Viskas apie EMOCIJAS ir kaip su jomis elgtis

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
30 emocijų tipų ir jų reikšmė

Nauja

30 emocijų tipų ir jų reikšmė

Nauja

Žmogaus emocijos yra psichofiziologinės reakcijos, kurias mūsų smegenys sukelia susidūrusios su tam tikrais išoriniais dirgikliais. Subjektyvios reakcijos kurie atsiranda įgimta įvairiose situacijose ir sukelia mūsų kūno pokyčių. Šia prasme emocijos atlieka adaptacinę funkciją...

Gedulo fazės
Gedulo fazės

Sielvartas yra adaptacijos procesas, būtinas po netekties. Nuostolis gali būti įvairių rūšių, nors apie tai dažniausiai kalbama artimo žmogaus netektis, tai taip pat gali būti praradimas darbe, pvz., darbo pakeitimas, sveikatos praradimas dėl medicininės diagnozės, gedimas...

Ką psichologijoje reiškia pilka spalva
Ką psichologijoje reiškia pilka spalva

Pilka spalva yra labai ypatinga. Tai yra vidurio taškas tarp juodos ir baltos spalvos. Tiesą sakant, tai reiškia šviesumo susitikimą tarp nulinė šviesa (juoda) arba didžiausia šviesa (balta), laikoma neutraliu ir nešališku tonu. Ši spalva paprastai siejama su monotonija. Todėl tai įprasta...

Emocinė parama: kas tai yra, pavyzdžiai ir kaip ją suteikti
Emocinė parama: kas tai yra, pavyzdžiai ir kaip ją suteikti

Žmogaus emocijų supratimas įgauna naują vertę ir keičia žmonių gyvenimą. Emocijų raiška

Kaip ir baimė, laimė, pyktis, liūdesys ir kiti, tai buvo ir kartais tebėra tik intymumo ar terapijos akimirkos. Emocinė sveikata...

Kaip suvaldyti pyktį
Kaip suvaldyti pyktį

Pyktis yra pagrindinė emocija, evoliuciškai nukreipta į gynybą dėl išlikimo ir atliekanti iš esmės adaptacinę funkciją. Pripažinkime: ir jūs prarasite kontrolę ir išlaisvinsite pyktį; galų gale tai yra ne kas kita, kaip žmogaus emocija, kurią palikome įskaudinti ar įžeisti, arba nusivylimas...

Kaip pašalinti liūdesį gerklėje dėl liūdesio
Kaip pašalinti liūdesį gerklėje dėl liūdesio

Kai esi liūdnas, piktas ar tuoj sprogsi, tu turi patirti erzinantį susitraukusios gerklės jausmą, klasikinį „gumbą“. kad prieš raudą. Labai dažnai, kai jaučiamės susijaudinę, jaučiasi, ar bent jau atrodo, kad jaučiamės gumbas gumbelyje, kaip kažkas, kas neketina...

Nuslopintos emocijos: kas tai yra, kodėl jos gelbėjamos ir kaip jas paleisti
Nuslopintos emocijos: kas tai yra, kodėl jos gelbėjamos ir kaip jas paleisti

Panašu, kad vienos emocijos turi teisę egzistuoti, o kitos turi būti paslėptos. Kartais atmetama baimė, kartais - pyktis kartais tai liūdesys ar džiaugsmas. Iš to, kokį poveikį jie turi užsienyje, būdami vaikai, mes mokomės priimti arba filtruoti savo emocijas, suteikdami...

Kaip suvaldyti liūdesį
Kaip suvaldyti liūdesį

Visos emocijos yra būtinos žmogui ir tai, kad kiekviena emocija turi funkciją, leidžiančią mums prisitaikyti prie aplinkos ir išgyventi. Emocijos gali būti malonios mums (pavyzdžiui, džiaugsmas) arba nemalonios (pavyzdžiui, liūdesys). Nepaisant to, kad, kaip mes nurodėme, jie visi yra būtini,...

Kaip įveikti motinos mirtį: svarbiausi patarimai
Kaip įveikti motinos mirtį: svarbiausi patarimai

Su mylimo žmogaus mirtimi visada sunku susitvarkyti, ypač kai juos siejo ryšys labai stipru. Tai atsitinka tuo atveju, kai miręs asmuo yra mama, figūra, suteikianti mums unikalią ir besąlygišką meilę ir kuriai tai mums daug kainuoja...

Kaip nustoti kartoti
Kaip nustoti kartoti

Ar pastebėjote, kad yra atvejų, kai esate labiausiai irzlus? Jus vargina daugybė dalykų, jūs neturite motyvacijos kažką daryti, jaučiatės nemaloniau ir atrodo, kad tau visai nieko nepatinka. Kartais mes pasiekiame tašką, kai mes patys sakome: „Aš esu karti“. Yra daug veiksnių, kurie gali turėti įtakos...

Liūdesio rūšys: charakteristikos ir pavyzdžiai
Liūdesio rūšys: charakteristikos ir pavyzdžiai

Liūdesys yra viena iš pagrindinių emocijų, kurią patiria kiekvienas iš mūsų, kai kyla pavojus emociniam ryšiui su svarbiu žmogumi. bet ir su savimi. Iš tikrųjų liūdesys yra pagrindinės ir bendros emocijos pavadinimas, kurį paprastai išreiškia šypsenos nebuvimas ir nykus žvilgsnis. Mes...

Emocinis atsisakymas: kas tai yra, priežastys, simptomai ir kaip jį įveikti
Emocinis atsisakymas: kas tai yra, priežastys, simptomai ir kaip jį įveikti

Psichologinės pasekmės, kylančios, pavyzdžiui, iš vaikystės, paženklintos apleidimu, paprastai yra gana rimtos ir dažnai būna leidžia nustatyti traumos patirtį. Tačiau apleidimo patirtis gali būti įvairių formų: vaikas, kurį vaikystėje apleido...

Kas yra kerštas psichologijoje
Kas yra kerštas psichologijoje

Daugelis žmonių bent kartą gyvenime patiria norą atkeršyti už patirtą sužalojimą, už jiems padarytą neteisybę ar kad tik atsigręžčiau į juos įskaudinusį žmogų. Tačiau ši sąvoka ne visada taikoma šiam impulsui, kuris gali būti mūsų esybės dalis. Kartais vienas...

Rudos spalvos reikšmė psichologijoje
Rudos spalvos reikšmė psichologijoje

Rudos gamtos gausu. Tiesą sakant, tai yra žemės spalva, medžių kamienai ir kt. Buvo sukurtas terminas „rudas“ XVIII amžiuje ir kilo iš vaisiaus, didelio kaštono, simbolizuojančio gyvenimo džiaugsmą, pavadinimo fiziologine prasme kaip kančios nebuvimo....

Kaip padėti pavydžiam žmogui
Kaip padėti pavydžiam žmogui

Pavydas yra emocija, galinti padaryti daug žalos kenčiantiems, tiems, kurie yra šalia ir, žinoma, poros santykiams. tai yra emocija, kurią niekam nėra lengva nešti. Todėl svarbu išmokti valdyti pavydą, nesvarbu, ar su šeima, draugais ar partneriu. Ar jūs gyvenate...

Rožinės spalvos reikšmė psichologijoje
Rožinės spalvos reikšmė psichologijoje

Rožinė yra emocinė spalva ir daro įtaką jausmams, todėl jie būna malonūs, švelnūs ir gilūs, taip perteikdami meilumą, meilę ir apsauga. Todėl tai atitolina mus nuo vienatvės ir paverčia jautriais žmonėmis. Rožinė yra spalva, gaunama iš raudonos spalvos, tačiau ją sušvelnina grynumas...

Emocinis suvokimas: kas tai yra, savybės, pavyzdžiai ir veikla
Emocinis suvokimas: kas tai yra, savybės, pavyzdžiai ir veikla

Emocijos leido žmonėms prisitaikyti prie aplinkos ir užtikrinti mūsų rūšies išlikimą per visą evoliuciją. Viskas mūsų emocijose yra žinia ir skatina mus veikti. Žinoti juos ir mokėti juos valdyti nėra lengva užduotis, bent jau tam tikromis aplinkybėmis,...

Emocinis blokavimas: kas tai yra, priežastys, simptomai ir kaip jį įveikti
Emocinis blokavimas: kas tai yra, priežastys, simptomai ir kaip jį įveikti

Ar kada jautėtės tokia įsitempusi, kad net negalite pajudėti? Ar turėjai pasakyti ką nors svarbaus, bet žodžiai nebuvo iš tavo burnos? Kai kurie Ar kada nors patyrėte tokią sukrečiančią situaciją, kad jaučiatės visiškai paralyžiuota? Arba sulaukėte blogų žinių, kurių negalėjote priimti iki ilgo laiko...

Kas yra emocinis užkratas
Kas yra emocinis užkratas

Terminas „emocinis užkratas“ priklauso tai žodyno kategorijai, kuri, nors ir apibūdina įprastą reiškinį, iš tikrųjų nežinoma dauguma žmonių ir žinomi tik nedideliam mokslininkų ratui. Iš tiesų, daugelis žmonių sako nežinantys, ką reiškia užkrėtimo terminas...

Kas yra kaltė psichologijoje
Kas yra kaltė psichologijoje

Lotynų kilmės žodis culpa beveik neabejotinai yra vienas dažniausiai vartojamų terminų, dažniausiai vartojamų pokalbiuose. neoficialus, ypač labiausiai konfidencialiame, draugiškame ar šeimos kontekste. Bet kad ir kokia būtų šių žodžių vartojimo idėja, įprasta...

Emocinė empatija: kas tai, charakteristikos ir pavyzdžiai
Emocinė empatija: kas tai, charakteristikos ir pavyzdžiai

Emocinė empatijos pusė yra žinoma visiems. Tai jausmas, kai galima pajusti tai, ką jaučia kiti. Kai pamatysime ką nors kenčia ar išgyvena sunkų laiką, mes galime akimirksniu įsivaizduoti jo vidinę patirtį, remdamiesi mūsų skausmo ar skausmingos patirties pažinimu. Mūsų...

Auksinės spalvos reikšmė psichologijoje
Auksinės spalvos reikšmė psichologijoje

Žodžio auksas etimologija jau paaiškina daug ką. Lotyniškas aurum būtų susietas su senovės indoeuropiečių šaknimi, turinčia reikšmę degti, spindėti, todėl auksas daugelyje kultūrų yra susijęs su saule, šviesa ir dieviškumu. Be to, tai yra brangiausio ir nerūdijančio metalo spalva....

Baltos spalvos reikšmė psichologijoje
Baltos spalvos reikšmė psichologijoje

Techniškai balta yra labai ryški spalva, tačiau be atspalvio, achromatinė, tiksliau, joje yra visos spektro spalvos elektromagnetinis: praleidžiant baltą šviesą per stiklinę prizmę, sukuriama spalvų vaivorykštė, kuri, susijungusi, vėl formuoja baltą....

Emocinė atmintis: kas tai yra, tipai ir pavyzdžiai
Emocinė atmintis: kas tai yra, tipai ir pavyzdžiai

Žmonės turi daugybę atminties tipų. Per tai išsaugomi ir gaunami prisiminimai apie praeities situacijas ar įvykius, bet, be to, daugeliu atvejų fiziologiniai pojūčiai taip pat atsistato, ir tai vadinama emocine atmintimi. Kartais vienintelis dalykas...

Antrinės emocijos: kokios jos, savybės ir pavyzdžiai
Antrinės emocijos: kokios jos, savybės ir pavyzdžiai

Emocijos yra dalis žmonių ir yra teigiamų ir neigiamų. Paprastai jas klasifikuojant buvo nustatytos dvi grupės: pirminės emocijos ir antrinės emocijos. Pirminiai yra tie, kurie reaguoja į mūsų instinktus ir yra nuo pat gimimo. Pavyzdžiui,...

Kuo skiriasi pirminės ir antrinės emocijos?
Kuo skiriasi pirminės ir antrinės emocijos?

Žmonės geba išreikšti daugybę emocijų, pritaikytų bet kokio tipo situacijoms. Jie padeda mums parodyti kitiems kaip mes jaučiamės, ir jie taip pat padeda mums nustatyti įvairius situacijų tipus, juos vertinti ir atitinkamai elgtis. Tiek teigiamas, tiek...

Kas yra ataraxia psichologijoje
Kas yra ataraxia psichologijoje

Ataraxia yra kilusi iš filosofijos. Skirtingos filosofinės mokyklos propagavo idėją dirbti pagal pajėgumus, kurie nieko mums nedaro. Tai reiškia sugebėjimą išlikti ramiam įvairiose potencialiai skausmingose ​​situacijose, nesinervinant ir nesutrikus. Kartais negalia...

Kas yra emocinis katarsis: tipai ir pavyzdžiai
Kas yra emocinis katarsis: tipai ir pavyzdžiai

Šiuo metu tinkamas dalykas, geras dalykas yra neigiamų emocijų nuslopinimas. Dauguma žmonių vengia verkti viešai, jie represuoja jų pyktį ir bando pasodinti kaukę, tokiu būdu atstovaudamas stipraus žmogaus, nepažeidžiamo ir galinčio susidurti su iškilusia problema, vaidmenį....

Purpurinės spalvos reikšmė psichologijoje
Purpurinės spalvos reikšmė psichologijoje

Violetinė yra intensyvi spalva, atsirandanti dėl raudonos ir mėlynos spalvos susijungimo, ir atspindi pirmojo stiprumo ir sielos ramybės sąsają. antra. Ši spalva iš tikrųjų yra dviejų kontrastingų, beveik priešingų tonų mišinio rezultatas, kuris suteikia jai daugybę reikšmių:...

Pagrindinės emocijos: kokie jie, tipai ir funkcijos
Pagrindinės emocijos: kokie jie, tipai ir funkcijos

Žmonės gali jausti daugybę emocijų. Juose yra keletas, kurie laikomi pagrindiniais, kurie priklauso nuo autoriai yra penki ar septyni. Jie laikomi pirminiais, nes tai yra automatinės proto būsenos, skirtingose ​​situacijose atliekančios adaptacinę funkciją. Paprastai...

Oranžinės spalvos reikšmė psichologijoje
Oranžinės spalvos reikšmė psichologijoje

Be emocijų žmogaus gyvenimas būtų skausmingas: niekas nieko nebūtų parašęs ar nutapęs. Deja, kartkartėmis jaudulys ima viršų ir kelia nerimą. Tokiu atveju kyla nevaldomos reakcijos, tokios kaip staigus verkimas, paraudimas ir kt. Tiksliau, oranžinė spalva yra spalva...

Kas yra universalios emocijos: sąrašas ir pavyzdžiai
Kas yra universalios emocijos: sąrašas ir pavyzdžiai

Darvinas pirmasis paminėjo, kad žmogaus emocijos buvo universalios ir kad jos reiškėsi vienodai, nepaisant kultūra. Jis atkreipė dėmesį, kad jie yra biologiškai įgimti. Vėliau Tomkinsas kartu su Paulu Eckmanu ir Carrolu Izardu pradėjo išsamius tyrimus, kuriuos norėjo atrasti...

Žalios spalvos reikšmė psichologijoje
Žalios spalvos reikšmė psichologijoje

Jei manome, kad spalvos negali paveikti, taigi ir paveikti mūsų egzistavimo, darome rimtą klaidą. Pagalvokime tik apie jį šviesoforas: kas praleistų raudoną šviesą? Tiesiog be sąmonės. Raudonos šviesos pertraukimas yra vyrų įprastas susitarimas, tik formalumas,...

Juodos spalvos reikšmė psichologijoje
Juodos spalvos reikšmė psichologijoje

Spalvos yra komunikacinis mūsų proto instrumentas, nes jas sudaro bangų ilgiai, kurie tam tikru būdu suvokiami fiziologiškai. spontaniški ir yra registruojami limbinėje sistemoje - toje mūsų smegenų dalyje, kuri kontroliuoja emocinį individo elgesį. Iš čia suprantama...

Kas yra kamuojančios emocijos: sąrašas ir pavyzdžiai
Kas yra kamuojančios emocijos: sąrašas ir pavyzdžiai

Raktas į žmogaus laimę slypi galvoje, o ypač proto pusiausvyroje. Lygiai taip pat galvoje yra ir pagrindinės laimės kliūtys, tai, kas mus išbalansuoja. Be jokios abejonės, tai, kas mus labiausiai išstumia, yra didžiausia kliūtis gerovei ir sugebėjimui...

Paulo Ekmano „Emocijų teorija“
Paulo Ekmano „Emocijų teorija“

Ar prisimenate filmą, pavadintą „Iš vidaus“? Jame pasirodė penki veikėjai ir kiekvienas reiškė emociją: pyktį, džiaugsmą, baimę, pasibjaurėjimą. ir liūdesys. Tai yra 5 pagrindinės emocijos, egzistuojančios žmoguje. Emocijų tyrimo novatoriškas psichologas Paulas Ekmanas pridėjo šiuos penkis...

Kaip Covid-19 paveikė žmonių psichinę sveikatą?
Kaip Covid-19 paveikė žmonių psichinę sveikatą?

Psichinė sveikata yra psichologinės ir socialinės gerovės būklė, kurią žmogus sukelia, o ne tik sutrikimų nebuvimas. Psichinė sveikata Tai apima adekvatų realybės suvokimą, gebėjimą susieti su aplinka ir gerą savęs suvokimo bei savivertės būseną. Ši savijauta...

Kas yra mišrūs jausmai ir kaip su jais kovoti
Kas yra mišrūs jausmai ir kaip su jais kovoti

Berniukas gali norėti valgyti saldumynus, tačiau bijo sustorėti; rūkalius nori užsidegti cigaretę, sekamas tuo pačiu metu dėl žinojimo, kad rūkyti yra blogai. Situacijų, kurios gali sukelti prieštaringus jausmus, yra daug; fazės, kuriose sugyvenimas...

Aš savo gyvenime esu nelaiminga, kodėl ir ką daryti
Aš savo gyvenime esu nelaiminga, kodėl ir ką daryti

Kas yra nelaimė? Nelaimingumas yra viena pagrindinių žmogaus emocijų, kurią apibūdina nesugebėjimas pajusti laimės. Tai susiję su vienišumo ir liūdesio jausmais. Nelaimė įvyksta, kai žmogus mano, kad jo gyvenimas nėra baigtas dėl žmogaus trūkumo,...

Ką psichologijoje reiškia mėlyna spalva
Ką psichologijoje reiškia mėlyna spalva

Spalva yra neverbalinio bendravimo forma. Jis supa mus iš visų pusių. Kiekviena spalva turi prasmę ir yra susijusi su skirtingomis emocijomis ir vertybes. Teigiama, kad dauguma mėgsta mėlyną spalvą. Dažniausiai taip yra todėl, kad tai susiję su geromis savybėmis, kurios įrodomos laikui bėgant. Spalva...

instagram viewer