Kasdien jūs visada sutiksite žmonių, su kuriais susiduriate atsainiai ar su kuriais jūs turite gyventi kartu kasdien ir kai kurie iš jų gali padaryti jūsų gyvenimą kančią, kai jie yra šalia tavęs. Nesuvokdami, šie žmonės gali sugadinti laimingą dieną, priverčiant jus jaustis nusivylusiais, nusiminusiais, piktais, prislėgtais, liūdnais, nepilnaverčiais... Pasakykite pakankamai! Neleisk, kad kas nors trukdytų tavo vidinei ramybei.
Jei šalia jūsų yra užsispyręs žmogus, kuris jus nervina, nes nematote priežasties ir atrodo, kad kalba su siena, toliau pateiksiu keletą patarimų, kaip ją gydyti ir jūs taip pat jaustis gerai.
Nesivelkite į jų teritoriją nei tu leidiesi savimi manipuliuoti už savo argumentus ir pasistenkite išlikti ramūs, kad jis neįgytų valdžios jums. Norėdami nutraukti jo mąstymą, galite pasakyti tokias frazes: „Aš gerbiu jūsų mąstymą, aš gerbiu jus taip pat mano “arba„ jūs turite teisę taip galvoti, bet aš taip pat turiu teisę manyti mane būdas “.
Paversti save siena tiesiog iš pykčio visai nenaudinga, todėl taip
Yra daugybė žmonių, kurie, neturėdami pakankamos tolerancijos, mano, kad jei jūs nemąstote kaip jie, tai yra pakankama priežastis pradėti konfliktą, tai yra socialinė klaida. Jei turite artimą žmogų, kuris yra užsispyręs, leiskite jam suprasti, kad galėtumėte palaikyti sveikus santykius, kuriuos jis nesutikti nėra blogai toli gražu tai nereiškia, kad klystu.
Tiek pykčio metu, tiek po jo nerodo jūsų pykčio ar nusivylimo, palaikykite nuoširdų gydymą nes jei parodysite save blogos nuotaikos, tai ir toliau valdys jus.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
