis. Tokiu būdu sukeliamas slopinimas dėl sumažėjusio ašies kortikoidinių receptorių aktyvumo. antinksčių ir kortikosteroidų kiekio padidėjimas, o tai padidina nerimo reakciją ir sukelia fizinę žalą įvairiose smegenų ir Kūnas.
Trumpai tariant, parodyta, kad didelis nerimo ir streso lygis sukelia a žmogaus organizmo imuninės gynybos sumažėjimas. Todėl būdami tokiomis savybėmis pasižyminčiose situacijose dažnai esame labiau linkę užsikrėsti virusinėmis ar kitomis ligomis.
Nerimas netgi sukelia fizinius negalavimus, kurie iki šiol buvo slepiami. Dėl visų šių priežasčių matome, kad nuolatinis stresas ir nerimas gali sukelti gerklės skausmą. Dėl šios priežasties egzaminų laikotarpiai buvo nustatyti kaip rizika mokinių fiziniam neliečiamumui. Jei žinote ką nors, kas tai išgyvena, šiame straipsnyje pamatysite kaip padėti kamuojančiam nerimą.
Nerimo gerklės skausmo gydymas.
Prieš pradedant gydymą atsikratyti gerklės skausmo dėl nerimo, viena vertus, labai svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad jis išsitirtų, kad įsitikintų, jog negalavimai nėra susiję su jokia būkle medicinos. Be to, taip pat būtina nustatyti, ar būtina vartoti kokių nors vaistų gerklės skausmui gydyti, ar tai būtų kodeinas, ibuprofenas, paracetamolis ar kt.
Kita vertus, jei būtinas medikamentinis gydymas, jį turi lydėti psichologinis stebėjimas. Tam pacientas turi atlikti a klinikinis psichologinis pokalbis nustatyti kintamuosius ir veiksnius, kurie palaiko nerimą keliančius simptomus ir įėjimai dėl kurių atsirado fizinių negalavimų.
Trumpai tariant, gerklės skausmas dėl nerimo turi būti sprendžiamas taikant daugiadisciplininį gydymą gydyti šios kūno dalies fizinį diskomfortą, taip pat su nerimu susijusius simptomus apie psichoterapija. Tiksliau, tai bus įgyvendinimas atsipalaidavimo metodai ir streso valdymas, be to, sprendžiami pažinimo pokyčiai, susiję su gerklės skausmu.
Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Nerimo gerklės skausmas: simptomai, priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.
Bibliografija
- Amerikos psichiatrų asociacija, (2014). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas DSM – 5. Madridas Ispanija. Pan American Medical Publishing.
- Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Psichopatologijos vadovas, II tomas. Madridas. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
- Ezpeleta, L. ir Bull, J. (red.) (2016). raidos psichopatologija. Madridas: Piramidė Red.
- Martino, P., Scaglia, R. ir Cervigni, M. (2019). Ištirkite nerimą ir jautrumą infekcinėms ligoms. Į Septintasis tarptautinis psichologijos tyrimų kongresas.
