Kai esate santykiuose, kuriuose jūsų partneris kelia abejonių, jūs nežinote, kokiame puslapyje jis yra, jūs nežinote jo tikruosius ketinimus ir neišreiškia savo jausmų, normalu, kad jautiesi sutrikęs, sukaustytas ir liūdnas. Tokiais atvejais galite pradėti galvoti, ar jūsų ryšys yra prasmingas, ir pradėti galvoti, ar jūsų partneris jus myli, ar tiesiog jumis naudojasi. Tačiau atpažinti šią situaciją labai sunku, nes tas, kuris naudoja savo partnerį savo naudai, to nepadarys atvirai, tiesiogiai ir sąžiningai.
Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje paaiškiname 11 pagrindinių raktų, kurie jums padės kaip sužinoti, ar kas nors tave myli, ar tiesiog tavimi naudojasi.
Indeksas
- Jūsų veiksmai prieštarauja jūsų žodžiams
- Jūs mažai žinote apie jo asmeninį gyvenimą
- Santykiai nėra apibrėžti
- Susitikimai pirmiausia yra seksualiniai
- Planai su jumis nestabilūs
- pastangos minimalios
- Nepalaiko jūsų interesų ar veiklos
- Jis yra meilus tik tada, kai kažko nori
- Viešumoje elkitės taip, lyg būtumėte vienišas
- panaikinti savo emocijas
- Kaitaliokite artumo ir atstumo akimirkas
Jo veiksmai prieštarauja jo žodžiams.
Kaip sužinoti, ar jis mane myli, ar tiesiog nori pabūti? Visų pirma, jei Jūsų partnerio veiksmai neatitinka jo žodžių, gali būti, kad nežinote, ko iš jo tikėtis ar ko tikėtis. Gali net būti, kad šios mišrios žinutės sukelia jums kančią ir jūs nuolat bandote perskaityti tarp eilučių, ko jūsų partneris iš tikrųjų nori ar jaučia.
Kai kurie požymiai, kad jūsų partneris jūsų tikrai nemyli, yra šie:
- Jis tau sako, kad myli tave, bet realaus susidomėjimo nerodo jokio rūpesčio.
- Jis patikina, kad jį domina ne kiti žmonės, o flirtuoja su trečiosiomis šalimis.
- nori būti su tavimi, bet kritikuoja jus, kai esate šalia jo.
- Jis pažada, kad vėliau paskambins arba parašys, bet to nepadaro.
- Jis tau sako, kad tave myli, o netrukus po to nekenčia.
- Jis supyksta ant tavęs ir tada elgiasi meiliai, lyg nieko nebūtų nutikę.
Todėl nuolatinis partnerio veiksmų ir žodžių neatitikimas yra problema. Kai žmonės nesielgia panašiai panašiomis aplinkybėmis, jie sukuria nenuoseklumą ir nestabilumą, sukeldami kitam asmeniui netikrumą.
Jūs mažai žinote apie jo asmeninį gyvenimą.
Niekada nežinai, su kuo jis yra ir kaip leidžia laiką, nes jo pateikiama informacija apie asmeninį gyvenimą yra minimali. Kai žmogus tavęs tikrai nemyli, jis gali tau kai ką pasakyti, bet ne konkrečiai arba detalūs, todėl gali būti, kad ir jūs nežinote, kokie jų pomėgiai, aistros ar planai ateities. Taip susisiekimas prastas, nelabai sklandus ir dauguma pokalbių paviršutiniški, tai blogas ženklas.
Jei jūsų partneris jumis naudojasi, nebus suinteresuotas dalytis svarbiais aspektais jo gyvenimo su tavimi Tiesą sakant, jiems gali būti tuščias laiko švaistymas kalbėtis su jumis apie tai, kaip praėjo jūsų diena, arba paklausti jūsų nuomonės ir rūpesčių. Kitame straipsnyje rasite Ką daryti, jei mano partneris su manimi nekalba.
Kas nutinka, kai pora nebedomina
Nesusidomėjimas yra lemiamas veiksnys santykiuose, nes jis nesuderinamas su intymumu ir mažai žinojimu apie kitą žmogų todėl mums sunku su ja susisiekti. Tai gali paskatinti jus suvokti vienas kitą kaip nepažįstamus žmones, nes jūs neturite rezervuotos vietos vienas kito pasaulyje. iš šios pozicijos negali judėti į priekį, kuris bus labai patogus tam, kuris iš tikrųjų tavimi nesirūpina ir tik tavimi naudojasi.
Priešingai, kai kas nors jus myli, jis nuosekliai parodys savo susidomėjimą ir bus pasirengęs pasidalinti svarbiais savo gyvenimo aspektais ir paklausti apie jūsų. Jis taip pat norės jus pažinti ir su jumis užmegzti gilius bei prasmingus pokalbius.
Santykiai nėra apibrėžti.
A neapibrėžti santykiai Tai idealus kontekstas tiems, kurie tavęs nemyli ir tik tavimi naudojasi, nes tokiu būdu jie jausis labai patogiai, nes tokiu atveju bus lengviau užmaskuoti savo tikruosius ketinimus. Svarbu pagalvoti, ar jūsų santykiai nėra apibrėžti.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių situacijų:
- Tu nežinai, kur esi jo gyvenime: vaikinas/mergina, meilužis, "draugai su nauda"...
- Nesate tikri, ar esate tame pačiame puslapyje.
- Jūsų partneris Jis aiškiai nekalba apie savo jausmus ir ketinimai su tavimi.
- Bijote, kad buvimas pažeidžiamas ir savo jausmų išreiškimas gali nutraukti santykius.
- Jūsų partneris daro pasiteisinimus (pavyzdžiui, kai skauda širdį nuo praeities), kad nereikėtų apibrėžti santykių su jumis.
- Jūs manote, kad jūsų partneris nori tų pačių dalykų, kuriuos darote jūs (pavyzdžiui, būti išskirtiniu), neturėdamas šio pokalbio (pavyzdžiui, atvirai klausdamas „kas mes?“).
Tai dažniausiai baigiasi nusivylimu ir įskaudina vėliau, kai sužinai, kad žmogus, su kuriuo esi simpatija nėra tame pačiame puslapyje kaip jūs ir neketina apibrėžti santykių ar įsipareigoti tau Dėl šios priežasties, jei kas nors jus myli, bus abipusiškumas ir jie bus pasirengę apibrėžti savo santykius su jumis. Tai būdas sukurti gilesnį poros įsipareigojimą ir lojalumą.
Susitikimai daugiausia yra seksualiniai.
Kai kas nors jus tikrai myli, jie stengsis leisti laiką kartu, pažinti jus ir dalintis su jumis planais, kad galėtų mėgautis jūsų draugija. Jis parodys susidomėjimą romantiškomis akimirkomis ir veikla viešumoje, ne tik miegamajame. Tačiau žmonės, kurie tik nori pasimylėti jie nenorės investuoti laiko ar pinigų bandydamas santykius su tavimi. Jie ieškos komforto ir lengviausio būdo patenkinti savo poreikius.
Apsvarstykite, kur ir kada jis siūlo praleisti laiką su jumis, nes šie rodikliai gali atskleisti tikruosius jo ketinimus. Ar jūsų susitikimai visada vyksta naktį? Niekada nesimatote viešai? Jei susitikimai visada vyksta fizinį intymumą skatinančiose vietose, pavyzdžiui, miegamajame ar viešbutyje, tai blogas ženklas.
Kiti rodikliai kad kažkas tavęs nemyli ir tik tavimi naudojasi:
- Jam rūpi tik jūsų fizinė išvaizda ir mažai dėmesio skiria jūsų vidinėms savybėms.
- Romantikos nėra.
- Susitikimai visada nutraukia seksualinius santykius.
- Pokalbiai visada tampa seksualūs. Pavyzdžiui, jis skambina tau pasikalbėti ir visada randa būdą, kaip į pokalbį įtraukti seksą.
- Jis nesupažindina jūsų su savo draugais ar šeima.
Planai su jumis nestabilūs.
Žmogus, kuris tave vertina ir myli, leis jaustis ypatingai ir elgsis su tavimi dėmesingai. Jis gali spontaniškai pasiūlyti jums planus, bet taip pat iš anksto paskambins, kad sužinotų, kada vėl pasimatys ir patiks jūsų draugija.
Tokiu būdu, kai kas nors tavęs nemyli, o tik tavimi naudojasi, iš to, kaip jie tvarko savo laiką ir planus su tavimi, gali suprasti. Štai keletas aspektų, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti, jei abejojate, ar jie jus myli, ar naudojasi jumis:
- Parodykite entuziazmą jus matyti, bet yra dviprasmiškas dėl datos tiksli.
- Nežinote, kada vėl jį pamatysite arba kada bus kitas jūsų pokalbis.
- Atidėti ir atšaukti susitikimus dažnai.
- Užtikrina jus, kad jis jums perskambins vėliau, tačiau dažniausiai pamiršta arba įvyksta nenumatytų įvykių, kurie jam neleidžia tai padaryti.
- Pasiūlo planus, kai buvote atšauktas savo pradinius planus.
- VMūsų susitikimai dažniausiai būna atsitiktiniai ir (arba) per trumpą laiką.
Pastangos minimalios.
Žmonės investuoja savo laiką ir pastangas į tai, ką vertina, o tai taip pat tinka romantiškiems santykiams. Pastangos santykiuose turi būti susijusios ne tiek su pinigais ar didelėmis aukomis, kiek su savimi pagalvokite apie kitą žmogų ir planuokite į priekį.
Kai esate labai įsimylėjęs, galite nesuvokti, kad jūsų partneris nedaro už jus nieko, kas reikalauja pastangų, ir jį lengva atleisti, tačiau ilgainiui pajusite, kad esate tas, kuris valdo santykius ir jausitės panaudotas ir galbūt net pasijusite tiesa. apmaudas.
Dėl šios priežasties svarbu pažvelgti į dalykus, kuriuos daro jūsų partneris, kad pamatytumėte tikruosius ketinimus skatinti santykius. Tai nebūtinai reiškia rožių puokštes ir vakarienę labai brangiuose restoranuose, o mažus meilės poelgius, rodančius, kad tu esi svarbi jo gyvenime. Pavyzdžiui, atnešti jums kavos, kai esate pavargę, arba atsiųsti jums padrąsinančią žinutę, kai jums bloga diena.
Priešingai, jei partnerio prioritetų sąraše atsidursite apačioje, jis savo pastangas skirs tik aukščiausioms pozicijoms, o jūs nueisite į antrą planą. Išėjimas su tavimi yra susijęs su jo patogumu ir jo poreikiais, tai yra, Jis tai daro tada, kai jam patogu.ir. Tai gali reikšti, kad kažkas jūsų nemėgsta ir tik jumis naudojasi.
Nepalaiko jūsų interesų ar veiklos.
Kai poroje jaučiama meilė, abu nariai skatina vienas kitą dalyvauti veikloje ir siekti savo interesų bei rūpesčių kaip individualiai. Dėl šios priežasties svarbu, kad kiekvienas iš jų turėtų tam tikrą savikontrolės lygį, savo planus ir interesus už santykių ribų. jei kas nors tave myli matys tave kaip visą žmogų ir nepriklausomas ir nesistengs tavęs „užversti į kampą“.
Priešingai, jei jūsų partneris nepritaria ir prašo apleisti jums patinkančią veiklą, nors ji jus džiugina, tai yra blogas ženklas. Asmeniui, kuris jumis naudojasi, grėsme taps bet kas, nesusijęs su santykiais ir reikalaujantis jūsų dėmesio, laiko ir pinigų.
Jis yra meilus tik tada, kai kažko nori.
jei jūsų partneris Jis yra malonus ir meilus su jumis tik tada, kai jam reikia, kad padarytumėte jam paslaugą., atkreipkite dėmesį į jo elgesį apskritai ir kaip jis reaguoja, kai mainais negauna jokios naudos. Pastebėkite, ar jis daro gražius dalykus ar turi gražių dalykų su jumis tik tam, kad jaustumėtės gerai, ar jis rodo susidomėjimą tik tada, kai nori ką nors gauti.
Ypatingą dėmesį atkreipkite į tai, ką jis daro, kai neturi jūsų prašymo atlygio ar paslaugos. Jei jis nesavanaudiškai ką nors daro už jus, tai puikus ženklas. Vietoj to, jei įtariate, kad partneris jumis naudojasi, saugokite savo pinigus ir kitus išteklius ir aiškiai nurodykite savo ribas.
Jei jūsų partneris jus myli, tai nebus problema, nes santykiai bus to verti, nepaisant jūsų pinigų, išteklių ar kitos naudos, kurią jie gali gauti būdami su jumis. Priešingai, jei palūkanos išnyksta, kai nieko negausite mainais, atsakymas į jūsų klausimus yra toks, kad jis tik jumis naudojosi. Jei norite sužinoti daugiau apie šią temą, taip pat galite perskaityti straipsnį Kodėl mano partneris nėra meilus ir ką daryti?.
Elkitės taip, lyg būtumėte vienišas viešumoje.
Jei jūsų partneris elgiasi taip, lyg nebūtų su jumis kitų žmonių akivaizdoje, jei yra didelis skirtumas tarp to, kaip jie elgiasi su jumis, kai esate vienas, ir kai Yra ir kitų, jei negalite išdidžiai parodyti savo santykių viešai ir jaučiate, kad jūsų partneris jus slepia, tai gali reikšti, kad jie jūsų nevertina taip, kaip turėtų.
Taip jis nenori rodytis su tavimi kitų akivaizdoje, slepia jūsų santykių egzistavimą, meilės ir meilės demonstravimas trečiųjų šalių akivaizdoje nėra „leidžiamas“, į tai būtina atkreipti dėmesį.
Tačiau jūsų partneris gali būti nepasirengęs paviešinti jūsų santykių ir galimybės klausytis jai prieštaraujančių nuomonių arba tiesiog nesijaučia demonstruojantis meilę viešas. Bet kuriuo atveju, tarp šių galimybių ir elgesio taip, lyg jis tavęs visai nepažinotų arba lyg būtų vienišas ir net flirtuojantis su trečiosiomis šalimis, yra didelis žingsnis.
Panaikinkite savo emocijas.
Tokios išraiškos kaip „nebūk toks emocingas“, „nebūk toks“ arba „nereikia kalbėti apie jausmai“, toli gražu nėra būdas išvengti konflikto, dažniausiai yra pasiteisinimai, kurių reikia vengti susidurti ir valdyti emocijas. Todėl kai kas nors Jis jums sako, kad nenori „dramų“, žinia, kuri iš tikrųjų jums perduodama yra „Aš negaliu arba nenoriu valdyti emocijų“.
Šis posakis dažniausiai atspindi žmogų, kuris turėjo, būtent, daug „dramų“ ir tikriausiai nesugebėjo jų tinkamai valdyti. Tačiau tai nėra būdas išspręsti situaciją, nes susiformuoja probleminė dinamika, kai emocijos slopinamos.
Kaip sužinoti, ar jūsų partneris negalioja jūsų emocijoms
Apsvarstykite, kaip jūsų partneris reaguoja, kai išreiškiate savo jausmus. jei jūsų partneris prašo jus būti mažiau emocingus arba kaltina jus „dramatiškumu“, tai yra aiški pripažinimo negaliojančia forma, dėl kurios galite net suabejoti savimi. Jei kas nors tavimi naudojasi, greičiausiai jam nerūpi tavo jausmai ir net gali tai rasti nepatogu, nes griebtis „nulinių dramų“ taisyklės, naudojant tylą nėra vietos jiems.
Pirmiausia, prisimink, kad visos tavo emocijos turi prasmę, o jūsų partneris neturi teisės jūsų uždaryti ar kaltinti dėl to, kaip jaučiatės. Kai kas nors jus tikrai myli, išreikšti savo emocijas ir nesaugumą nėra problema. Jūsų partneris surinks ir patvirtins jūsų jausmus su saugumu ir empatija, kurią partneris turi suteikti tokioje situacijoje.
Kaitaliokite artumo ir atstumo akimirkas.
Kai jūsų partneris elgiasi itin artimai, bet tada atsitraukia nuo jūsų, normalu, kad jaučiatės sutrikęs ir nusivylęs. Akimirką džiaugiatės jo dėmesiu ir meile, bet tada jis nutolsta ir tampa abejingas ir susimąstote, kas galėjo nutikti ar ką padarėte, kad jis atsitrauktų nuo jūsų.
Jei jūsų partneris iš pradžių rodė didelį susidomėjimą jumis, jis norėjo viską iš karto sužinoti, bet dabar atrodo abejingas, pradinis susidomėjimas galėjo būti savanaudiškas ir nenuoširdus. Galbūt iš pradžių jis buvo ne tiek orientuotas į jūsų patirties pažinimą, kiek į informacijos gavimą ir jūsų dėmesio patraukimą. Jis taip pat gali sąmoningai nueiti, kad tavimi pasinaudotų, o tada vėl nuo tavęs atsiriboti, kai gaus tai, ko nori ir jam tavęs nereikia.
Bet kokiu atveju, jei kas nors tave myli, jis stengsis su tavimi sukurti tikrą ryšį, o ne fantaziją. manipuliuoti ir kontroliuoti arba naudoti strategijas, kad jus sudomintų, o paskui suklaidintumėte jūroje abejonių. Kai meilė yra tikra, ji stengsis suteikti jums saugumo, aiškumas ir jo meilė bei susidomėjimas laikui bėgant išliks nuoseklūs ir jokiu būdu jis tyčia jūsų neįskaudins.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip sužinoti, ar kas nors tave myli, ar tiesiog tavimi naudojasi, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Jausmai.
Bibliografija
- Ben-Ze'ev, A. ir Goussinsky, R. (2008). Vardan meilės: Romantinė ideologija ir jos aukos. OUP Oksfordas.
- Birnie, C., Joy McClure, M., Lydon, J. E. ir Holmbergas, D. (2009). Prieraišumo ir įsipareigojimų vengimas: santykių nesėkmės scenarijus. Asmeniniai santykiai, 16(1), 79-97.
- Gurmanas, A. S., Lebow, J. L. ir Snyderis, D. K. (Red.). (2015). Klinikinis porų terapijos vadovas. Guilfordo leidiniai.
