1992 m. vedybų patarėjas Gary'is Chapmanas išleido savo knygą "Penkios meilės kalbos» paaiškinti, kad kiekvienas žmogus skirtingai išreiškia ir jaučia meilę bei galią, kurią ši kalba turi santykiuose. Pasak Chapmano, yra penkios meilės kalbos: tarnystės veiksmai, patvirtinimo žodžiai, kokybiškas laikas, dovanų gavimas ir fizinis kontaktas. Tai turėtų būti ne tik santykiuose, bet ir draugystėje, šeimoje ar tada, kai norite vadovauti.
Jei jus domina ši įdomi tema, šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes paaiškiname 5 meilės kalbos: savybės ir pavyzdžiai, kad galėtumėte drąsiai parodyti savo jausmus ir pasiekti artimųjų širdis.
Indeksas
- Kas yra meilės kalbos?
- patvirtinimo žodžiai
- Kokybiškas laikas
- Tarnybos aktai
- Fizinis kontaktas
- Dovanų priėmimas
Kas yra meilės kalbos?
«Penkios meilės kalbos» yra pagrįsti daktaro daktaro Gary Chapmano pasiūlyta teorija, kuri tai patvirtina Kiekvienas žmogus turi skirtingą būdą parodyti savo meilę.
Chapmanas įvardija 5 pagrindines kalbas, kurias žmonės vartoja bendraudami ir priimdami meilę santykiuose. Šie 5 meilės kalbos yra:
- patvirtinimo žodžiai
- Gaukite dovanų
- Kokybiškas laikas
- Tarnybos aktai
- Fizinis kontaktas
Kiekvienas iš jų yra būtinas gerinant poros ar tarpasmeninius santykius, nes leidžia stiprinti sentimentalius ryšius, gerbiant kiekvieno asmeninę patirtį ir interesus. Taip išties, Kiekvienas žmogus gali turėti vieną ar kelias dominuojančias meilės kalbas, todėl labai svarbu šiomis kalbomis suprasti ir patenkinti savo partnerio emocinius poreikius.
Patvirtinimo žodžiai.
Viena iš 5 meilės kalbų yra patvirtinimo žodžių vartojimas išreikšti meilę, dėkingumą ir susižavėjimą poros link. Žodžiai gali būti žodiniai, rašytiniai ar net tekstiniai pranešimai. Svarbu tik tai, kad šioje meilės kalboje turi būti vaizduotė ir meilė. Pavyzdžiui, galite pasakyti:
- Paprastas „Aš tave myliu“.
- Man patinka tavo plaukai.
- Šiandien atrodai gražesnė nei bet kada!
- Ačiū, kad esi toks geras su manimi.
- Išreikškite tokius jausmus kaip „Ačiū, kad esi mano gyvenimo dalis ir noriu būti su tavimi amžinai“.
Kiekvienas iš šių patvirtinimo žodžių yra būdas naudoti šią meilės kalbą. Atminkite, kad žodžiai turi didžiulę galią ir Jie gali palikti neišdildomus prisiminimus. Šiame straipsnyje mes paliekame jums idėjų Meilės žinutė mano partneriui.
Kokybiškas laikas.
Viena iš meilės kalbų yra kokybiškas laiko praleidimas su savo partneriu suvienyti emocinius ryšius. Skirti tam laiko ir dėmesio reiškia būti šalia ir užsiimti bendra veikla, prasmingais atsivertimais ir intymumo akimirkomis. Keletas šios meilės kalbos pavyzdžių:
- Žiūrėkite filmą kartu.
- Pasivaikščiojimo parke data.
- Virkite kartu.
- Kalbėkite apie savo planus ir jausmus.
Kokybiškas laikas apima įsipareigojimas "čia ir dabar", nes kiekvieną kartą, kai atidėliojate laiką su savo partneriu ar teikiate pirmenybę kitiems dalykams, galite sukelti emocinį skausmą, kurį dažnai sunku ištaisyti. Nepamirškite, kad laiko kokybė yra svarbesnė už kiekybę.
Tarnybos aktai.
Kaip teigiama Gary'io Chapmano knygoje „Penkios meilės kalbos“, „Tarnystės aktai“ yra viena iš penkių pagrindinių meilės kalbų kategorijų. Šie veiksmai gali būti kasdienes užduotis ar specialius gestus, palengvinančius kito žmogaus darbo krūvį, parodyti įsipareigojimą ir domėtis kitų gerove.
Kai patenkame į rutiną, žmonės linkę praleisti tas mažas smulkmenas ir neatsižvelgia į pagalbą, kurios reikia jų artimiesiems. Kalbama ne apie tai, ką daryti iš įsipareigojimo, bet savo valia prisidėti prie savo partnerio laimės.
Atminkite, kad „veiksmai kalba garsiau nei žodžiai“. Todėl nuvežę automobilį į dirbtuves, tvarkykite savo partnerio reikalus arba padėkite ligos metu, yra gražūs tarnystės aktai, išreiškiantys meilės kalbą. Atviras bendravimas ir pastangos suprasti ir patenkinti vienas kito poreikius yra raktas į meilės ir sveikų santykių palaikymą.
Fizinis kontaktas.
Meilės kalba per fizinį kontaktą reiškia, kad žmogus jaučiasi mylimas ir vertinamas per fizinį intymumą. Tai gali apimti apkabinimai, bučiniai, glamonės, susikibę už rankų ir pan. Daugelis žmonių mėgaujasi fiziniu kontaktu, norėdami jaustis mylimi, todėl jei tokio kontakto nėra, jie jaučiasi mažai vertinami savo partnerio. Šios kontakto išraiškos leidžia jaustis saugiai ir mylimai, ko nepakeičia dovanos ar kitos išraiškos.
Trumpai tariant, žmonėms, kurie vertina fizinio kontakto meilės kalbą, Apkabinimai, bučiniai ir glamonės, be kita ko, yra svarbūs ryšio ir meilės šaltiniai.
Dovanų priėmimas.
Dar viena iš 5 meilės kalbų yra dovanos, a paplitęs būdas išreikšti dėkingumąir dėkingumą asmeniniuose santykiuose. Svarbiausia dovanos dalis yra už jos slypintis ketinimas, nes tai rodo, kad jus domina partnerio skonis ir poreikiai.
Jie nebūtinai turi būti brangūs – tai ne piniginė dovanos vertė, o už jos slypintis apgalvojimas ir mintis. A Su meile apgalvota dovana gali būti prasmingesnė už brangią bet beasmenis.
Ar partneriui ar artimiesiems svarbi dovanų meilės kalba, galite sužinoti atkreipę dėmesį į tai, kaip jie reaguoja į dovanas. Jeigu jie labai vertina dovanas ir jaučia džiaugiasi, kai gauna ką nors ypatingo, tai greičiausiai jūsų dominuojanti meilės kalba.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į 5 meilės kalbos: savybės ir pavyzdžiai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Jausmai.
Bibliografija
- Chapmanas, G. (1996). Penkios meilės kalbos. Spanish House Inc.
- Skotas, E. (2021). Ar penkios meilės kalbos gali padėti jūsų santykiams? Labai geras protas. Galima rasti adresu: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.
