Gyventi su neurotišką asmenybę turinčiu asmeniu yra be galo sunku. Tačiau šio sunkumo priežastis yra tai, kad nėra žinių apie šį modelį asmenybė, nes žmonės linkę manyti, kad jie yra perdėti žmonės, kuriems bet kas rūpi kvailystė. Tačiau jie negali suprasti, kad šie „kvaili rūpesčiai“ gali sukelti tokius žmones a labai didelis diskomfortas.
Dėl šios priežasties „Psychology-Online“ siūlome paaiškinti, kas iš tikrųjų yra neurotiškas žmogus ir koks jis funkcijos, taip pat pateikiamos gairės, padedančios palengvinti šių mūsų žmonių gyvenimą visuomenės. Sekdami rasite kaip elgtis su neurotišku žmogumi.
neurotiškumas Tai nėra savaime patologija, greičiau susijusi su asmenybei būdingais bruožais. Atsižvelgiant į šią dimensiją, neurotiškas žmogus yra labai nestabilus ir jautrus emociškai, o tai sukelia labai ekstremalų skausmo išgyvenimą. Dėl neurotiškumo žmonėms gali išsivystyti kai kurios patologijos ir sutrikimai, pvz fobijos, liki nerimo ar depresijos.
Kokios yra neurozės priežastys? Kaip aptarėme kitame straipsnyje, neurotiškumas kyla iš žmogaus pilnametystės, kai jo nėra jie sugeba sutikti, kad nebėra vaikas ir todėl į suaugusiųjų pasaulį turi patekti vieni arba vieni. Tada atsitinka taip, kad jie paprastai bijo visko, kas yra aplink juos, todėl jiems nuolat kyla padėtis
Kaip atpažinti neurotišką žmogų? Šiame skyriuje pagrindinės neurotiško žmogaus savybės Na, iš tikrųjų nėra jokių uždarų ir išsamių jos diagnozavimo kriterijų. Kiekvienas asmuo gali turėti tam tikrą neurotiškumo laipsnį ir pasižymėti ryškesnėmis savybėmis nei kiti. neurozės simptomai yra tokie:
- Anhedonija. Šie žmonės dažniausiai būna anhedoniškos būsenos, kur jie nesidomi, kai reikia užsiimti kokia nors malonia veikla. Jie niekada neranda nieko, kas juos motyvuotų. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie anhedonijos apibrėžimas, priežastys, simptomai ir gydymas.
- Liūdesys. Neurotiški žmonės jaučia nuolatinį jausmą liūdesys. Reikia pabrėžti, kad šie žmonės turi didelę galimybę patekti į depresines būsenas ir kaltę dėl to, kad negali jaustis laimingi.
- Nesugebėjimas priimti kritikos. Jie yra labai jautrūs kitų kritikai, net jei tai yra rekomendacijos ar patarimai. Taip yra dėl didelio jautrumo ir dėl jo trūksta savęs, kuris jį skatina laikyti save prastesniu už kitus.
- Impulsyvumas. Jie labai impulsyvūs. Jie linkę elgtis negalvodami apie pasekmes, todėl, jausdamiesi nusivylę, jie linkę elgtis gana agresyviai.
- Nestabilumas. Jų mintis ir veiksmus lemia emocinės būsenos ir, kadangi jie yra labai emociškai nestabilus, būna, kad toje pačioje situacijoje jų veiksmams galima prieštarauti ir jo žodžiai.
- Nepasitikėjimas. Nors turi sunku pasitikėti žmonėmis ir dėl šios priežasties jiems kyla problemų užmezgant asmeninius santykius, nėra labai keista matyti, kad neurotiškas žmogus sukuria priklausomybę nuo kito asmens. Taip yra todėl, kad minėtas asmuo sukuria jame saugumo ir apsaugos jausmą.
- Platus rūpestis. Jie kelia nerealų susirūpinimą, kuris numato įvykį, kuris net neįvyko. Štai kodėl jie laikomi turinčiais a katastrofiškas mąstymas.
Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie kaip elgiasi neurotiškas žmogus.
Norint padėti neurotiškam žmogui, geriausias pasirinkimas yra specialisto pagalba, nes tai būsena, neigiamai veikianti ją kenčiančio asmens gyvenimo kokybę.
Įprastas gydymas žmonėms, turintiems šias savybes, susideda iš skirtingų metodų psichoterapija, kuri suteikia pacientui žinių apie jo asmenybę ir veikimo būdą, moko emocijų reguliavimo strategijos norint gauti teisingą emocinę pusiausvyrą. Jei yra psichopatologija, gali prireikti farmakologinės intervencijos.
Bet be specialisto pasiūlyto gydymo, neurotiškas žmogus taip pat turi jausti aplinkinių pagalba. Dėl šios priežasties tiems, kurie nori padėti neurotiškam asmeniui, rekomenduojame laikytis šių rekomendacijų:
- Informuoti. Rinkite informaciją ir sužinokite apie asmenybės bei neurotiškumą, kuris yra įrodytas, ir mokomąją informaciją, kurią teikia šios srities specialistai. Žinios padidina empatiją ir palengvina sprendimų priėmimą.
- Veikite kaip atrama nuo supratimo ir supratimo. Neurotikas turi pamatyti, kad jis gali pasakyti savo baimes ir rūpesčius, nebijodamas būti teisiamas.
- Ne teisėjas. Svarbu vengti sumenkinimo ir diskvalifikacijos, nes tai gali sukelti neurotiško žmogaus pasityčiojimą ir atstūmimą.
- Padrąsinti tave su jūsų pagalba palaipsniui įveikti jų baimes.
- Pasiūlykite pagalbos, bet nepersaugodamas. Neurotiškas žmogus gali išsivystyti priklausomybės būseną, jei jausis saugus, o tai sulėtins įveikimo procesą.
- Venkite streso. Daugelis atvejų, kai šiems žmonėms kyla nerimo pikas, atsiranda dėl stresinių situacijų. Todėl, jei mes žinome apie šiuos stresorius, patartina pabandyti jų išvengti. Sužinokite apie kovoti su stresu.
- Palankus gydymas. Padėkite asmeniui laikytis specialisto paskirto gydymo.
- Praktikuokite atsipalaidavimo technikas kartu. Yra daug atsipalaidavimo technikos. Raskite labiausiai patinkantį ir išmokite jį praktikuoti.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
