Anuptafobija (baimė neturėti partnerio): kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Santykiai yra sudėtingi ir iš pradžių esame linkę per daug idealizuoti asmenį, su kuriuo susitikinėjame. Tačiau po kurio laiko viskas dažniausiai pasikeičia, nes pradedame pastebėti trūkumus, kurių turi kiekvienas žmogus. Dėl to tarp dviejų žmonių gali kilti tam tikrų konfliktų tiek sugyvenant, tiek dėl santykių. Dienos pabaigoje meilės istorijos paprastai skiriasi nuo filmų ar serialų, kuriuose bandoma ką nors pavaizduoti.

Tačiau kai kuriems žmonėms šie svarstymai gali turėti priešingą poveikį. Kitaip tariant, konfliktų ir sudėtingų situacijų buvimas gali būti susijęs su pasitraukimu, siekiant užmegzti romantiškus ryšius kasdieniame gyvenime. Šia prasme yra žmonių, kurie stipriai ir nuolat bijo turėti gyvybės kompaniją. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime jums informacijos apie Anuptafobija (baimė neturėti partnerio): kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas.

Indeksas

1. Kas yra anuptafobija
2. Anuptafobijos priežastys
3. Anuptafobijos simptomai
4. Anuptafobijos gydymas

Anuptafobija arba baimė neturėti partnerio yra a neracionali ir paaštrinta baimė neužmegzti meilės ryšio su kitu asmeniu. Šio paveikslo buvimas yra susijęs su daugybe kompulsinių nuostatų, susijusių su socialiniu bendravimu su kitais žmonėmis.

Dėl savo savybių anuptafobija laikoma nerimo sutrikimu ir yra įtraukta į specifines fobijas, kurios yra apribotos DSM-V.^[1]. Norint nustatyti tikslią anuptafobijos diagnozę, turi atitikti keletą diagnostinių kriterijų:

• Baimė ir (arba) nerimas konkretaus objekto ar situacijos akivaizdoje.
• Konkrečios situacijos ar objekto vengimas dėl baimės ir (arba) nerimo.
• baimė ir/ar neproporcingas nerimas į realų konkretaus objekto ar situacijos keliamą pavojų.
• Trukmė šešis mėnesius ar ilgiau.
• Socialinių, darbo ir šeimos santykių pablogėjimas.
• Pakitimų negalima paaiškinti kokiu nors kitu psichikos sutrikimu ir (arba) vaistų vartojimu.

Vienas iš svarbiausių aspektų, į kurį turime atsižvelgti, norėdami sužinoti baimės neturėti partnerio priežastis, yra rasti galimą anuptafobijos kilmę. Ši informacija leis mums pereiti prie tam tikrų gydymo būdų, kurie žymiai pagerina žmogaus, kenčiančio nuo anuptafobijos, kasdienio gyvenimo raidą. Toliau išsamiai apibūdinsime svarbiausias priežastis, susijusias su anuptafobija.

Aplinkos faktoriai

Patirtis, kurią patiriame per visą gyvenimą, daro didelę įtaką mūsų šiandieniniam elgesiui. Čia galima įtraukti vienatvės baimė, apleisti išgyvenimai, fizinis ir (arba) žodinis smurtas, tarp kitų. Asmuo, turintis šios rūšies baimę, gali turėti kompulsinį elgesį, kuris bando išvengti neigiamų pojūčių, atsiradusių anksčiau.

Taip pat socialiniai ir (arba) šeimos įgaliojimai taip pat turi įtakos šiam klinikiniam vaizdui, nes jie sukelia didelį nerimą. Pavyzdžiui, idėjos, susijusios su buvimu tam tikrame amžiuje, vedybomis prieš susilaukiant vaikų ir kt.

Genetiniai veiksniai

Nors iki galo nepatvirtinta, Genetinis paveldas Tai taip pat gali būti susijusi su baimės neturėti partnerio kilme. Taip pat yra stiprus ryšys tarp socialinės aplinkos stimulų apdorojimo ir tam tikrų smegenų žievės sričių. Todėl didesnis nervinių veiksmų, susijusių su emocijomis, dažnis gali sukelti nenutrūkstamą bandymą sukurti porą. Savo ruožtu, jei vienam iš tėvų buvo diagnozuota anuptafobija, yra didelė tikimybė, kad asmuo taip pat turi panašių savybių.

Norint suvokti problemos rimtumą, svarbu atkreipti dėmesį į simptomus, kurie pasireiškia tiek fiziškai, tiek emociškai, tiek elgesiu. Dėl šios priežasties atkreipsime dėmesį į dažniausiai pasitaikantys simptomaianuptafobija arba baimė neturėti partnerio:

• intensyvus nerimas
• Pasikartojančios mintys apie meilę.
• Per didelis prakaitavimas.
• Širdies dažnio padidėjimas.
• galvos svaigimas
• Pykinimas.
• Nelaimė.
• Žema savigarba.
• Sunku užmegzti ilgalaikius ryšius.
• Žema tolerancija nusivylimui.
• Kinta nuotaika.

Tačiau reikia pažymėti, kad bet kurio iš šių simptomų buvimas atskirai nebūtinai yra anuptafobija. Labai svarbu, kad diagnozę atliktų psichikos sveikatos specialistas specializuojasi toje srityje, nes gali įvertinti paciento savybes detalė.

Galiausiai, šiame skyriuje kalbėsime apie efektyviausius anuptafobijos gydymo būdus. Nors kiekvienas metodas turi skirtingą metodiką, gauti rezultatai patvirtino jo veiksmingumą mažinant baimės neturėti partnerio simptomus. Toliau paaiškiname svarbiausius jo gydymo būdus:

psichologinė terapija

Psichoterapijos sesijose dažniausiai gydomos mintys, emocijos ir elgesys, sukeliantys anuptafobijos simptomus. Viena vertus, trumpalaikis gydymas suteikia pacientui nerimo įveikimo įrankiai labiau atitinkantis paciento poreikius ir savybes. Tarp aktualiausių trumpų terapijų, kognityvinė elgesio terapija.

Kita vertus, ilgalaikės terapijos metu ypatingas dėmesys skiriamas konfliktų atsiradimo vietos paieškai iš vaikystės situacijų atminties. Šis faktas leidžia asmeniui priimti kitokius veikimo būdus situacijose, kurios apima kontaktą su kitais žmonėmis. Geriausiai žinoma ir svarbiausia ilgalaikė terapija yra psichoanalizė.

farmakologinis vaistas

Tais atvejais, kurie yra labai rimti ir trukdo plėtoti įvairią veiklą Kasdien, anksiolitinių vaistų teikimas yra dalis sprendimo, mažinančio skausmo intensyvumą simptomas.

Tačiau reikia pažymėti, kad reikia vartoti tik farmakologinius vaistus prižiūrint psichikos sveikatos specialistui.

Šis straipsnis yra tik informacinis, Psychology-Online mes neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Anuptafobija (baimė neturėti partnerio): kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

1. Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (5 leidimas). Arlingtonas: visos Amerikos medicinos leidėjas.

• Gomezas Cervantesas, R.A. (2018). Sentimentalaus partnerio nebuvimo patirtis vidutinio amžiaus moterims ZMG. Žmogaus raidos magistras. Psichologijos, švietimo ir sveikatos katedra. Vakarų technologijos ir aukštųjų studijų institutas.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Nerimo sutrikimai DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110 (1), 62-69.