RADOŠA DOMĀŠANA: kas tas ir, īpašības un kā to uzlabot

Sarežģītajā sabiedrībā, kurā mēs dzīvojam, radošums ir ne tikai noderīga inovācijām, bet arī nepieciešama organizāciju un sociālo grupu izdzīvošanai. Evolūcija un pārmaiņas, kuras īpaši tehnoloģija ir radījusi pēdējās desmitgadēs, kļūst arvien straujāka un neparedzamāka. Tāpēc atbildes uz ikdienas problēmām ir arvien grūtāk atrodamas: pieredze vien nepalīdz situācijas atrisināt tik vienkārši, kā pagātne.

Daudzi mēdz saistīt radošo domāšanu ar māksliniekiem, bērniem un tiem, kuri "var atļauties sapņot vai fantazēt". Mūsu visu realitātē radošā domāšana palīdz domāt par iespējamām alternatīvām, iegūt idejas oriģināli veidi, kā atrast risinājumus, izkļūt no sarežģītām situācijām vai uzvedības modeļiem, kas viņi bloķē. Ar šo Psiholoģija-Online rakstu mēs iedziļināsimies radošās domāšanas raksturojums, lai saprastu, kas tas ir un kā to uzlabot.

Indekss

1. Kas ir radoša domāšana
2. Radošās domāšanas raksturojums
3. Radošās domāšanas fāzes
4. Padomi un vingrinājumi, lai uzlabotu radošo domāšanu

Radoša domāšana ir augstāks domāšanas aspekts, jo tas ir prāta spēks, kas var likt mums to mainīt. Tieši tāda domāšana ir pakāpeniski attīstījusi cilvēku pasauli no barbarisma un nezināšanas līdz ērtībām un zināšanām, kas mums šodien patīk.

Bez šaubām Dž. P. Guilfords bija viens no pirmajiem autoriem, kurš sistemātiski pētīja radošums. Faktiski 1950. – 1955. Gadā viņš no psiholoģiskā viedokļa izmantoja vārdu „radošums”, lai koncentrētos uz autentisku personību un Amerikā rīkotajā diskurā par radošumu viņš analizēja visus aspektus, kas saistīti ar radošums. Guilford identificē septiņas radošuma pazīmes:

1. Jutīgums: savlaicīga problēmu apzināšanās.
2. Verbāla izšķīšana vai plūdums, idejas, asociatīva: vēlme radīt atrisinātas hipotēzes par uztvertajām problēmām, izstrādāt un rīkoties vienā un tajā pašā perspektīvā verbālās, rakstiskās un gleznieciskās izteiksmes.
3. Elastīgums: pielāgošanās neparastām un negaidītām situācijām.
4. Atšķirīga domāšana: noraidoša pasliktināšanās, acīmredzama, neproduktīva domāšana un līdz ar to spēja izstrādāt un piedāvāt jaunas, neparastas tēzes.
5. Pārdefinēšana: spēja oriģināli apstrādāt zināmas lietas, izmantot vektora spēku, kas ietverts zināšanu definīcijā.
6. Analīze: spēja identificēt un uztvert nozīmīgus datus.
7. Turpināt: nozīmīgas struktūras izpēte un artikulēšana starp zināšanu un pieredzes elementiem.

Radošās domāšanas Torrance tests, kas tiek uzskatīts par vienu no visuzticamākajiem, mēra spēju piedāvāt dažādas, oriģinālas, precīzas atbildes, kurās apvienoti neviendabīgi elementi. To ir izstrādājis psihologs Ellis Pols Torenss, un tas galvenokārt tiek izmantots, lai prognozētu radošu attīstību bērniem līdz 5 gadu vecumam. Tādēļ bērns, kurš gūst labus rezultātus, visticamāk kļūs par radošu pieaugušo, piemēram, uzņēmēju, mākslinieku vai zinātnieku. Tādējādi TTCT pārbauda un mēģina novērtēt individuālās spējas četrās pragmatiskajās visu labi paveikto radošo darbu dimensijās:

1. Plūstamība. Tā ir spēja saprātīgā, bet ierobežotā laikā sniegt daudz dažādu, pieņemamu vai labu risinājumu.
2. Elastīgums. Tā ir spēja izstrādāt risinājumus no dažādām sastāvdaļām ar vairākām perspektīvām un ātri mainīt perspektīvu un atsauces kontekstus.
3. Oriģinalitāte. Tā ir spēja attīstīt nekad iepriekš nedomātas idejas, zinot, ka būt oriģinālam nenozīmē radīt kairinošas vai nepiedienīgas idejas. Tā vietā tas nozīmē iziešanu radošās telpās, kuras vēl neviens nav apmeklējis, un meklēt jaunus un efektīvus risinājumus.
4. Izstrāde. Tas attiecas uz rūpēm par detaļām un cieņu pret savu darbu, kā arī uz konsekventa produkta noformējumu: tas ir, pabeigts visās tā daļās, nevainojams gan pēc būtības, gan formas. Pārbaudēm un apdarei nepieciešamā laika ņemšana, bet piegādes laika ievērošana: darbs, kas iesniegts laikā, lai cik labs tas būtu, ir bezjēdzīgs darbs.

Lai arī daudzi ir analizējuši radošo procesu, secība, kas man šķiet vis ticamākā un kurai daudzi ir iedvesmojušies, tas ir Graham Wallas priekšlikums, kurš 1926. gadā kopā ar Ričardu Smitu uzrakstīja The Art of Doma. Radošā domāšana ir kustīga: tā iet uz priekšu un atpakaļ starp kreiso un labo puslodi un patiesībā Wallas četrās fāzēs ir konverģējošas domas un domu mijas atšķirīgs.

1. Sagatavošana. Šajā posmā tiek vākti materiāli un informācija, dati tiek organizēti metodiskā veidā un tiek definēta problēma, kurai jāatrod risinājums. Domas pārvietojas starp to, ko mēs jau zinām: visa radošā darbība balstās uz visu, ko esam dzīvojuši un zināmi; nekas nedzimst no nekā, tāpēc tas pārsniedz pieredzi, pieredzi, zināšanas, pieredzi, pieredzi, pieredzi, pieredze, pieredze, pieredze, pieredze, pieredze, pieredze, pieredze, iespējamie stimuli un ceļi iespējams.
2. Inkubācija. Tas paredz izstrādāt to, ko mēs zinām, zinām, esam dzīvojuši, meklējot kārtību, kas rada jaunu nozīmi. Tas ir process, kas risinās ar izmēģinājumiem un kļūdām, ar domu plūsmām, kas var šķist nekārtīgas un nepastāvīgas. Šajā posmā ir būtiska tieksme atbrīvoties no neatbilstošām vai neefektīvām idejām, spēja saprast, kas nedarbojas.
3. apgaismojums. Tas ir ieskats, ātra un spontāna intuīcija, kas parādās bez brīdinājuma, ir izcila un neskaidra, atšķirīgs risinājums no visiem tiem, kas tiek uzskatīti par šo brīdi: tas nāk pēkšņi un nes sevī arī spēcīgu emocionālo reakciju uztraukums. Tie, kuriem ir šāda intuīcija, domā attēlos, un tas viņiem ļauj vizualizēt sarežģītas struktūras un radīt metaforas.
4. pārbaudīt. Analīze, testi: tas ir stingrs radošā procesa moments, kurā konsekvence intuīcija, kur ideja tiek pārbaudīta, salīdzinot to ar realitāti, sakārtojot to tā darbs. Zinātniekiem šī fāze sastāv no laboratorijas testiem.

Ja līdz šim jūs domājāt, ka radošums ir citu privilēģija, ir pienācis laiks saprast, ka jūs varat apmācīt sevi domāt radošāk. Ja jūs jau esat pārliecināts par savu radošumu, varat turpināt attīstīt savas prasmes.

• Esi pozitīvs. Pirmais svarīgais solis ir atzīt, ka pēc būtības jūs esat tikpat radošs kā jebkurš cits, un spēt iemācīties tehnikas un metodes lai uzlabotu šo spēju: domājiet pozitīvi: viens no galvenajiem radošuma šķēršļiem ir bailes no apņemšanās kļūdas
• Laipni lūdzam izmaiņas. Labs veids, kā veicināt radošumu, ir stimulēt sevi ar pārmaiņām, jo ​​pat visvienkāršākajās lietās pārmaiņas var rosināt domāt. Birojā, mājās vai mācību telpā mēģiniet pārvietot dažas mēbeles; ja iespējams, mainiet rīta rutīnu vai mainiet izskatu vai frizūru.
• Runā. Zinātnieki skaidro, ka smadzenes bieži ir aktīvākas, strādājot ar citiem. Tāpēc izmantojiet sadarbības domāšanas priekšrocības un runājiet pēc iespējas vairāk: ar citiem iepērkoties, kopā ar draugiem vai ģimeni, kad vakariņojat, kā arī starp jums un jums, kad tu strādā.
• Atpūtieties un izmantojiet jautrās puses priekšrocības. Jūs, visticamāk, būsiet radošs, kad būsiet atvieglināts. Vienkārši elpošanas vingrinājumi un meditācija var būt labs sagatavošanās radošumam. Smiekli ir noderīgi arī radošās domāšanas aizdedzināšanai: jūs jokojat, meklējat grāmatas un filmas, kas liek jums smieties, un mēģināt pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem, kurus uzskatāt par smieklīgiem.
• Vingrojiet un atrisiniet mīklas. Lai trenētu radošo domāšanu, labs vingrinājums ir ideju vētra, burtiski “prāta vētra”, kas sastāv no brīvriteņa izgudrošanas. lielāks problēmu iespējamo risinājumu skaits: visu veidu risinājumi, pat neuzticami un / vai bufetes, sākotnējā posmā nevienu no tiem necenzējot. Vēl viena jautra spēle, kas jāapmāca, lai redzētu realitāti no jaunām perspektīvām, ir šāda: kad esat iekšā paņemiet jebkuru priekšmetu (piemēram, dzērienu) un pajautājiet sev: ja nezinātu, kas tas ir, kāds tas būtu nosaukums? dotu? Ja jūs nezinātu, kam tas paredzēts, kam jūs to izmantotu? Ja tas nebūtu tas, kas tas ir, kas tas būtu? Piemēram, ja jūs to izmetat, kā tas izskatās?

Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par Kā attīstīt radošumu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Radoša domāšana: kas tas ir, īpašības un kā to uzlabot, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Kognitīvā psiholoģija.

• Kavallins, F. (2015). Creatività, radošā pensiero un metode. libreriauniversitaria.it
• Gandolfi, C. (2017). Radošais process: come nasce un’idea. Atgūts no: https://www.balenalab.com/processo-creativo-come-nasce-idea/
• Dzīves prasmes Itālijā (2021). Radošā pensiero. Atgūts no: https://www.lifeskills.it/le-10-lifeskills/pensiero-creativo/
• Milani, A. (2017). Test della creatività: ko es izklausos un cik daudz es lietoju. Atgūts no: https://www.pensarecreativo.com/test-creativita/
• Filipss, C. (2012). 50 enigmi par sviluppare radošo pensiero. Impariamo domāt. Vallardi.
• Rosati, L., Serio, N. (2004). Le dimensioni della creatività. Roma: Armando Editore.
• Testa, A. (2012). Teorie e pratiche della creatività. Atgūts no: https://nuovoeutile.it/questioni-di-metodo-20-le-quattro-capacita-creative-fondamentali/