Mūsdienās savtīga rīcība var izraisīt daudz konfliktu. Spēja apmierināt citi mums var būt ļoti grūti attīstāms ieradums, it īpaši, ja tas nenāk dabiski. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka process jāpārvar...
Lai arī katra biogrāfija ir unikāla, ir izaicinājumi, kas mūs visus iesaista kā varoņus. Izaicinājumi, kas tālu nav to izpildīšana kā pienākums tie ir aicinājums uz prieku. Tajos brīžos, kad mēs jūtamies patiešām labi par sevi un pieskaņoti tagadnes cerībai, mēs plūstam...
Bailes no novecošanās saistās ar citām bailēm, kas saistītas ar laika noslēpumu. Un tas ir tas, ka ir apstākļi, pirms kuriem cilvēks tā spēj ietekmēt, tomēr neviens nevar apturēt pulksteni. Savukārt laiks mūs apzina arī dzīves galīgumu. Un, lai arī...
Cilvēks pēc instinkta un dabas mēdz būt saistīts ar citiem cilvēkiem. Lai gan ir cilvēki ar lielāku vai mazāku vajadzību
Viens no jautājumiem, kas visvairāk uztrauc vīriešus, ir tas, kā vērsties pie sievietes, lai viņa sāktu viņu iepazīt un, visbeidzot, ja viss izrādās, lai ir ar viņu mīlas attiecības. Ja jūs pastāvīgi sev jautājat: kā pārvarēt sieviešu bailes? Tas ir tāpēc, ka jūsu bažas noteikti ir tādas...
Visi cilvēki visā mūsu dzīvē ir pieredzējuši vai piedzīvos sarežģītas situācijas, kas mūs pārbauda. Viņi var būt sākot no situācijām, kuras vairāk vai mazāk var pārvarēt, līdz briesmīgām situācijām, kas pilnībā maina mūsu dzīvi un kurās tā šķiet...
Laika ritējums ir neizbēgama dzīves pieredzes sastāvdaļa. Tomēr laika ritējums nedara visu pats, bet gan ka tieši jūs veicat personiskās evolūcijas darbu katrā vecumā. Kā būt emocionāli nobriedušam cilvēkam? In Psiholoģija-Online mēs jums atslēgas...
Viena no galvenajām laimes sastāvdaļām ir pašapziņa. Tas ir, tā iekšējā uztvere, kāda jums ir, kad jūs to zināt sevī jūs varat atrast labu draugu, kurš vienmēr ir ar jums. Jūs esat persona, kurai ir vislielākā ietekme uz jūsu dzīvi, izmantojot savas domas, uzvedību...
Veselība ir būtiska labklājības vērtība. Tomēr, lai gan dažreiz kļūda tiek novērota, novērojot veselību tikai iekšā atsauce uz ķermeņa sfēru, gluži pretēji, šis labums attiecas arī uz emocionālo plānu. Kā būt veselīgam un pozitīvam prātam? Vietnē Psychology-Online mēs jums dodam...
Visi, absolūti visi no mums pieļauj kļūdas, un mēs pat turpinām tās pieļaut. Kļūdu skaits var palielināties atkarībā no dažādi mēģinājumi izdarīt jaunas lietas, tomēr tam nav jābūt šķērslim vai jāuzskata par neveiksmi, bet viss...
Kādā virzienā jūs vēlaties, lai jūsu dzīve virzītos? Katrs solis, ko speram ceļā, ir vērsts uz svarīga mērķa sasniegšanu. Vai tie būtu mazi lēmumi kā izvēlēties drēbes, kuras mēs nēsāsim vai ko ēdīsim, dzīves izvēle ir mūsu ikdienas sastāvdaļa. Tomēr ir reizes, kad...
Mēs neesam ideāli. Šis ir paziņojums, kas mums skaidri jāpatur prātā. Mēs neesam ideāli, bet NEKAS nenotiek. Tas ir normāli Dažreiz mēs pieļaujam kļūdas un ka šajās kļūdās mēs varam ievainot kāda mīļa cilvēka jūtas. Var gadīties, ka agrāk jūs esat kļūdījies...
Ja jūs domājat, kā atgūt savu cieņu un mīlestību pret sevi, tas noteikti ir tāpēc, ka esat nonācis situācijās, kas ir novedušas pie ka mīlestība, ko izjutāt pret sevi, ir ievērojami mazinājusies. Starp visbiežāk sastopamajām situācijām, kurās cilvēks var samazināties un pat zaudēt...
Dzīve ir pilna gan ar labiem laikiem, gan ar smagu pieredzi, kuru ir grūti pārvarēt. Tāpēc mums jāatrod savējie instrumenti, lai izveidotu izturību, būtu laimīgi un virzītos tālāk. Izpratne par laimi nozīmē iespēju atklāt visus tās noslēpumus un trikus, ko sasniegt...
Jūtīgi cilvēki mēdz justies diezgan neaizsargāti un domā, ka būt tādam ir ārkārtīgi negatīvs, tieši tāpēc viņi parasti arī to dara viņi noraida sevi. Ir taisnība, ka ārkārtīgi jutīga attieksme dažkārt var sagādāt daudz grūtību cilvēka ikdienas dzīvē, tāpēc tas ir nepieciešams...
Nepārtraukta uzlabošana ir vitāli svarīgs mērķis, emocionālās labklājības mērķis, jo jums ir vitāli svarīgi spēki, lai materializētu šo attīstību objektīvi. Tava griba, jutīgums un saprāts ļauj tev virzīties šajā iekšējās izaugsmes virzienā. Kaut arī jūsu komforta zona...
Tas ir viens no svarīgākajiem dzīves mērķiem. Iekšējais miers ir nepieciešamais pamats dzīvesveidam, kurā jūs jūtaties harmoniski ar sevi un ar saviem lēmumiem. Jums var šķist, ka ir sastāvdaļas, kas maina jūsu mieru, piemēram, stress. Atrodoties sarunvalodā,...
Dzīve tiek nodzīvota tagadnē, tomēr pagātne var objektīvi mainīt reālo spēju koncentrēties uz ko tas notiek tieši tagad. Kad atmiņas pastāvīgi pārtrauc jūsu pašreizējo rutīnu, kad ilgas tiek uzskatītas par jūsu realitātes ierasto sastāvdaļu,...
Dažiem cilvēkiem ir vairāk grūtību un garīgu šķēršļu, runājot vai sazinoties ar citiem. Kautrība ir personības iezīme ko bieži pavada bailes un nedrošība, kautrīgs cilvēks bieži bauda savu kompāniju un ienirst iekšējā pasaulē, lai justos vairāk...
Personas brieduma pakāpi nenosaka vecums. To parāda to pieaugušo piemērs, kuri, neskatoties uz to, ka viņiem ir pārsniedza 30 robežu, viņu uzvedībā turpina parādīties brieduma simptomi. Viņa dzīves scenārijs ļoti atšķiras no citu vecumu draugu scenārija...
Kad mēs runājam par veselību un labsajūtu, mēs domājam par vingrošanu, diētas ievērošanu ar uzturvielām bagātu pārtiku, pietiekami daudz miega utt. Mēs parasti nedomājam par naudu kā faktoru, kas ietekmē mūsu veselību. Bet finansiālā labsajūta ir vispārējās labsajūtas sastāvdaļa. Ja nauda...
Cilvēks pēc savas būtības un izdzīvošanas instinkta mēdz būt saistīts ar citiem indivīdiem. Mēs esam sabiedriski dzīvnieki un mēs nodibināmies gan mīlestības, gan draudzības saites, lai izvairītos no sajūtas vienatnē un stiprinātu mūsu pašapziņu. Tomēr mēs varam saskarties...
Daudzas reizes mēs paši varam kļūt par saviem ļaunākajiem ienaidniekiem. Pašiznīcinošie diskursi var ietekmēt mūsu dzīvi un padariet to, ka galu galā mēs neuzdrošināmies būt laimīgi. Ir svarīgi, lai jums būtu labas attiecības ar sevi, mīlētu sevi, rūpētos par sevi un, galvenokārt, cienītu sevi. Bet...
Emocijas un jūtas ir daļa no dzīves pieredzes. Mūsu dzīves kvalitāte uzlabojas tiktāl, cik mums ir pozitīvas attiecības ar mūsu pašu dabu. Ir svarīgi novērot visu emocionālo informāciju, izmantojot pozitīvu funkciju, izņemot jebkādu negatīvu vērtējumu...
Ne visi cilvēki, kas iziet cauri mūsu dzīvei, izturas pret mums tā, kā esam pelnījuši: ar cieņu un cieņu. Dažreiz dažādu iemeslu dēļ cilvēki mūs sāpina, slikti izturas pret mums un atstāj grūti aizmirstas pēdas. Neatkarīgi no tā, vai ir mīlestība, darbs vai draudzība, tiek uzskatīti šāda veida indivīdi...
Viens no vienkāršākajiem "slazdiem", kas nokrīt, kad mēs esam attiecībās, neatkarīgi no tā, vai mēs esam attiecībās, draudzībā vai ģimenē, ir emocionāla pieķeršanās. Es zinu Runa ir par atkarību, kas rodas starp diviem cilvēkiem un kas liek mums nebūt 100% neatkarīgiem. Tad mūsu laime nav atkarīga no mums pašiem...
Emocionālā atkarība no partnera, pretēji tam, ko parasti domā, ne vienmēr ir negatīva. Cilvēks pēc būtības Jums ir nepieciešams afektīvā saikne ar citu personu kā iztikas līdzeklis. Pirmais cilvēks, ar kuru jums rodas šī emocionālās atkarības saite...
"Es jūtos visu atstumts", "nevienam nepatīk mana kompānija", "visi attālinās no manis un es nesaprotu, kāpēc viņi to dara", ir frāzes, tie pauž lielu vientulību un galvenokārt sāpes. Cilvēki pēc būtības ir sociālās būtnes, mums patīk justies pieņemtiem un atzītiem, tāpēc, kad tas notiek...
Jutīgums ir cilvēka īpašība, pateicoties kuru mēs intensīvi izjūtam visa apkārtējā sajūtas. Būt jūtīgs cilvēks nenozīmē neko sliktu. Tomēr, tāpat kā vairumā gadījumu, ikdienā piedzīvot pārāk lielu jutīgumu nav pozitīva lieta....
Dzīve kopā ar cilvēku ar zemu pašnovērtējumu var likt mums domāt, ko mēs varam darīt, lai kāds, kuru mīlam, apstātos ir tādas negatīvas domas par sevi un pārstāj justies tik nedrošs, skumjš un neaizsargāts dažādās dzīves jomās. Zema pašapziņa...
Nāve ir dabisks fakts, tā ir taisnība. Tomēr cik ļoti sāp atvadīties no mīļotā, kurš aizgājis no vēža. Šajā gadījumā pašas nāves skumjas papildina iepriekšējās ciešanas, kuras ģimene ir piedzīvojusi kopš pacienta diagnozes saņemšanas....
Iespējams, ka mūsu ķermenis reaģē ar spēcīgu stresa reakciju, kad pamanām, ka pasaule nāk uz mums, mēs nervozējam par notikumiem, kas vēl nav notikuši, vai kad mēs uzskatām, ka atbildība pārsniedz mūs. Visas šīs situācijas arvien biežāk sastopamas...
Ir dažādi kritikas veidi, tomēr visvairāk sāpju sagādājošie komentāri ir tie kaitīgie ziņojumi, kas rada to ietekmi personīgs uzbrukums. Saņemot šāda veida ziņojumu, jūs jūtaties, ka šī persona jums ir teikusi šos vārdus ar ļaunu nolūku (lai gan tas vienkārši var būt...
Mūsu dzīvi veido dažāda pieredze un situācijas, kas savāktas gadu gaitā. Šāda pieredze var būt mācīšanās vitāla vai patīkama atmiņa, tomēr mūsu pieredze var kļūt par sāpīgas pagātnes daļu. Šī pagātne var būt atmiņa par...
Cilvēks dzīvo pastāvīgā vientulības un kompānijas mirkļu līdzsvarā. Kaut arī pierastā vientulība tiek novērota ar negatīva pieskaņa no daudzu cilvēku puses, gluži pretēji, ir arī daudzi cilvēki, kuri tik ļoti izbauda savus vientuļos mirkļus, ka piešķir prioritāti...
Mēs varam definēt aizvainojumu kā nepatīkamu sajūtu, ko aizsāka strīds vai nesaskaņas ar kādu. Kad cilvēks ir ievainots, mēs varam domāt, ka viņa ir pelnījusi atriebību, vai, ja nē, mēs jūtam naidu un aizvainojumu pret viņu. Tas ir aizsardzības mehānisms, lai izvairītos no sajūtas...
Mēs varam teikt, ka konflikti ir mūsu dzīves sastāvdaļa, jo ne visi domā vienādi. Individuālās atšķirības tie mēdz radīt nesaskaņas, un daudzos gadījumos mēs no viņiem varam mācīties kaut ko labu. Šīs problēmas ne vienmēr tiek pārvaldītas vislabākajā veidā, un tās var beigties...
Kad mīlestības attiecības beidzas, viss, šķiet, sabrūk. Pēc attiecību izjukšanas ir grūti atgūties, vai tā būtu īsa romantika vai daudzu gadu attiecības. Mūsu pašnovērtējums ir bojāts, un nedrošība mēdz palielināties, īpaši, ja ir notikusi sāpīga šķiršanās. Ja mēs nemācāmies...
Dzīvē ir mirkļi, kas kļūst par pagrieziena punktu attiecībā uz iepriekšējo ceļu, pateicoties šai apzinātajai vēlmei sākt no nulles. Tā ir sarežģīta situācija, kad iekšējas debates parasti rodas kāda cilvēka prātā, kurš ir šajā emocionālās cīņas situācijā, jo...
Ir īpašības vārdi, kurus mums nepatīk atpazīt. Tomēr ikviens var būt savtīgs un skaudīgs kādā dzīves brīdī vai atkārtota forma. Šajā situācijā ir pozitīvi izglītot varoni, lai pārtrauktu uzvedību, kas noved pie individuālisma un kaitē attiecībām....
