Darbo santykiai gali tapti priežastimis konfliktams, kurie išplinta į įvairias sritis. Komunikacijos trūkumas pristatomas kaip viena iš pagrindinių problemų, turinčių įtakos darbuotojams įmonėse. Tai gali sukelti nesusipratimų tiek tarp viršininkų, tiek tarp tų, kurie dalijasi ta pačia darbo vieta. Šie nepatogumai neigiamai atsiliepia kolektyvo darbo rezultatams, todėl prastai dirba ir nuolat trūksta motyvacijos. Šis scenarijus tampa aštresnis, kai kalbama apie viršininkus, turinčius piktų ketinimų, kurie siekia manipuliuoti bet kokia situacija, kad gautų naudos. Idėja sukelti diskomfortą darbuotojui, nepaisant jo pareigų, jį nuolat traukia, sukeldama rimtų problemų tiems, kurie turi toleruoti jų požiūrį.
Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje pateiksime jums informacijos apie kaip elgtis su narcizišku viršininku.
Indeksas
- Subtiliai nustatykite ribas
- Paimkite atstumą
- Venkite kovos
- Išlaikyti neutralumą
- Pasinaudokite savo humoro jausmu
- Būk ramus
- Užmegzkite aiškų bendravimą
- Palikite viską raštu
- Venkite meilikavimo
- Ieškokite paramos iš kolegų
Subtiliai nustatykite ribas.
Kai palaikome glaudžius ryšius su narcizišku viršininku, dažnai sunku nustatyti sąlygas, nes Tokio tipo asmenybės turi ryškų polinkį manipuliuoti kasdien patiriamomis situacijomis ir gauti iš jų naudos. palankumą. Norint išvengti šios sąlygos, patogiausia subtiliai nustatykite ribas kad viršininkas netaptų priešu ir galėtų juos suprasti.
Jei norite išmokti atpažinti narciziškus žmones, galite perskaityti mūsų straipsnį Ką reiškia būti narcizu?
Paimkite atstumą.
Kad santykiai su viršininku būtų pakenčiamesni, tai svarbu likti nuošalyje kuo ilgiau tai įmanoma. Tokiu būdu narciziškam viršininkui bus labai sunku nustatyti įsakymus, kurie veda į įtemptus ir nepatogius ryšius.
Venkite kovos.
Pirmenybė teikiama bendraujant su dominuojančiais ir atkakliais žmonėmis nesukelia didelių konfliktų nes jie nematys priežasties. Kitaip tariant, narciziški viršininkai rodo nesugebėjimą atsižvelgti į savo trūkumus ir atsižvelgti į savo klaidas.
Taip pat dėl šio būdo muštynės yra laiko švaistymas tiek narciziškiems viršininkams, tiek jų darbuotojams. Dėl šios priežasties muštynių vengimas yra puikus pasirinkimas.
Išlaikyti neutralumą.
Keletą kartų narcizas siekia užmegzti sąjungas su jam pasiekiamais žmonėmis. Norėdami tai pasiekti, jie pateikia šališkus komentarus, siekdami gauti naudos mainais. Priešingai, neutralumas pasireiškia tuo susilaikyti nuo vertybinių sprendimų priėmimo apie temas, kurias gali aptarti narciziškas bosas
Pasinaudokite savo humoro jausmu.
Narciziški žmonės gali turėti humoro jausmą, tačiau tai savybė, kuri būdinga tik intymiame rate. Todėl gali nepavykti tinkamai užmegzti ryšio ir kilti nesusipratimų.
Dėl viso šito pasinaudoti humoro jausmu Tai gali destabilizuoti tokio tipo asmenis.
Būk ramus.
Apskritai, šie žmonės gali pakartotinai bandyti dominuoti situacijose, kurias patiria. Sudėtingoje darbo aplinkoje įtampa tvyro įvairiu paros metu. Kad išvengtumėte didelių problemų su narciziškais viršininkais, Būk ramus Tai tampa dar viena perspektyvia galimybe išvengti problemų.
Šia prasme suvokimas kvėpavimo pratimai gali padėti sumažinti nerimą ir stresą.
Užmegzkite aiškų bendravimą.
Narcizai taip pat gali bandyti iškraipyti kitų žmonių žodžius. Vienas iš efektyviausių būdų išvengti šių problemų yra a aiškus ir glaustas bendravimas, kuris neleidžia darbuotojui kentėti netikrumo akimirkų.
Norėdami pasiekti šį tikslą, pabandykite naudoti paprastą žodyną be dvigubų reikšmių.
Palikite viską raštu.
Rašymas yra veiksminga priemonė, padedanti visiškai suprasti kitus žmones. Tai pasiekiama, nes niekas negali pakeisti to, kas parašyta be autoriaus sutikimo. Taigi, raštu dokumentuoti, kas buvo aptarta neleidžia narciziškiems viršininkams pasinaudoti savo darbuotojais.
Venkite meilikavimo.
Daugeliu atvejų žmonės gali manyti, kad jie turėtų teigiamai komentuoti savo viršininkus kaip susižavėjimo ženklą. Tačiau tai būtina laikykis tolimojo požiūrio su tais žmonėmis, kurie nori išsiskirti ir pamaitinti savo ego.
To tikslas – neleisti narcizams jaustis pranašesniam ir turėti nemalonių požiūrių darbo aplinkoje.
Ieškokite paramos iš kolegų.
Kad darbo aplinka netaptų priešiška vieta, būtina emocinė parama ir bendraamžių palaikymas. Tokiu būdu asmuo, kuris bendrauja su narcizišku viršininku, pajus didelį palengvėjimą, kuris leis jiems turėti daugiau ramybės.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip elgtis su narcizišku viršininku, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmeninis augimas ir savipagalba.
Bibliografija
- Pereira Palacios, V. (2022). Narcisistinis asmenybės sutrikimas. Išsamus požiūris, pagrįstas Youngo schemos terapija. Urugvajaus Respublikos universiteto Psichologijos fakultetas.
- Serra Undurraga, J.K. (2016). Narcisizmo diagnozė: santykinis skaitymas. Ispanijos neuropsichiatrijos asociacijos žurnalas, 36 (129), 171-187.
