Žmogaus ATMINTINĖS tipai

Yra žinomi skirtingi atminties tipai, kurie turi skirtingą reikšmę mūsų veikimui. Žinios apie skirtingas atminties rūšis yra labai svarbios, nes jos yra visose mūsų gyvenimo srityse, net atliekant paprasčiausius veiksmus, pvz., prisimenant, ką pirkti Prekybos centras. Be to, kiekvieną atminties tipą galima stimuliuoti ir tobulinti atliekant skirtingo pobūdžio pratimus ir jei mes žinome, kas tai yra. atminties, kurią naudojame daugiausiai arba kuri yra mažiausiai dirbusi atmintis, galime ją paskatinti produktyviau naudoti yra.

Tarp skirtingų tipų atminties, be kita ko, galime rasti trumpalaikę ar ilgalaikę atmintį, sensorinę ir operacinę atmintį. Jei norite sužinoti kiekvieno tipo atminties pagrindus, toliau skaitykite šį straipsnį iš „Psychology-Online“: žmogaus atminties tipai.

Indeksas

1. Atminties fazės
2. Atminties tipai
3. Sensorinė atmintis
4. Darbinė atmintis
5. Trumpalaikė atmintis
6. Ilgalaikė atmintis

Atmintis suprantama kaip tam tikro mokymosi palaikymas, išlaikomas laikui bėgant nuo jo kaupimo ir prireikus atkūrimo. Norint, kad atmintis įvykdytų šį procesą, reikia nustatyti skirtingus veiksmus. Atminties fazės yra kodavimas, saugojimas ir paieška. Atminties etapai paaiškinti toliau:

1. Kodavimas: kodavimo fazėje asmuo gauna išorinių įėjimų rinkinį, kuris yra apdorojami ir transformuojami į žodinius, vaizdinius ir (arba) jutiminius kodus, kuriems priskiriame a prasmė.
2. Sandėliavimas: kai gauta informacija įgavo prasmę, šiame etape ji kaupiama ir laikoma smegenyse. Jo išlaikymas gali būti skirtingas, priklausomai nuo naudojamos atminties tipo, pavyzdžiui, jei tokia yra trumpalaikis bus sukeltas anksčiau nei tada, jei jis bus ilgalaikis, kurio pranešimas bus saugomas daugiau oras.
3. Pasveikimas: ši atminties fazė susideda iš informacijos, kuri anksčiau buvo įprasminta ir išsaugota, tai yra, mes atkuriame informaciją, kuri yra saugoma mūsų atmintyse.

Atminties tipai grupuojami dichotomiškai pagal jų ypatybes. Atminties tipai priklauso nuo kintamojo, naudojamo klasifikacijai atlikti. Dažniausiai klasifikuojamos atminties grupės pagal laikinumą, kodavimo formatas ir atmintis pagal saugomos informacijos tipą.

atminties tipai pagal jų laikinumą, reiškia trumpalaikę atmintį (MCP) ir ilgalaikę atmintį (MLP). Jie skiriasi saugojimo ir paieškos fazėmis, kur yra trumpalaikė atmintis saugomi ir gaunami trumpą laiką, tuo tarpu ilgalaikė atmintis laikas.

Kita vertus, galime rasti skirtingų atminties tipai, atsižvelgiant į kodavimo formatą jutiminės atminties ir žodinės atminties. Sensorinėje atmintyje gaunama informacija yra užkoduota ir suprantama juslėmis, nurodant regimąją, uoslės, klausos ir erdvinę atmintį. Kitame poliuje randame žodinę atmintį, kurioje informacija užkoduojama žodžiu, žodžiu ar raštu.

Galiausiai dar viena grupė atminties tipai palaikomi atsižvelgiant į informacijos tipą epizodinę, semantinę ir procedūrinę atmintį.

• Epizodinė atmintis: nurodo konkrečių įvykių, tokių kaip prisiminimas, ką veikėme vakar, ar ką valgėme naktį, prisiminimą. Saugomos informacijos turinys yra asmeninis ir (arba) biografinis, todėl jis taip pat žinomas kaip biografinė atmintis.
• Semantinė atmintis: jos turinys yra sukauptos žinios apie faktus ir sąvokas, kultūrinio pobūdžio ar žinios apie pasaulį, taip pat žodžių prasmės ir žodyno supratimas. Pavyzdžiui, semantinė atmintis būtų prisiminti, kuriais metais baigėsi Antrasis pasaulinis karas.
• Procedūrinė atmintis: atitinka mūsų gebėjimų ir įgūdžių saugojimą, pavyzdžiui, nepamirštame važiuoti dviračiu, kai jau išmokome, arba susirišti batus.

Juslinėje atmintyje mes laukiame išorinių dirgiklių, suvokiamų iš mūsų jutimų. Tačiau užkoduota šių išorinių įėjimų informacija išlaiko trumpą laiką. Tada jis ištrinamas, pamirštamas arba perkeliamas į kitas atminties rūšis, leidžiančias ilgiau saugoti. Taigi, jo veikimas yra laikinas, vėliau saugomas trumpalaikės ar ilgalaikės atminties sistemoje.

Sensorinė atmintis yra ta, kuri leidžia mums sekti filmo giją, skaityti knygą ar bendrauti, automatinių veiksmų, susijusių su šio tipo atmintimi, rinkinys. Sensorinė atmintis suskirstyta į ikoninę, haptinę ir aidinę atmintį.

• Ikoniška atmintis: šio tipo jutiminė atmintis įrašo informaciją, gaunamą iš jutimo regėjimas, trumpą laiką išlaikant vaizdus, ​​kurie yra susieti su tam tikru objektu.
• Haptinė atmintis: lygiai taip pat, kaip ikoninė atmintis nurodo regimąsias įvestis, haptinės atminties procesai skatina stimulus, kylančius iš jausmo paliesti, registruojant įvestį, kuri, be kitų, susijusi su skausmu, niežuliu ar karščiu. Yra žinoma, kad jo išlaikymas yra patvaresnis nei ikoninės atminties.
• Echoic atmintis: šio tipo atmintis yra labai galinga ir nurodo informaciją, kurią suvokia klausos. Jo saugojimas yra trumpas, kaip ir ikoninėje atmintyje, ir jis yra labai svarbus, nes leidžia suprasti kalbą ir mokėti tęsti pokalbį.

Darbinė atmintis taip pat žinoma kaip darbinė atmintis. Šis atminties tipas reiškia mechanizmą, kuris leidžia mums saugoti ir tvarkyti išsaugotą informaciją, taip pat susieti saugomą informaciją su kitomis idėjomis, kurios ateina su naujomis įvestys. Taigi jis vykdo sudėtingiausius kognityvinius veiksmus, tokius kaip kalbos supratimas ir skaitymas, mokymasis ar argumentavimas, planavimas ar loginiai-matematiniai įgūdžiai. Darbinėje atmintyje saugoma informacija yra žemiau trumpalaikės atminties. Tačiau, nors jo saugojimas yra trumpalaikis, jis nuolat atnaujinamas. Jei norite paskatinti šį pažinimo gebėjimą, galite atlikti žaidimai atminčiai gerinti.

Trumpalaikė atmintis yra suprantama kaip tam tikros rūšies atmintis, turinti ribotą talpą išsaugant išsaugotą informaciją, tai yra įvestys kad mes gavome, laikomi trumpam laikotarpiui, kuris yra ne daugiau kaip 30–40 sekundžių. Trumpalaikė atmintis turi gebėjimas prisiminti 6-7 daiktus ir kaip jau komentavome, jie bus išsaugoti per trumpą laiką. Tačiau jei informacija kartojama ar ja manipuliuojama, ją galima laikyti kito tipo atmintyje, pavyzdžiui, ilgalaikėje. Tai yra atmintis, jautriausia blogėjimui, tačiau yra ir strategijų pagerinti trumpalaikę atmintį.

Kaip jau anksčiau komentavome, trumpalaikės ir ilgalaikės atminties dichotomija skiriasi jos laikinumas, ilgalaikė atmintis suprantama kaip atminties tipas, kuris turi talpos nuo koduoti ir saugoti informaciją ilgesnį laiką, kurį galima išlaikyti nuo sekundžių iki metų. Anksčiau eksponuoti epizodiniai, semantiniai ir (arba) procedūriniai prisiminimai saugomi ilgalaikėje atmintyje, leidžiantys mums tai padaryti Laikui bėgant galime prisiminti savo kultūros faktus ar sugebėjimus, kurie būtų keli ilgalaikės atminties pavyzdžiai.

Jei norite sužinoti, kaip sekasi jūsų atmintis, tu gali tai padaryti atminties testas.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Žmogaus atminties tipai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Neuropsichologija.

• Aguado-Aguilar, L (2001). Mokymasis ir atmintis. Kun. Neurolo, 32, 372-381.
• Areiza, R & Henao, L.M. (2015). Ilgalaikė atmintis ir skaitymo supratimas. Žmogaus mokslai, 18, 12.
• Arteaga, G. ir Pimienta, H. (2006). Operacinė atmintis ir kortikos grandinės. „Rev Fac Med Univ Nac Colomb“, 54 m., 248–268.
• Gramuntas, N. (2001). Atminties testo standartizavimas ir patvirtinimas esant normaliam senėjimui, lengvam pažinimo sutrikimui ir Alzheimerio ligai. Blanquerna psichologijos, edukacijos ir sporto mokslų fakultetas. Ramón Llull universitetas. 302 psl.